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★許你一個暢快人生!分享「便便~暢快法寶」送!暢快人生-輕体精華-中獎名單公佈

你的人生夠暢快嗎!?

現代人生活壓力大!!!作息不正常!!!
工作忙碌、熬夜K書、睡眠不足、長久外食、交際應酬、大魚大肉…等等…
不知不覺
「宿便問題」悄悄找上你!
有時覺得…己經吃了很少,為什麼還是胖!?擦再多保養品,肌膚狀況好像也沒好轉∼
而且壓力逼的我排便次數減少了…好想快快趕走一肚子便便!>_<"

快來分享你的「暢快法寶」許姐妹們一個暢快的人生!!

※美眉們!凡於7/31~8/7期間,參與討論分享,就有機會以抽獎方式獲得「暢快人生覆盆苺精華版」或「天然活力青汁」乙盒唷!(獎項隨機出)

※贈品介紹:
日本味王-暢快人生覆盆苺精華版(輕体版)---容量:90g/瓶。
擁有日本五大專利成份!!!專利芽孢型乳酸菌Lactospore®、專利複合型分解酵素DIGEZYME®、專利植物性乳酸菌LPUA-115®、專利難消化性糊精纖維素Fibersol-2®、專利松木多醣纖維素FiberAid®、異麥芽寡糖、乳糖醇、山梨醇、青蘋果果汁粉、檸檬酸、綜合苺精粉、覆盆苺精華、法國仙人掌。
日本味王-天然活力汁---容量:30包入/盒。
日常養生保健必備的天然綠色食品!!!
日本JAS有機認證大麥苗粉末、有機認證明日葉粉末。為鹼性食物,含有豐富的礦物質、維生素B12、葉綠素、膳食纖維。抗氧化SOD活性酵素。

*FG小提醒:
• 請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不再補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
*所有中獎名單以FG審核後公告為主。

中獎名單如下:

暢快人生覆盆苺精華版(3名)
孟芳
bruangel
學習愛自己

天然活力青汁(3名)
g880215
迷彩
alicehsieh

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於近期內寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

  • 早上起來喝優酪乳或是白開水
    就會有想便便的感覺

    如果是便秘比較嚴重的人
    可以考慮吃一下酵母菌之類的
  • 暢快人生的法寶就是一定要多喝水,
    也要多吃蔬果和喝優酪乳,
    我也有很嚴重的宿便問題,
    但是只要我早上起來多喝點水,
    或多在肚子附近按摩,
    很容易就上的出來了!!
  • 要多喝水
    多攝取膳食纖維
    養成每天運動半小時的習慣
    早餐一定要吃
    有便意千萬不能忍
  • 暢快人生真的有用
    我是個很會便秘的人
    什麼酵素、減肥梅全部吃完都沒有用
    吃暢快人生雖然沒什麼狂拉肚子之類的超強功效
    但真的排便會變順暢
    且便起來軟軟的很舒服
    排便的次數也從每星期一~二次
    變成較多次了
    重點這產品很健康很天然唷

  • 之前便秘蠻嚴重的說
    不知是身體不好吧
    應該不可以熬夜
    想要暢快唷
    我會喝優酪乳..........試試不同的菌種
    另外會吃高纖維的食材..蔬果
    可以去尋找你吃了會想嗯嗯的水果
    如我吃蕃茄會唷
    有些人則是吃香蕉或鳳梨
    因含有些酵素成份
    所以能幫助排便
    若天然攝取部份無法獲得
    那就~~只能攝取一些補給品
    乳酸菌囉~~
  • 我試喝寒天茶
    因為夏天吃的比較少喝這個2天就有感覺而且價錢也很便宜
  • 最近喝每朝健康茶有款苦瓜茶 喝了排便有順
    不過覺得喝多不太喝好
    如果不順的話會多吃水果和水幫助排
    亂吃食物或辣東西是可排便 只是狂拉 這種作法不太好
  • 我的方法很簡單,早上喝一杯蔬果汁,裡面一定要有芹菜、蘋果、奇異果、苦瓜…剩下的自己加,共要六種以上,早上一杯,保證ok;另一個就是早餐吃燕麥片,這樣也行!!
  • 我的暢快方法是喝優酪乳、養樂多,

    給身體一些好菌幫助排便。

    每天有正常吃蔬菜水果,

    富含纖維也會讓身體更順暢。
  • 盡量不熬夜/早上起床時會先喝溫開水,幫助腸胃蠕動.
    減少肉類攝取,改以蔬菜為主.
  • 我的暢快法寶是..

    因為早上是排泄時間..

    所以盡量不要吃..會造成腸子負擔的東西..
    盡可能的..打個蔬果汁來喝...

    中午..也是要吃清淡一點的..

    因為早上只喝蔬果汁..

    中午
    午餐前~
    也可以先喝杯蔬果汁~墊墊味...

    晚餐...

    晚餐前..可以先喝杯蔬果汁

    那~吃飯的順序是..

    先喝湯...再吃菜..再吃肉..在吃飯...

