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抽脂 / 我的抽脂緣起及心路

97/9/7   
嗨  大家  我第一次登錄會員  今天是我術後的第五天 
其實我上個月開始為了抽脂這件事情  就常上網找答案
想知道我要怎樣才能將我的煩惱解決  唉
我身高152  體重63
可是因為我有一張瘦臉  加上我的手腳屬於比較瘦的 
所以沒人相信我有96公分的腰圍  跟63公斤的體重
去年年底到某醫院肥胖門診時  護士問我要做啥
我說  要減肥阿  護士從頭到尾看了我一眼  狐疑的問我
你需要嗎    (冬天穿外套  更看不太出來)
我說  我自己量腰圍有96公分...在診間門口自爆體重身高
護士要求我脫衣  量一下  就轉過身跟醫生說
唉呀  果然有96公分哩
我還得意的說  我騙你幹嘛阿(心在滴血......唉...)

其實  我要說我的肥胖之路阿  ....
我用過很多方法  ...知名瘦身中心....
包括吃過減肥藥....從63公斤瘦到42公斤
應該是不錯的成果    可是一沒有吃藥....就....
花了很多錢的瘦身中心  說有學到什麼的話...那就是
很會算東西的卡洛里   
電視購物的也嘗試過喔...
結論是,,,孩子...別傻了...(個人經驗)
吃藥是最快的  ..但是常聽人家說有副作用..
我還沒等到副作用的發生  就不想吃了 
又不是病人勒    老是吃藥  萬一不小心懷孕不就糟了
也很討厭反覆的胖瘦了

聽說壓力也會造成不該有的東西屯積在腰側
加上我又是壓力大就有想吃甜零食的爛習慣

身為中階主管  老是被主管說要穿套裝
我想阿  想死了  可是專櫃最大尺寸的都穿不下
我又沒辦法接受穿著貼身的襯衫 
讓三層肉快穿破衣服的樣子 
所以我幾乎都穿著男生的大尺吋的襯衫
但是看起來還是不專業阿
總是要外套一穿  專業度就會出來
但是  我本身就很怕熱  加上胖了  更怕
一堆汗在狂飆  手帕來不及擦流下來的汗
我就不知道這個樣子走到客戶面前  會有專業的樣子嗎
兩個肥大腿在裙裡因為走路摩擦生熱  起疹子
穿絲襪又是汗水黏在絲襪上  一個很不舒服
這時就會超想裸奔的  唉唉唉

發育期的五餐(睡前那一餐可是彰化肉圓呢)
就是造成我脂肪數目變多.....
這個發現是去年到某醫院減重班的營養課的時候
一個大發現哩 
所以我就問了: 
所以我們努力運動  努力吃代餐  努力算卡洛里
都只能減小脂肪數目的體積囉   
減下體積之後  我還是要小心維持囉 
所以要是一個不小心    心情不好開狂吃
就會很快胖回來囉  不但這樣脂肪體積變大還會分裂哩
所以才會有越減越肥的狀況發生嗎   
請問一下營養師喔 
所以只有抽脂才能減少脂肪數目囉 

營養師回答  目前基本上是的

哇勒  我在這邊幹嘛阿  馬上走人哩 
心得是  這邊是產後肥胖以及過了青春期才肥胖的人來的

所以從去年年底開始有了抽脂的想法
今天是我術後的第五天
  • TO  胖嫂

    腰腹的水腫我好像不是很明顯,所以真是抱歉!無法提出我的經驗耶!

    唉呀!人家不是專家啦!(不想帳號被黑啦!)只是抽脂的次數比別人多而已咩∼飲食要怎麼維持?我前面有說過了,抽完之後的兩個禮拜是可以補身的甜蜜期,要好好把握這個機會好好地吃東西,半個月拆線之後就要少吃一點了,如果之前營養減重班的營養師有開各類食物的份數給妳,就照那個份數吃,不然就先拿個碗或盤子把可以吃的份數先夾在自己的碗盤裡面,就不會不知不覺吃過量了。

    拆線之後才可以按摩,不然你現在自己推抽脂的地方,尤其是有淤青的地方會很痛呢!硬塊等拆線之後再開始按摩也不遲,之前給素瓊老師按摩時,有請教要怎麼按?就是用手掌的掌心施力,然後前後來回地推就可以了!

