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冰心無情
冰心無情
2006-10-11 14:19:23

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

這是我的第二版....
新的開始..希望這版滿版時....我已經成功了^O^
加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10/11體重86.8

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  • 哈比恰好包
    哈比恰好包
    2006-10-26 20:00:27
    加油呦
    妳那些負面情緒我想減肥的大伙都會有
    包括我在內  我也會大吃大喝
    別忘了我有暴食症=  =
    但現在學會配大量的綠茶(無糖)喝
    我想妳說的對    我的媒人大概是要請電腦坐=  =
    但..我家人對網友很排斥,SO..我不敢說是線上認識的=口=
    上星期天  我又跟她妹摃起來了=口=
    也不能說摃起來=  =
    晚點再說~"~
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  • eddysue
    eddysue
    2006-10-26 22:13:19
    to  冰心:
    我ㄉ新家,就是我喜歡ㄉ感覺"悠閒",也因為距離ㄉ關係,所以想離職,先休息一個月,之後想工作再找!但是目前離職還沒有談成功,科醫師好像也不打算放人...下星期三,科醫師要連同阿長  組長  科外助  還有我ㄉ代理人同事加上我五個人一起吃飯...想必是鴻門宴ㄅ....真是可怕,沒必要大費周章留我ㄅ???說穿ㄌ,我在單位只是一個愛耍寶跟講黃色笑話ㄉ人罷ㄌ...我並不覺得自己很重要....搞成這樣...真是嚇死我...去吃飯時要拍照存證...~><~真是...我該怎ㄇ半阿~~~~

    目前我新家ㄉ計畫有:
    一  所有ㄉ窗簾我打算要自己做
    二  製作狗狗愛吃ㄉ烘烤豬耳朵
    三  每天早起做早餐  帶狗狗出門跑步 
    四  回家後做家事  澆花    整理家務  躺著看電視 
    五  按時準備三餐  等老公回家吃飯
    以上是我休息一個月想做ㄉ事情

    看就知道我是一個大懶人....
    冰心不要學我...你還是要努力瘦身,不能停下來唷!!!
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  • sabrina1
    sabrina1
    2006-10-27 07:26:32
    冰心無情:

    哈哈~~是總共五百卡啦!!(麵包+棒棒糖)

    我看到妳寫說一隻棒棒糖五百卡時我也嚇到了ㄟ  嘿~

    我不能再暴卡了,妳也是喔,大家都加油唄~^-^
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  • eddysue
    eddysue
    2006-10-27 21:42:29
    to  冰心:
    減肥的人還是盡量少碰澱粉跟糖類,當然肥肉類ㄝ要少吃拉...憋不住ㄉ話,就吃一顆小糖果解解饞,很有用喔,不要等吃完才開始後悔,人生不要一直活在後悔裡,耐心ㄉ等時間過去,瘦身一定會成功ㄉ!!!!!!

    至於我ㄉ歸園田居計畫...大概這星期三吃完飯就會知道...到時候再跟大家報告~><~不過我目前為止,還是很堅持!!!!謝謝你支持我拉!!!感恩~^^~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2006-10-28 15:46:10
    給冰心無情:

    為何妳沒有信箱ㄋ?我想留言給妳ㄟ!!^^"
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  • eddysue
    eddysue
    2006-10-28 23:41:18
    TO  冰心:
    有時候跟你網路上聊聊,我ㄉ心情都會比較好,因為最近想辭職,主管科醫師不放人...同事們覺得我們買房子都是靠家裡...或許對他們來說,這樣令人忌妒,但是我們從結婚到現在,都是靠自己努力打拼ㄉ..沒有人知道我們ㄉ辛苦,卻很無聊ㄉ在說風凉話,比如說:ㄝ  這是你公公買給你們住ㄉ阿?我說怎ㄇ可能,然後他又說:你可以跟你婆婆要錢阿,他看起來就很好說話!.....真ㄉ是很討厭,不知道過程,卻想參與結果,不過我不會太在意,聽聽就算,也更加篤定我要離開ㄉ心理,好好ㄉ過我悠閒ㄉ日子,嘴巴長在人家身上...天知道我ㄝ沒有把他在拍賣網買一堆面膜然後用比較貴ㄉ價錢賣給同事的事情說破阿....切~~真是~~
    我又講ㄌ一堆抱怨ㄉ事情,人生沒有十全十美ㄉ道理我很懂,只是上來吐吐心理ㄉ不爽...不好意思唷~><~
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  • 粉紅小羊
    粉紅小羊
    2006-10-29 02:04:30
    To冰心
    你吃的巧克力捲心酥該不會是黑師傅的吧
    那``一根``就有75卡的熱量喔
    我上次看到差點吐出來
    不知道其他牌子的熱量有沒有比較低ㄋㄟ~~
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  • 粉紅小羊
    粉紅小羊
    2006-10-30 04:22:39
    TO冰心~
    沒有一個人是萬能的呀~每個人總是有不會的事情吧
    所以才會說~出外靠朋友呀~
    我想~也許可以去FREETALK版問問看有沒有人願意幫忙載拉拉去看醫生的 
    不然~就看計程車司機願不願意囉
    事情總會有辦法解決的呀~不要把錯怪在自己身上喔