    如果經濟允許~~

    是可以吃吃藍藻類..或幫助新陳代謝的產品..

    別忘了!!

    記得要運動..

    尤其是o型的朋友們..

    你們一定要運動阿!!!

  • 因為我不大愛吃水果
    前陣子喜歡買當場切好的鳳梨
    發現比較會有便意

    然後我又在FG看到吃奇異果能排便又能減肥
    現在起床早餐都吃兩顆奇異果


    不知道是不是最近有吃水果的關係
  • 這個產品我好需要唷...本身就是個便秘體質阿...

    如果要說我的法寶的話...就只有吃壞肚子很有用ˊˋ
    不過還有一些乳酸菌產品對我也超有效拉 哈哈
  • 自己現在有在吃暢快人生覆盆苺(輕體版)~我是在5月份日本味王出ㄉ藍藻跟蔓越莓錠有ㄍ活動(瘋狂ㄉ買)結果抽到3瓶暢快人生覆盆苺!剛拿到拆開試吃口感甜甜ㄉ有一點點藥味拉我很怕藥味很重ㄉ東ㄒ不過還可以接受~開始觀察吃了是不是可以改善我便秘ㄉ困擾!還沒吃之前我是那種一ㄍ禮拜大便次數不到4次ㄉ人(我本身三餐外食加上很少吃水果)曾經便秘到大便有血嚇到趕快跑去醫生~吃了醫生開ㄉ藥酵素那類ㄉ吧?吃了ㄝ沒用!很多方法都試過例如:優酪乳+香蕉.吃木瓜或單吃香蕉喝高纖無糖豆漿ㄝ沒有想大便ㄉ感覺說!不過自從吃ㄌ日本味王ㄉ暢快人生覆盆苺後一開始是2天大一次便現在吃ㄌ第2瓶後就沒天大一次便ㄌ現在ㄝ還是每天吃日本味王藍藻!而且暢快人生覆盆苺吃了不會有讓你有肚子絞痛後想大便ㄉ感覺!真ㄉ不錯喔~剛好東森購物台ㄝ有再賣(比較便宜)所以等我吃完我會在買來吃~
  • 暢快的法寶就是

    1.生活作息正常;早睡早起

    2.多吃蔬菜水果

    3.飲料少喝多喝水

    4.油炸物、辛辣物品少吃

    5.每天抽空30分鐘做運動;尤其是腹部運動

    6.每天幫腹部按摩5分鐘

  • 我覺得多吃青菜或喝每朝健康綠茶等對我都沒用

    長長便秘且曾經連續長達2個禮拜,我的大絕招就是!!!!!

    1.喝黑咖啡(這真的超有用的,喝完一小時候就去廁所報到了)

    2.吃火龍果(會連籽和嗯嗯一起跟你哈囉~羞)

    3.狂吃鳳梨(不過缺點就是吃太多舌頭會麻麻痛痛的,不過這招我覺得最溫和了啦~)

  • 你的「暢快法寶」:多吃蔬菜、水果,多吃酵素或喝發酵乳,多喝水
    就可以了!
  • 人多少有壓力,只要壓力一來,宿便問題也接踵而來,通常就沒有辦法好好跟馬桶先生輕鬆約會了~

    而我的習慣是每天一早醒來第一件事,喝一杯加鹽的溫開水,因為渡過一個晚上身體會很乾燥,喝下的溫開水可以達到清腸蠕動的效果,

    平時多吃青菜、蔬果(如香蕉--熱量較高、奇異果--低熱量),且富含纖維質的食物不容易便祕也好消化,

    一天至少喝上2000cc的開水,維持身體應有的水份,避免豔陽日照而脫水中暑~

    三餐飯前喝上一大杯開水,先讓腸胃活動起來,比較好吸收之後吃下的東西,

    飯後一小時內不讓自己坐在椅子上,儘量站著或是外出散步,才不會讓吃的東西都囤積在胃裡沒有消化,

    並且做幾天5分鐘深呼吸法,大大的呼吸,慢慢的吐氣,使腸胃咕嚕咕嚕的運動,

    體質多少因人而異,不花錢的方式提供大家參考!!
  • 起床一杯優酪乳或蜂蜜水
    還有多喝水
    平時多吃水果蔬菜

    非常時期(非常方法)
    空腹喝咖啡。每朝綠茶。超級火焰都很有效 
    但不要常常用 偶爾就好

    按摩肚子也可以幫助排便(記得擦乳液唷!!)
    不過這個方法比較費時 會有點懶
  • 平時多吃蔬菜水果
    少吃肉
    香蕉ˋ蘋果都蠻有用的
    檸檬水也不錯
    在夏天加水喝
    消暑又可以美白

    每天至少要喝2000CC的水
    覺得有便意的時候就要馬上去蹲
    可以在肚臍周圍做按摩
    順時針ˋ逆時針的慢慢按
    真的就可以促進腸胃蠕動
    過一下子肚子就會有感覺了

    另外每天早上起床喝一杯溫開水
    也很有用
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