    抽脂之後我都穿吸汗的棉質寬鬆上衣,比較不會黏答答的,不然穿尼龍材質的不吸汗很不舒服耶!



    TO  小丫比

    妳應該是抽脂前一天早一點抵台,然後先到教授的診所,雖然教授17日不在,但護理長有在呀!她會連絡佳昇趕快過去幫妳量身,趕工做出妳的束身衣出來,不過提醒妳最好早一點到診所,因為佳昇下午五點半就下班了。束身衣不會兩三天修改一次啦!最密集也是一個禮拜改一次,但要交待佳昇因為妳是從香港來的,所以請佳昇幫妳的排扣改成三排的(一般都是做單排的)。

    至於妳回去香港要怎麼修改束身衣?有兩個方法:

    一是妳找一下香港當地有沒有修改衣服的師傅會改束身衣?或者是去問一下賣內衣的店,因為台灣這裡內衣專賣店也有在賣量身訂做的調整型內衣,有合作的修改師傅。

    另一個方法是:寄回給佳昇改,註明要修改的部位要修改多少公分,然後這段空檔就學我,先穿200丹的彈性褲襪,再穿上彈性穿著市售的成衣調整型束褲(它是高腰的,穿上來會高過肚臍,所以只抽馬鞍跟小腹這樣子就可以了),如果妳有抽上腹跟後背的話還要再加腰夾。

    台灣的街道會不會很難找?可能是我住這裡已經習慣了吧!記得下榻的酒店最好離教授診所比較近一點,第一次來台搭計程車到酒店或是教授的診所,然後再問一下酒店的人或是診所的人,就會告訴妳去診所或是酒店要怎麼走。



    TO  VIVIAV

    聽說抽腹部跟臀部比較不會痛,恢復也比較快耶!

    我不知道妳之前有抽血驗血紅素嗎?數值是多少?我是覺得多吃含鐵量高的食物比較好,至少比較不會有吃鐵劑的便秘問題,鐵劑也是要看它的價數,含鐵豐富的食物以動物性食物會比植物性食物來得高,紅肉的鐵質會比白肉來得高,但紅肉相對脂肪跟膽固醇也會比較高,在午晚餐之後可以吃水果,幫助鐵質的吸收。而茶跟咖啡會干擾鐵質的吸收,所以不要在三餐進食前後兩個小時喝。再來我是比較建議吃葡萄乾來補充鐵質,因為它在加工過程中有添加鐵。

    還有鈣會和鐵競爭吸收,所以高鐵食物不要和高鈣食物一起吃。

    我昨天中午就留言給妳了呀∼沒收到嗎?

  • Dear  sine:

    有啦    我下午有看了啦.....我也有回覆給妳喔

    原來是臀及腰較不痛    我之前只知道腰較不痛    不知臀也是呢    還以為是我的臀很鬆軟所致呢....
  • to    小丫比

    你男朋友是台灣人嗎    還是香港人?
    你是9/30抽的嗎  所以你會前一天到台灣囉
    需要我帶你嗎  你住哪個酒店  我的工作非常彈性
    像我已經休息好幾天了  我打算休到拆線 
    我可以跟你會合  帶你到診所去量身(下午五點半以前)
    第二天要做完手術之後才不會沒塑身衣穿

    還有不會到處有小偷的啦

    喔  不要客氣喔  我是很雞婆的  呵呵



  • 97/9/10(三)術後第八天

    以往的每天起床都有感受好一點
    最近的進度好像很緩慢似的
    晚上洗澡的時候發現
    大腿上的瘀青似乎有散了一點點
    但是  昨天塗上的喜聊妥 
    一沒注意  就會發生沒洗乾淨的感覺
    還回沖了幾次...哈哈 
    我每天在洗澡前  就將傷口改貼防水膠布
    洗完澡在拿掉  換藥貼上一般的紗布和膠布
    反覆這樣  我的皮膚開始敏感了 
    所以現在撕的時候  都要很小心
    要按住皮膚慢慢撕開膠布的部分

