睡前喝茶會不會胖? 如果是喝減肥茶呢?

我不喜歡喝咖啡
現在天氣冷了幾乎每天都會喝一大杯茶像是薄荷茶茉莉花茶之類的
如果唸書到很晚也會喝
所以幾乎都是睡覺前的時候喝的
這樣是不是會胖?
突然覺得自己的腿太粗了
要想想辦法才行

有誰可以給點意見嗎?

H.Ayaka

2014-03-04 22:33:14

喝花茶很好，但晚上若喝比較多水，代謝不好的人隔天一早容易水腫喔！我通常睡前都是喝一小口水，適量就好。

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緁甯

2014-03-04 22:49:56

喝茶會胖還是第一次聽到 倒是覺得睡前喝茶水比較容易水腫不管喝什麼茶減肥茶也一樣 而且沒有運動腿怎麼會瘦呢況且又坐這麼久 不知道版主平常的運動是什麼?

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曾放炮

2014-03-05 11:16:21

睡前喝茶 不會胖吧 是有糖的才會胖吧 且，應該是說睡前喝茶 眼會腫腫的吧 所以，還是少喝一點吧 不然，這樣子眼會腫腫的

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Mini-Bu

2014-03-05 13:11:42

睡前喝茶,若是無糖的茶, EX.綠茶等是OK的吧! 但還是要留意不要一下子在睡前喝太多唷,以免水腫。<img alt="devil" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_20.gif" title="devil" width="50" />

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嘉義瘦子

2014-03-05 14:57:02

每個人體質不一樣,沒辦法給個正確答案 會不會水腫不敢講,但肥胖問題,喝無糖應該沒有關係 但要注意使用量

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likelight7777

2014-03-05 15:10:28

應該要看體質，有人睡前喝含水量較高一點的食物或水就會水腫了， 如果感到變胖，那睡前的前幾個小時也要少喝水。 固定在白天或晚餐後喝完水就好了。

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米粒

2014-03-05 16:33:38

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">SNOOBO&nbsp;的話:&nbsp; 我不喜歡喝咖啡 現在天氣冷了&nbsp; 幾乎每天都會喝一大杯茶&nbsp; 像是薄荷茶&nbsp; 茉莉花茶之類的 如果唸書到很晚也會喝 所以幾乎都是睡覺前的時候喝的 這樣是不是會胖? 突然覺得自己的腿太粗了 要想想辦法才行 有誰可以給點意見嗎?</blockquote> 我之前聽人家說，睡覺前喝太多水，隔天會水腫～～ 我覺得你可以提早一點喝，這樣也不會半夜一直起床上廁所，這樣會打擾到睡眠不太好～～

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笨小明

2014-04-11 04:36:25

應該是要看包裝說明書 看看減肥茶有沒有時間性限制 如果沒有就在晚上喝減肥茶吧

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睏仔

2014-05-05 19:19:57

如果你喝沒加糖的茶怎麼可能變胖呢~~ 不過太晚喝茶/水慧容易水腫@@ 建議還是早點喝吧= =

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曾放炮

2014-05-06 12:57:17

睡前喝茶不會胖吧 除非，妳是喝有糖茶 不然，是不會胖的 只是，會水腫而已囉 所以，你要看你是喝啥咪茶囉 哈哈哈

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紫色星空

2014-05-07 14:35:41

睡前喝茶隔天會水腫吧~ 況且會增加腎臟的負擔~半夜會一直想尿尿~ 還是不要常常這樣做會比較好喔~

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小熊瑪格麗特

2014-05-07 15:17:58

喝沒加糖的茶是不會變胖 但睡前喝查很容易水腫或半夜起來上廁所 因為茶會利尿

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H.Ayaka

2014-05-07 17:26:21

不知版主的體質是否易水腫，我是睡前喝水喝茶都容易在隔天水腫，尤其是眼皮和臉非常明顯，所以我晚上過了十點，即使渴也只喝一口水潤潤喉。

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