●飛天小綠兔●減肥日記

小兔:

加油喔^^別氣餒~我也是常常心情不好就大吃了~"~
可是這樣最後還是害了自己,所以要盡量心情愉快喔^^
我一直都有在看妳的日記,覺得妳是一個很好的模範,很有耐心,看到妳瘦了就會替妳高興,所以要繼續努力喔^^

加油^^

愛美小媽

2006-04-27 11:07:45

to 小綠兔：

="=　不會吧....她沒跟我講呢...前天她又有訪問我,
我也沒收到MAIL的照片,...(不知拍得如何..@_@)

我們該不會不同期吧....鳴...我不要啊...
T_T該不會我要先出刊吧，想到就粉可怖....凹鳴..>_<..

難道要分兩期出刊嗎?希望七月份一起登出說.....不安當中...

加油喔...

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-04-28 14:36:30

TO 小綠兔:

你自己拍真的比較瘦說.....因為攝影棚的燈太亮了
全身都會變白,有放大的效果....

想想...那我不就拍得肉呼呼的@@(想像中...>_<可怕)
我大概只有臉拍起來比你瘦囉...太慘了....

而且身形短...應該看起來也不修長吧....
小兔看起來滿有胸的啊...跟我差不多大小吧...

我只是上圍壯而已吧...反正也是沒啥可刷卡的溝溝
唉...人短又被攝影棚的燈光一打...一定粉肥

加油...你己接近完美比例囉....

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-07 12:01:12

電子呼拉圈...不好玩...放粉久沒玩了...主要是要買來給老公跟女兒玩
我也想玩啦...跟想像中不一樣...搖起來沒啥勁....放粉久沒玩啦

那個記得我買粉便宜啦...三百元左右,我最會找便宜的東西了...
pchome的東西只有1成便宜的...其他都只是參考用...

通常四處找可以買到便宜3成以上的東西...但要花一點時間
我每天坐電腦前...一邊工作一邊找...倒還好...

我對電子的東西有一種狂熱..(其實不過是加個液晶而已)
重點是買的運動器材一定要用啦..不然會佔空間又浪費..

加油...

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-10 13:03:38

to 小綠兔:

其實你已減到美學體重了...卡住可能是正常的..
下降當然也會變較慢..只要有耐心...就算二個月1kg也是ok的

要不就要像那些明星的可怖的吃東西方法...吃得跟鳥一樣的食量
才會瘦得快...不過代謝會變爛..一輩子只能吃得跟鳥一樣

若能維持這種身材...體重慢慢的降...事實上已粉美嘍..
應該也是你有史以來身材最棒的時候了吧...

以前你沒運動時...52kg的身材鐵定沒現在漂亮...
加上現在又長高2公分.....

沒人敢說你身材不好吧...已經棒透了...看到你的細長腿
偶就羨慕得要死...,我是哈比人...沒藥醫了...天生短腿

只要腿看起來不短就偷笑囉...美女...給你打氣

加油...

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-10 13:44:18

to 小綠兔

你說的沒錯....
減肥真的是越減越變態....胖的時候倒不覺得自己那裡肥

因為全部都胖啦...現在瘦了..反而1公斤..一公分的計較..

眼睛也變犀利了...老覺得身上還掛著許多只有己覺得多餘的肉
想消滅他...只有別人覺得..你已粉瘦了...剛剛好..

卻永遠不滿足...尤其聽到43cm的大腿...21吋的細腰..
就會感覺自己腿粗腰肥...真是太變態了...= =d

我想體重不要變好了...只要曲線變小就好 (好像有點難)
大家加油喔..

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-18 14:39:31

to 小兔:

怎麼覺得小兔常在搬家啊....,記得搬家超煩的..舊東西好多
搬家粉累又要花粉多coco...又要購置粉多東西...超浪費地

不要亂吃奇怪的東西減肥啦...身體健康最重要
用奇怪偏方的減肥方式對身體大都有損傷...

吃天然一點...代謝應該就會變高了...
事實上你己是瘦子一族了,但要求完美..還是給你打氣..

加油啊...

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-24 11:03:32

TO 小兔

奇怪...我想開帳號去給你投票說....卻一直收不到確認信..
真可惜...不然小媽整天在網上....一天最少也可以給小兔十幾票說

可能我老公有設防火牆....有附奇怪檔的都會進不來我信箱吧
再去試試....加油

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-24 11:35:07

可以投票啦...把你掛在網上努力投...一天應該有十幾票吧..
自己也要努力投喔...

加油...

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-24 12:32:01

加油...

想到是內衣秀,就想到F罩杯的FREER (英文字母F罩杯..^O^)
FREER可能不敢參加內衣派對吧....不然無尾熊也不準吧...

不然去參加派對,一定波濤胸湧地....呵呵呵...
小兔加油..

我半個小時就給你投一次...非給你前20名不可..
大家加油

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-25 15:20:02

TO 小綠兔

去投票常會出現半小時才可投一次喔...常會失敗,
又常會忘記時間...我就拿張廢紙....上面記小抄....