    其實一直待在家裡冷氣房中 
    穿著塑身衣  感覺還不錯 
    起碼肉不會亂抖....呵呵....不好笑
    但是出了門就熱啦
    還是當俗仔好了
    繼續躲在家裡吹冷氣    上上網    好愜意的生活

    感謝swine的寶貝意見

    今天我上網想要買美x的除疤凝膠
    P網的網購50kg要1180元
    另外一個露天網購只要630元
    怎麼差這麼多 
    但是那個露天網購    怪怪的
    要加入會員  一直加不進去
    會不會是騙人的網站阿
    算了  晚上叫我家老公幫我看一下好了

    前輩...你呢  你們都到哪邊買美x除疤凝膠呢
    幾多錢呢




  • To  Swine

    對啊
    我是手術前一天的下午到台北,一下飛機就要趕過去診所啦
    但是教授約了我六點鐘見面,那佳昇都下了班的話,誰幫我量身呢?
    哎呀...我不管了!  我就提早下午五點過去吧!
    謝謝你的提醒啊!  ^_^


    To  胖嫂

    我男朋友也是香港人
    我是9/30抽的,所以教授就吩咐我早一天過去跟他見面
    可能是我年紀還小的關係(其實也不算太小啦,22歲)
    教授真的有點擔心我會亂跑迷路呢
    熱心的幫我找下榻的飯店,也教我坐公車...
    真的好像爸爸一樣...感覺好溫暖喔!  ^_^

    你真的不介意帶我嗎? 
    你對這麼好,我會愛上你的...^3^
    哈哈哈........(胖嫂老公,你真有福氣)

    我在台北車站附近的懷寧街下榻,飯店的名字是"璽愛飯店"



    真的很感謝你們,  台灣的SIS真的超好~
    我愛死你們啦~
  • DEAR  胖嫂  &  ALL

    看來妳跟我一樣對紙膠過敏,改善之道就是避開過敏源,但現況又不能不貼紙膠!那就每次貼不一樣的方向吧!這次貼橫的方向,下次貼直的,各種方向輪流替換,我自己會另外在起疹子處擦皮膚科藥膏,通常只要早晚連續擦個兩天就好了!再來就是紙膠不要貼太長,減少跟皮膚貼附接觸的面積。

    美德凝膠我是兩年前在某診所買的,好像是NT$800元,快擦完了!不過這淡疤藥膏必須要在拆線二十天之後才能使用哦!

    我早上剛去拆線回來了。那個妳前面跟小丫比說的『如果要抽全身    記得要多補充鐵劑
    如果在抽的過程    發現你的心跳太快   
    教授就會馬上停掉手術喔   
    所以希望可以抽比較多一點的話    要努力補充鐵劑知道嗎』
    真實的情況好像有點出入,不是心跳太快就馬上停止手術,因為心跳太快有很多原因,必須先找出原因解決。而希望抽多少的量跟補充鐵劑又無直接相關,真相是:抽脂術前補充鐵與抽脂的總量無關,因為抽脂本來就會失血(跟其他的整型手術比起來,出血量算是不少的。)主要是要預先補充抽脂手術之中以及術後的出血所流失的鐵質,調整身體的營養狀態讓身體的健康狀況至最佳狀態,並縮短術後的恢復期。就像是計畫懷孕前媽媽就要先把把身體調理好,媽媽的身體及營養在最佳狀態時,才能孕育出健康的寶寶,也能降低懷孕時不適以及各種併發症的機率。還有小紅來訪也不會影響抽脂的總量。那抽脂的總量跟什麼有關?其實在抽脂手術進行時,剛開始脂肪會先被抽出,慢慢地血水會出現並增加,相對地脂肪的量就漸減,所以教授一直抽到流出的全部是血水時,就會停止對該部位的抽脂,否則繼續再抽下去可能會導致橘皮組織及凹凸不平。

    而貧血跟很多營養素有關,所以要均衡的吃各種食物,改掉不良的飲食習慣,像是喝飲料,不在飯前飯後兩個小時之內喝茶、咖啡等,以免干擾一些營養素的吸收。所以四個月前第一次諮詢抽脂時,教授是直接叫我吃好一點的。我補了兩天,抽的總量也很可觀(4700CC)哦!
  • TO  胖嫂

    美德凝膠50kg要1180元???50kg比我重耶!那醬實在是太太太便宜了!應該是50公克吧!我之前買的是20公克的。提醒水水們:總之疤痕要完全癒合之後,才能開始使用淡疤藥膏哦!





