意外的發現.不需飲食控制就可以瘦

高雄三鳳中街的老闆娘說吃這一帖是吃心臟的
我的好朋友(May)說吃這一帖是降血壓的
May意外發現吃這一帖好睡(她長期淺眠).好大便
我吃這帖6天後瘦1.2kg
作息和飲食和平常一樣
瘦的真輕鬆

3天的份量
材料:黑木耳3兩.紅棗15顆.薑母6片.水15碗(磁碗)
做法:先將黑木耳泡水之後切條狀
紅棗洗過對切
之後用大火將所有材料煮開後
改用小火煮2個半鐘頭就變成6碗汁
食法:每天早上空腹喝2碗
6天後我看到自己瘦了1.2kg喔

迪斯皮爾

2007-06-14 10:06:33

給老公疼愛的NaNa的話：
to 迪斯皮爾
妳是正確的
1碗約250cc
所以用3750cc的水煮約會變成2000的汁
不管一天空腹喝500cc就對了

------------------------
這樣我知道了~
3Q3Q~~~^__________________^

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無糖豆漿

2007-06-14 10:25:07

給老公疼愛的NaNa的話：
to 無糖豆漿
請問可以前一天煮好, 冰起來
隔天早上起來再喝嗎?
a:可以阿
我也是這樣ㄋ

喝時要不要微波加熱呢?
a:我是用瓦斯煮熟喝啦
其實冰的我也喝過
我還是覺得喝溫的比較好
-------------------------
感謝您..因為我是上班族..
這樣對我較方便..
開始幻想喝6天瘦1.2公斤了..ㄟㄟㄟ

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YVONNELIN

2007-06-14 11:16:29

請問版主,

可以每天喝的嗎??

還是只能喝一段時間, 那這期間是多久呢??

或者要有要避開哪些特別要注意的身體狀況嗎??

我知道黑木耳能補血, 所以mc來時吃或喝對女孩子不錯

因為我有長期的便祕困擾, 想做來喝看看
當然也想減肥, 我也正在看你的5日餐

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乂穩潔乂

2007-06-14 11:29:39

請問一下
黑木耳和白木耳有何差別
我不敢吃黑木耳可以用白木耳代替嗎？
總覺得黑木耳是炒來吃的
白木耳才是拿來燉補用的
版主可以幫我問一下嗎？

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厭討

2007-06-14 15:09:14

給老公疼愛的NaNa
-----------
我昨天看到你開別第五版了..造福了很多人..我說嘛..你的熱心助人一定會得到肯定及讚美..

加油加油!!!

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厭討

2007-06-14 15:13:47

給老公疼愛的NaNa
-----------------
對了~ 我子宮問題不能吃[活化]的東西.比如當歸.月見草油..黑木耳我可以吃嗎?

看到你別版的人在分享..我有點心動..如果我能吃..就可一次煮2人份..連我爸的.

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-15 08:40:40

to 迪斯皮爾
讓自己連續喝6天吧

效果很好喔

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-15 08:43:13

to 無糖豆漿
空腹連續喝6天喔
不要告訴我妳瘦2kg我會哭
我瘦1.2kg妳確瘦2kg....我會心情不好喔(開玩笑啦)

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-15 08:46:48

to YVONNELIN
May是教我每天喝
她喝好一陣子
我才喝15天
喝5帖去了

所以妳天天喝吧

我才沒那麼勤勞煮ㄋ

喔妳NaNa餐喔
那5天可以喝啦

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-15 08:55:12

to 乂穩潔乂
黑木耳和白木耳有何差別
a:黑木耳有補氣、養血、活血、潤燥的功效
活血可以能減低血液凝塊,防止冠心病。
養血的部份針對貧血、低血壓給于幫助
潤燥則對便秘、痔瘡出血、便血
黑木耳內含珍貴的多糖體,營養師認為多糖體對腫瘤能發生中解作用，並有免疫特性,而且有豐富的膠質,是抗老的聖品之一
白木耳是養顏美容的聖品.窮人的燕窩
http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=2&LinkTo=TopicL&TopicNum=237159&Absolute=1去看看吧

我不敢吃黑木耳可以用白木耳代替嗎？
a:因為功效不同
所以不能替代
是叫妳喝黑木耳煮出來的汁
不是叫妳吃黑木耳
想清楚再試吧
看妳是要達到甚麼效果ㄋ

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-15 09:02:25

to 厭討
謝謝妳
所以我同一天被2個嗆(一個是這1版.一個在5版)
心情有多差

可以當肯定的聲音出來又有信心喔

子宮問題不能吃[活化]的東西.比如當歸.月見草油..黑木耳我可以吃嗎?
a:這個我知道ㄋ
妳問醫生看看或上網查
我個人認為是可以
不過問醫生比較保險

有差嗎
啤酒都在喝還怕不能吃(開完笑啦)

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Hiroko∼＊

2007-06-15 09:18:10

好像不錯
如果有效的話就太棒了
我要更瘦!瘦瘦瘦!!!

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-16 05:26:12

最新訊息
我的好有May告訴我
這帖藥膳要連續喝30天是一個療程

原來我自己也喝太少

下次一定喝30天

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finewang

2007-06-16 19:38:16

...那個.我剛剛把材料備好了
現在正在煮當中
因為廚藝不佳
無法好好將黑木耳切成條狀
到最後我索性用手把它撕成小小塊
我準備了3天份(幸好只準備3份,因為一大鍋)
先試試看再跟大家報告

祝大家
端午節快樂

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finewang

2007-06-16 22:09:13

那個在問一下
請問是只喝湯就好嗎
可以吃料嗎

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-17 09:37:43

to finewang
真佩服妳

那麼多的黑木耳用手把它撕成小小塊
很久ㄋ

記得每天早上空腹喝

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-17 09:39:46

to finewang
只喝湯就好

可以吃料嗎
a:黑木耳我會拿來炒
薑母和紅棗已無味我會丟了

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finewang

2007-06-17 10:39:38

剛把一大部分的黑木耳撈起來
還真是不少..
丟了還真可惜
試了幾片...沒有味道.口感脆脆的
把它另外裝袋冰了起來
剛搜尋了一些食譜想說來試試

另外奇摩知識有一知識還不錯
跟大家分享

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finewang

2007-06-17 22:54:20

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105071308609

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Hiroko∼＊

2007-06-18 19:38:04

突然想到一個問題
這個湯是熱喝
還是冷喝也可以呢？？
應該只能喝熱的對吧

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