2006-10-07 22:34:37
減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油
我要減重囉~~
我們一起加油吧~~
目前體重為91公斤~~
但是這一個禮拜已經瘦下了2公斤~
我的目標是50公斤
今天體重應該沒減到吧= =
因為今天去吃喜酒了~~
不過呢~~明天繼續加油囉~
這一周我都是吃
水煮菜.豆腐.優酪乳.清湯跟運動在瘦身的
每天運動30分運動內容是跑步.做體操.搖呼啦圈
我會把我吃的東西寫上~~
希望大家可以來督導我
有哪裡要改的也要說喔~~
大家加油喔
我們一起加油吧~~
目前體重為91公斤~~
但是這一個禮拜已經瘦下了2公斤~
我的目標是50公斤
今天體重應該沒減到吧= =
因為今天去吃喜酒了~~
不過呢~~明天繼續加油囉~
這一周我都是吃
水煮菜.豆腐.優酪乳.清湯跟運動在瘦身的
每天運動30分運動內容是跑步.做體操.搖呼啦圈
我會把我吃的東西寫上~~
希望大家可以來督導我
有哪裡要改的也要說喔~~
大家加油喔
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