    TO  小丫比

    教授還幫你找下榻的飯店,教授人真好!住在懷寧街那就是台北車站那一帶嘛∼離教授的診所有一段距離,難道教授的診所附近沒飯店嗎?那妳要在博物館搭263、621、651公車,在臨沂街口或是仁愛新生路口(一)下車,然後再走一小段路才會到達教授診所哦!但是我要告訴妳,剛抽完的前幾天,以我上一次抽脂的情形,那時大腿根本抬不高,我很懷疑妳能不能跨那麼大步上公車的階梯耶!否則就要搭計程車,我術後第八天才開始搭公車出門,不然之前都是搭計程車耶!
  • To:  Swine

    真的!  教授人真的很好.所以我也很安心給他抽啦

    我會在台北車站附近下榻啊,不是教授那邊沒有好的酒店.
    只是有水準的酒店太貴啦,便宜的飯店又太殘舊
    我的男朋友有一點潔癖的...超愛乾淨的!
    他指定要住台北車站附近,不要緊吧!

    我應該不會坐公車啦,因為我也覺得自己沒可能跨步上階梯啊
    如果在台北車站坐計程車到教授那邊,大約要花多少呢?
    需時多久呢?

    請問一下,是不是只要我食得好一點,營養平均一點就ok?
    我需要做運動嗎?
    由於我是一個懶洋洋的人,  所以我很少會做運動...
  • 97/9/11(四)術後第9天

    身體的硬塊從三天前就很明顯的存在了
    我網購的紅外線按摩器也昨天到位
    很想給他試一下
    可是又超怕......痛....
    看一些前輩的文章  說是要第三個星期以後才按
    像我這樣求好心切  不知道可不可以提早按

    我每天洗完澡都是讓我家老公擦洗療妥之後
    晾一下  等吸收完全之後
    再讓我家老公幫我把塑身衣穿上
    他今天告訴我說
    我現在幫妳穿這個    已經變得很厲害啦
    搞不好你自己還不會穿勒
    好像喔.....糟糕  ....這樣就不能跟他吵架
    .......ㄍ一ㄥ在那邊時.....誰幫我ㄚ

    這兩天的大腿似乎沒那麼腫了
    之前感覺大腿肉都要衝出來了  皮繃得很緊
    很不舒服....我想  懷孕的肚子大概也會是這樣的感覺吧

    這些天穿著塑身衣時  老覺得衣服一直往下掉
    都卡在膝蓋後面 
    我想拆線那天也拿去改短好了
    我想到膝蓋上頭應該可以吧
    這樣就不會有往下掉的感覺

  • to  swine

    不好意思喔  數學不好  單位搞不清楚
    一旦看清楚了  還挺好笑的


    to    小ㄚ比

    你到了桃園機場    要怎麼到台北車站ㄚ
    還是你一下飛機  就直接到診所去嗎
    你要怎麼去 
    大概幾點會到台北....
    可以留言給我    或是e-mail到我信箱
    marstai@yahoo.com.tw

    我真的可以帶你喔
    別客氣
  • to:  胖嫂

    好啊...感謝你喔!
    到了桃園機場,  我會坐公車(國光巴士)到台北車站,是不是有其他交通工具可以選?