    你也沒有工作呀~我也是呢
    雖然嘴上說著要努力找工作
    可是其實我對面試這件事非常恐懼
    有道無形的障礙跨不出去呢
    我真的真的很想要趕快有工作呀~
    最近看到哈比恰好包要準備郵政特考~我也很想考說
    可是我男友一定會說趕快找工作比較實際啦
    也是啦~畢竟都沒有錢可以生活了
    一邊找工作一邊偷偷準備好了
    你要不要也考考看呢?
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  • sabrina1
    sabrina1
    2006-10-30 07:48:23
    冰心無情:

    其實我只是想留我ㄉMSN  to  you  啦!!^^"
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  • eddysue
    eddysue
    2006-10-30 19:50:41
    to  冰心:
    我想很快我就要加入你跟粉紅小羊ㄉ行列----呆在家ㄉ米蟲~^^~...之後我還會找工作,也是要面臨面試這玩意兒..
    話雖如此,還是先休息一陣子囉,今天跟主管說明,我可能一月底就要離職ㄉ事情(本來跟他說三月  又說二月),因為打算今年要好好ㄉ過年拉,所以希望有一個不用值班+on  call的年,也想自己做做年夜飯來吃,等過完這個好年,在開始找工作ㄅ~^^~希望一切都會很順利,當然希望你們ㄝ一樣喔!!
    這幾天有空時就往家具行看看,發現住透天要把所有ㄉ東西買齊,要花一大筆錢,真可怕,光是"燈"算一算就要二三十盞~@@~,所以在看過家具之後,我跟我老公決定以後房屋ㄉ風格要走"窮酸風"....實在是預算有限,而且我又要當米蟲一陣子...想要來我家ㄉ人,應該要等個十年,讓我們慢慢把家具買齊ㄅ.....哈哈哈哈
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  • 粉紅小羊
    粉紅小羊
    2006-10-31 03:46:36
    不行喔~要克制喔~要乖喔
    (唉~又在對自己說了~)

    我要自首~我剛剛偷吃了兩片餅乾+一個巧克力啦
    討厭這樣的自己啦~~~~~~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2006-10-31 10:25:17
    to  冰心:^^"

    我是啥都想吃啦~~~~特愛巧克力+咖啡ㄟ
    麵包的話是包餡的奶酥啦肉鬆啦都很愛啦!!
    全麥麵包也是相當好吃喔~~~~我不鼓勵妳吃多但全麥麵包真的不錯(吃一片解饞應該可以吧)
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  • 粉紅小羊
    粉紅小羊
    2006-10-31 17:30:07
    冰心~謝謝你的安慰~抱^^

