哈哈哈
不管什麼課
我一直都是呈現肢體殘障 手腳不協調感啦 ^^|||
嗯 至於瘦嘛
我跳肚皮不太會流汗
我想這課程比較著重在雕塑方面啦
要燃燒脂肪的話
妳要選更激烈一點的
例如我說的台客舞或有氧
((台客舞就是跳妳腦中浮現那種很台的舞步哇^++++^
不過我完全是衝著老師太好笑太會帶才去的))
我現在都是先跳一小時有氧
再上一小時雕塑(YOGA,PILATES ETC....)
就比較有"效果"
但是腰瘦太慢
最近我要開始去練習場打GOLF
妳一定覺得這一切的一切
我怎麼那麼拚
嘿嘿
因為...........
要去帛琉玩了嘛
臨時抱佛腳中.........
不然照相難看 @.@"