    因為我要先到飯店check-in,所以一定要先去飯店,放下行李箱,才起程去診所

    我大概下午4:00到達飯店,我會再留言給你啊!
    有了你,我就不怕迷路啦!  開心  ^_^
  • 大家好:我也是在陳教授診所抽脂的喔!現在已經兩個多月了,很高興...終於渡過黑暗期了,呵呵...
    不過打算年底再回去補抽^^

    To  Swine:
    請問你第一次抽脂的束衣是穿多久?我已經抽完兩個半月,
    除了洗澡外還是24小時穿著,需要穿滿六個月嗎?
    你加抽沒有再做一件束衣呀!穿成衣的調整型束褲萬一尺寸修改怎麼辦?
    好羨慕你補抽不用整天穿著,說真的,我穿到現在已經有點快抓狂了,
    也不是不舒服,只是每天穿穿脫脫好煩喔....
    你的傷口都是塗美德嗎?
    我現在還在貼矽膠片,傷口的顏色還是蠻明顯的,改擦美德除疤不知道會不會比較好一點?

    To胖嫂:
    素瓊姊有說束衣最好不要改短喔!!這樣反而會更容易往下腫脹。

    我跟大家相反,按摩按肚子的時候痛的我哀哀叫,還有推腰部的時候...呼...真的有被撕裂的感覺,
    反而其他地方我都覺得還可以忍受。
  • to    元氣露露
    你好厲害喔  可以整天穿著度過一年最熱的兩個多月
    從七月  八月到現在嗎  超厲害
    我只有穿不到十天  我已經很痛苦了 
    外面真的很熱  穿不住
    只有待在冷氣房裡  還好
    你為什麼想要回去補抽 
    是哪邊想要修正嗎
    現在的曲線就是那次抽的最後曲線嗎
    不會在更小了  是嗎
    所以你覺得不滿意  想要補抽?
    還是一開始覺得抽得不夠多?
    另外塑身衣改到膝蓋上真的會往下腫喔
    好奇怪


  • TO  小ㄚ比

    抱歉!我搞錯妳的手術日期了!原來妳是利用十一大假來台動手術的。從台北車站到教授的診所是不遠,可是仁愛路是單行道,搭計程車可能要走別的路,我猜計程車費用可能在NT$120元以內吧!(我沒有從台北車站搭計程車到教授的診所過,這是我的猜測)十五分鐘以內一定可以到達的。

    是呀!趁這十幾天多吃好一點的東西,把身子養壯,才有手術的本錢,坦白講我也動過不少大手術,尤其是抽脂我這次是動第四次了,前面兩次是給別的醫生先後抽小腿跟大腿,因為怕抽脂後變胖,所以術後就不敢吃東西,一直忌口,結果恢復得很慢,水腫將近一個月的時間才消,淤青也是!(當然最後抽脂的結果令我非常不滿意!之後才會改找教授幫我重新抽脂。)後來去年我動了另一個大手術,我熊熊想起以前老師有說過,不管是動什麼大小手術,對身體是一種很大的壓力,所以在開刀前就要開始積極補充營養,開刀後的初期也是要積極補充營養。

    研究調查顯示,只有營養狀態好的病人在術後的復元情況最好,所以要在開刀前就把身體的狀態調至最佳情況,才有本錢動手術哦!所以從那次開始,術前術後我就很注意營養,尤其是在術後特別補身,結果復元得很好,那個幫我開刀的醫生原先擔心我的復元情況會不好,後來他很驚訝我會復元得那麼快那麼好!

    昨天回去拆線順便問了一下護理長,經她的解釋,就與我所學的不謀而合,也許水水誤會教授的本意,因此我覺得有必要澄清一下,不然誤導眾水水就不好囉!

    如果妳平時有運動的習慣,就維持這個好習慣吧!教授有說過,術後最好是能運動一下,讓抽脂後軟趴趴的肉緊實,也能幫助術後行動的復元。

    從桃園機場到台北車站,唯一的方式就是搭國光客運,因為國光在桃園機場有兩條路線,一條是往台北車站(如果我沒記錯的話,終點應該是在台北車站東側的門下車),一條是往松山,搭車時要在61號候車牌上車,千萬別走錯了哦!

    還有要術前要準備的東西到台灣之後再購買就可以了,不用從香港帶來,不然行李會很重哦!




    to  胖嫂

    那郭喜療妥的重量我當然知道妳是不小心key錯啦!人家只是在製造笑果嘛∼千萬不要放在心上哦!