    我們今天~都不要吃宵夜好嗎?
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  • eddysue
    eddysue
    2006-11-01 21:33:54
    to  冰心:
        今天是星期三,我們科吃飯的日子,剛剛吃回來,恩~~~那間餐廳,東西都超好吃!!我吃ㄌ好多~~~~~~
        今天ㄉ話題,還是有在我及同事要離職上面打轉,我還是表明自己堅持原來ㄉ想法....因為想要去鄉下過日子,真ㄉ是我一直以來ㄉ願望阿!我相信冰心你ㄝ知道...但是卻很少有人相信我離職真ㄉ是因為這原因...連之前選上加入組長訓練(其實我早就知道組長ㄉ人選是誰..只是不知道為何,高高層又要搞什ㄇ組長訓練..但是又不能說不要參加....),今天結訓被護理部主任約談...主任也是不相信~><~感覺他好像是認為因為我沒選上組長,所以離職....真想昏倒~~~真是奇怪ㄌ...為啥就是有人覺得呆在家一定很無聊?為何過悠閒ㄉ日子這理由會很爛勒???老實說好像都沒有人信勒~~~~算囉~~反正時間會證明一切ㄅ~^^~
        順到一提,今天ㄉ菜色,我最喜歡南瓜鹹蛋,好好吃喔,有沒有人會做???教我一下ㄅ~^^~
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  • eddysue
    eddysue
    2006-11-02 19:38:21
    to  冰心:
    挖~~~我是第100個留言的倫耶~~~哈哈~~有獎品沒??
    醫療業本來就有很多黑暗面,但是,這世界上,好ㄉ醫生是真ㄉ不少拉!!我想過過悠閒的生活,ㄝ不是一天兩天了,甚至連每天想幹麻都有底ㄌ,目前我想主管也大概知道ㄌ,目前我就過著數饅頭的日子,雖然還有將近三個月,不過ㄝ是很快樂拉~~~~^^~~~~~挖哈哈哈哈哈~^^~只是對於以前都可以忍耐ㄉ事情,現在越來越不能忍耐ㄌㄝ,真素....我應該還是要跟以前一樣才對..畢竟當一天和尚敲一天鐘...加油∼~~
    冰心:麻辣ㄉ東西,辣油會比較多,湯底熱量我想應該也不少,容易胖喔,盡量不要吃太多唷!!
    我以後住鄉下,要天天自己做飯,到時會跟大家分享我做飯ㄉ心得,希望大家都能瘦ㄉ健康,瘦ㄉ漂亮!!!一起努力!!
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  • 永臻
    永臻
    2006-11-02 20:29:48
    冰心

    在FG板上一直對妳有一點印象，來給妳加油^^
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  • 偏激
    偏激
    2006-11-02 22:04:15
    冰心加油@@^!^!^!
    我之前聽醫師說吃飯時,每口都咬二十下.這樣便會覺得很飽而吃不下.我在中秋節那兩天就減了一公斤.那幾天家裡爸媽都不在.我那兩天只喝優酪乳和吃ㄧ點水餃.我覺得家裡沒有食物真的是很可以克制自己.但到現在也才-了3公斤^"^然後這是他們醫院的例子.醫院減肥班每個可以在20分鐘內都可以吃完一個大便當的人.用這個方法後.到15分鐘時~除了其中一個人以外.大家都已經吃不下了


    eddysue  也  是  加油.你同事都幾歲了.還會三姑六婆.這種人沒什麼威脅性ㄉ啦.藉由說你的閒話.他們做不到的事情便有了藉口麻.
    大家都要加油呀~~樂觀開心一點~~降才有力量讓深愛你的人幸福吶#!!@@!!!
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  • 胖胖牛
    胖胖牛
    2006-11-03 16:30:15
    Hi~冰心

    胖胖牛又跑來幫妳打氣了
    最近我真的粉墮落
    連續快三個月體重不給我動就算了
    而且還變胖...Orz
    因為最近不知道是啥附身了
    開始超愛吃巧克力跟車輪餅...冏...實在是....(無言)

    不過昨天晚上逛街時
    看到一群人圍在中間不知道在看什麼
    走近一看  原來是一頭可愛的咖啡色哈士奇
    在跟路人撒嬌(360度躺在地上)
    好多人叫：好可愛喔~~  還有一堆人拿照相機猛照
    我也好喜歡狗狗  所以真羨慕妳呢>///<~~~
    妳的動物們都好嗎?  ^^
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  • eddysue
    eddysue
    2006-11-03 19:54:10
    to  冰心:
    今天感冒發燒ㄌ...全身冷支支~><~好在明天開始放假四天,不然可慘ㄌ,回到家,暖氣也一起拿出來ㄌ....唉~~本想省一點電說!!家裡面那幾隻還是開開心心ㄉ要我陪他們玩,健康真好阿~~~~~我現在剛睡醒,還是很冷,也是昏昏欲睡,好煩喔,希望趕快好起來.....今天寫到這.....我要先去睡覺ㄌ~><~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2006-11-03 20:35:00
    to  冰心:

    我最近忙著ㄑ做義工  打打名冊  結果就有點忽略減肥ㄌ

    妳也要忍住喔  雖然很難    要不吃很難  但是我發現

    只要三餐吃夠飽就不會想吃零食了

    最近我的家人把我餵的好飽    不准我減肥用少吃的方式

    結果我只好多運動了  妳也要加油一點ㄑ動動喔

    一定會有效的    我們一起加油吧!!^^"
    0
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