    束身衣真的不建議改短哩!因為血水是往下流的(地心引力的關係),所以一旦改短到膝蓋的地方,沒有束到的小腿會腫起來哦!
  • to  元氣露露

    我束身衣是穿到加抽的前兩天才沒穿的(8/29晚上洗完澡就沒穿上去),我束身衣連續穿了三個半月的時間。洗澡時脫掉沒穿,睡覺時也穿,不過我今年夏天很少開冷氣睡覺,頂多在睡前開一個小時而已(設定一小時後關機)。我想束身衣至少要穿兩個月吧!能穿多久也要看個人的能耐吧!

    我加抽沒再做束身衣,因為我上一次做了兩件呀!一件要七千大洋,可不便宜耶!內衣專賣店說調整型束褲免費修改,我昨天才拿去改窄褲管的部份囉!不過我裡面有先穿一件200丹的彈性褲襪,今天心血來潮想試試420丹的彈性褲襪,結果髖骨處束太緊反而不舒服耶!所以千萬要抛開「愈緊愈好」的迷思哦!

    我上一次抽脂有三個傷口因為排斥肉線,所以是從術後兩個月多才開始擦美德藥膏,結果擦不到一個月,疤痕軟化不少!之前曾貼過美容膠帶,可能是因為天氣熱加上穿束身衣很悶,傷口的疤痕反而長濕疹,還一直誤會傷口怎麼那麼久還沒癒合呢!妳有蟹足腫的體質嗎?不然熱天貼矽膠片不會長濕疹嗎?不要心急!疤痕的顏色須要時間去淡化它哦!

    按摩肚子的時候千萬不要閉氣,要吐氣哦!這是素瓊老師說的。

    昨天拆線,我這兩天也開始自己徒手按摩了,真的很痛!一開始力氣要輕一點,不過自己按肚子好像不太好按說!我還在摸索撇步。
  • 97/9/12(五)術後第十天

    哇塞  滿十天了  超感動的
    剛剛看到swine的文章  說她動了四次抽脂手術
    真的是一個  "哇"  給她超厲害的一個
    真的超有勇氣的  也超羨慕的....呵呵

    我想我要開始存錢....哈哈哈

    颱風要來的前夕啦  風雨交加
    我仍是安心在家裡渡小假
    中午因為自己屬下的關係  跑了一趟公司
    還好啦  感覺有差耶
    走起路來已經沒那麼辛苦了
    不過塑身衣在膝蓋後頭  仍是擠了一堆皺褶
    感覺不優    所以才想要動念頭將他改短
    可是  好些水水都建議不要改短
    因為會變成小腿水腫

    從手術到現在  我的腳掌  腳踝都沒有腫過
    塑身衣一改短也會這樣嗎
    恩恩  星期一回診的時候問問吧
    本來是打算  回診拆線後  去一趟佳昇改一下
    都已經算好公車路線了
    不過  問問護理長再說吧
    最近開始特地晚餐都省起來
    因為想要趁這一次順便減重
    痛還在  就會比較有堅定意志晚餐少吃
    加上塑身衣  也吃得少
    要給自己加點油囉

    我要去買史密斯任務的DVD
    裡面的安潔莉娜裘莉的身材超優的

    多給自己想像空間吧
  • 胖嫂:
    不是我厲害,你看swine也是穿了三個半月啊!
    既然已經下了那麼大的決心抽脂,又花了這麼多錢,
    在怎麼受不了也要安慰自己要忍耐啊^^
    我七月底還出國玩了一趟,白天在豔陽下啪啪走,
    晚上洗完束衣等它乾後也是盡快穿上,
    這一切都是怕萬一一個偷懶就打回原型怎麼辦,
    而且脫下束衣太久,你就會越來越不想穿上,
    日子一久,可能從每天的一個小時倍增到好幾個小時,
    那不是白費心血了,想想就快入秋了,再來會輕鬆一點了!
    至於改短你要考慮清楚喔∼不然改了可就回不來了!

    我身高跟你差不多,體重五十公斤左右,抽的量含血水大概四千多,
    現在還沒滿三個月,尺寸應該還會再小,
    但目前跟我期望的骨感路線還有段差距^^才會打算補抽。
    但我還是會先觀望一陣子再做決定,所以是"計畫"年底啦^^


    swine:
    嗯..我是打算穿六個月,只是...突然有點倦怠和厭煩啦^^
    你上次做兩件束衣啊!!我其實那時我也有再考慮作兩件替換,
    可是想到畢業後應該不會繼續再穿了,
    因為.....我還有兩套瑪莉蓮的調整型塑身衣啊))))))
    所以..還是..省點好了...

    我不確定我有沒有蟹足腫的體質耶!
    初期貼膠帶也會過敏,不過現在貼矽膠片是還好,偶爾會癢,
    還在可以忍受的範圍,傷口也沒什麼異樣,我會耐心等它恢復的^^


    你這次補抽是打算要自己按摩嗎?我覺得自己按摩蠻累的耶..

    我有在想好像也要開始運動一下了,不然肉真的軟啪啪,尤其是大腿說!

    抽脂不是萬靈丹,術後還需要更多的耐心和恆心,大家一起加油吧!!

    還有祝福大家,颱風夜一切都平安∼
  • to  胖嫂

    人家前前後光是抽脂就抽了四次,粉悲哀耶!有那麼令人羨慕嗎?只能說女人愛美啥都不怕啦!!!

    束身衣在膝蓋擠了一堆皺折,那就多動手把它拉平吧!千萬不要改短哦!不聽老人言,吃虧在眼前哦!

    也許妳的束身衣小腿部份做得鬆鬆的,我知道教授曾特別交待佳昇,要佳昇幫水水做束身衣時,小腿部份不可做太緊,否則血液循環不良,反而恢復變慢哩!也許妳的腳曾腫過短暫的時間,可能是妳沒注意吧!或者說妳的腳腫得不是很嚴重,所以妳才會覺得沒有腫過。我這次加抽大約是腫兩天吧!換掉之前過緊的束身衣改穿調整型束褲就不腫囉!

    根據我的經驗,晚餐不吃是很容易瘦,但是瘦得不健康,也很容易復胖,想想妳能往後一生都能不吃晚餐嗎?再者不吃晚餐,那從中午吃那餐要撐到隔天早上吃早餐,算算也是隔了十八個小時!太長囉!恐怕半夜血糖會太低哦!這樣長久下來對身體也是不好耶!所以應該要吃晚餐,提早吃晚餐,不然就在晚上七點以前吃晚餐,千萬不要不吃晚餐哦!



    to  元氣露露

    我上次抽脂會做兩件束身衣實在是不得已的,因為在我抽了之後十四天,我家老爺突然說要返台,平常他都在海外工作的,他很反對我動任何整型美容手術的,我怎能等束身衣乾了之後再穿上,因為根據我的經驗束身衣最快也要兩個小時才會乾呀!我必須要在洗完澡馬上穿上束身衣,否則他看到我傷口上貼的藥布豈不穿幫了嗎?

    有沒有蟹足腫體質?只要看妳以前曾受傷的地方,疤痕有沒有一大塊的突起就知啦!蟹足腫顧名思義就是疤痕像螃蟹一樣沒有節制地長,疤痕組織一直增生,甚至超過原本受傷的範圍。

    我有問過教授,這次加抽要按摩嗎?教授是說不需要,不過我的大腿內側硬塊還滿大的,不輸上次抽脂同一部位硬塊的大小,而且腹部的硬塊也大,我想我可能這幾天會抽空回去給素瓊老師按一下吧!按摩本來就是一件累人的事!沒注意力道跟施力的方法,搞不好硬塊還沒被按軟,自己的手反而變成板機指或是手腕按出毛病哩!

    教授有說抽脂的部位肉軟趴趴的是正常的,因為脂肪被抽掉了,皮會比較鬆,所以要靠運動給它緊實哦!什麼運動都好,如果能慢跑那更好!

    因為有朋友定期到健身房做運動,所以我知道如果想要線條好,就要做無氧的重量訓練,它是針對部位來練身形曲線的。有氧運動主要是增進心肺功能。



    to  克里斯汀  &  VIVIAV  &  小ㄚ比

    妳們要把握這幾天的時間多吃些營養的東西,少吃零食等垃圾食物,這樣才能應付即將到來的抽脂手術,身體有動手術的好本錢,不僅手術過程會很順利,術後才會復元得快哦!



    to  小ㄚ比
    月底天氣涼些,要記得帶薄外套以免著涼哦!我後天開始要進補習班上課了,不然我也想陪妳去教授那裡耶!也因為這樣,原本想冬天加抽的,只好提前在這個月初動手術囉!其實夏天抽脂有夏天抽脂的好處(因為天氣熱,所以淤青退得快,雖然束身衣比較穿不住,但是天氣熱食慾比較不好,是減肥的好季節),冬天抽脂有冬天抽脂的好處(因為天氣冷所以血液循環會比夏天差,因此淤青比較慢退,但是冬天穿得住束身衣,尤其是寒流來的時候穿束身衣很暖和,相對地冬天比較想吃東西,是不容易忌口減肥的季節),嗯!老天是公平的!補充一下,桃園機場的國光客運到台北車站的票價是NT$125元。
  • 97/9/13(六)術後第十一天

    以前爬文  看到前輩們寫說塑身衣會鬆
    說真的  很難想像.....
    不過...呵呵  真的會鬆耶
    這兩天  稍微神經給他注意一下了
    胸下到小腹附近  已經給他鬆了
    所以明天還是要到佳昇給他改一下 
    好像大腿的部分也鬆了一些  不然  衣服老是往下掉
    說真的  給他有點開心 
    回想一下  好像已經鬆三天啦 

    晚上在洗澡的時候呢  發現"妹妹"本來是有兩坨小硬塊的
    現在居然不見啦    好開心哪
    不過更擔心的是  怕明天因為颱風 
    佳昇不開店    診所不開  那那那....拆線怎麼辦

    在爬文的時候  就很開心跟老公報告我看到的內容
    哎呀  有好多人補抽喔
    老公很嚴肅的說
    不准有下一次了.....
    ㄚㄚㄚ  我好大嘴巴
    所以呢


    to  swine
    你說你家老爺不喜歡你整型
    那麼晚上都穿著塑身衣的話.....你老公神經那麼大條喔
    還有  一開始你家老爺就不知道嗎

    另外我的晚餐想辦法在六七點就吃完啦 
    吃簡單的  不然喔  粉餓耶 
    我覺得你懂好多喔.....連國光號幾多錢都知道
    哇塞.......你的生活歷練好多
  • TO  胖嫂

    束身衣變鬆表示水腫漸漸在消退囉!由於這個颱風是最牛的,來了好幾天賴著不走,明天去佳昇之前建議妳先打個電話去,看有沒有營業,免得白跑一趟哦!

    陰部硬硬的變軟了表示它的水腫跟淤青都消了,拆線可以延沒關係!教授有說過術後第十至十四天是拆線的時機,如果妳的傷口癒合的不是很ok,是不會幫妳拆線的哦!總之拆線日期可以往後延,就是不能提早。

    胖嫂妳老公是心疼妳,不想妳受多次抽脂開刀的苦呀!通常男人是不太贊同女人接受整型美容手術的哦!

    我家老爺的心思不在我身上咩∼因為他受老董託付,要把海外的數個公司起死回生,他同時也要負責台灣的工廠營運,壓力很大!所以他沒那麼多的閒功夫注意我啦!前一陣子他回來我試探問他說你都沒注意你老婆有變瘦嗎?對於工作上的事他的神經是很敏捷的,在生活瑣事上就變成一頭後知後覺的牛,甚至是低能兒。這頭牛居然沒發現我變瘦了呢!他很討厭我穿束身衣啦、彈性襪之類的,而且他每天都很累,一躺下來不用幾秒鐘就呼呼大睡勒!不過換個角度想,這樣的個性也有這樣子的好處啦!

    國光號票價是多少我會曉得,是因為我搭過呀!我家老爺要求我要記帳,才能請款耶!查一下帳本就知啦!我懂很多?大概是因為我碰過這些事情,有些是工作上會遇到的,有些是身邊的親朋好友遇到的。

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