9:00---9:31
10:02---10:33
11:04---11:35
12:06---1:37
2:08----2:39
3:10----3:41
4:12----4:43
5:14----5:45
6:16----6:47
7:18----休息(伺候全家人去了,明日再開始).

剛好隔31分投一票,絕對投票成功(根據實驗)...
這樣最少也有十幾票了吧....反正電腦上有時鐘..

努力給你投,你要多加油

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-25 20:06:27

to 小綠兔:

呵呵呵...小媽又設了個帳戶幫你投票...這樣比較有效率...
兩個帳戶一起投,又快..又省時間...

加油...

0

回應

檢舉
愛美小媽

2006-05-26 09:42:39

to　小兔：

三日餐不要常吃...最少...mc前後一星期不要吃...對身體有損
最好一個月只吃二次...免得身體會變爛....

快速減肥最不好的結果,不是快速復肥,而是身體搞壞
以後想補救都沒法補救囉....要注意身體健康啊..

加油..

0

回應

檢舉
Kelly0111

2006-05-21 23:11:08

5/21 54.2公斤
9:30 巧克力厚片
13:00 炒冬粉8口
15:00 紅豆湯+1/2小薯
19:00 1/2碗胡瓜+1/2碗a菜+2/3魚+1顆貢丸

果然得到報應了
昨天吃太多
所以今天又回復54公斤了
果然53是假象
原本中午想吃獨享pizza
但後來忍住
但最後還是去買了薯條

紗保
你也有練瑜珈喔
我才剛開始練
發現自己的柔軟度真的好差喔
覺得瑜珈真的很奇妙
無須做大動作
就會覺得很累
還會流汗ㄟ

0

回應

檢舉
Kelly0111

2006-05-24 21:58:41

無名小站的網址很難連上去ㄟ
昨天也是這樣
今天也是這樣
使我家網路的問題嗎

0

回應

檢舉
喵嗚嗚

2006-05-12 12:24:53

我也想和大家一起加油減肥...
>/////<

0

回應

檢舉
紅豆牛奶

2006-05-18 12:01:45

我也覺得晚餐不吃澱粉類的會瘦....喔...可是我還是會餓到睡不著..我還有嚴重的便秘...救救我吧..

我目前54公斤.我也愛喝水..可是會水腫..哀...我今天想去買竘蒻絲..回家作成涼麵吃..明天中午再帶便當...幫我加油吧..我要瘦到48公斤..當各俏媽咪

0

回應

檢舉
紅豆牛奶

2006-05-18 22:18:41

我今天八點多才下班回到家...好累喔...

5/18
早餐:咖啡一大杯.+水1000.c.c+綠藻

午餐:鍋貼10個+自己泡ㄉ烏龍茶1000c.c
下午客戶帶ㄌ冰淇淋來...忍不住吃了一杯...

晚餐:地瓜葉煮成一大碗青菜湯+1晚粿仔條+無糖綠茶+
綠藻
剛剛洗完澡.做了抬腿及仰臥起坐..還有按摩..今天穿高跟鞋小腿好酸喔...

嗯嗯:一次..(可是上ㄌ好久)
我剛剛量體重54公斤..沒變
明早再量...喔.

0

回應

檢舉
紅豆牛奶

2006-05-19 21:32:41

我也覺得小兔很瘦...尤其是腿

5/19五
早上體重53.5
少了0.5公斤耶
早餐:奇異果一顆+綠藻+鮪魚蛋+薏仁漿
同事說薏仁可以消水腫

午餐:蒟蒻絲炒高麗菜及紅羅蔔當成炒麵吃+烏龍茶1500c.c (蒟蒻很容易飽喔)

晚餐:飯3/1碗+豆干+海帶+炒鯊魚肉+炒胡瓜+綠茶粉衝的茶300c.c

今天下班跟同事到公園操場跑步...跑了3圈+走2圈..腳好酸..不過流好多汗..真好..打算以後下班都跑各5圈在回家...嘻嘻!!!
剛剛洗完澡又去量體重...53公斤耶..真奇怪..為什麼晚上會比早上輕啊...莫非真ㄉ水腫???

嗯嗯:一次
明天公司還要上課..真不想去..所以今天我要早點睡ㄌ
各位美女們晚安

0

回應

檢舉
紅豆牛奶

2006-05-21 10:27:12

我都沒辦法固定吃什麼食譜..因為家中三餐是婆婆煮..我有時不想吃就自己煮一些青菜..因為老人家煮東西較鹹..昨天5/20六.
早上體重53.5

早餐:2個水煎包+咖啡

午餐:湯ㄉ陽春麵+燙青菜+其他小菜

中午跟兒子睡ㄌ一下..

晚餐:綠花椰菜炒蝦仁+玉米雞肉湯+自己做ㄉ涼拌小黃瓜
我都有喝很多水喔
我因為喝很多水.這幾天嗯嗯都很正常..真高興..

5/21日..
體重53
早餐:咖啡+蘿蔔糕1份
陪兒子玩ㄌ一下..因為婆婆這2天不在..所以我要幫忙作家事..其實我結婚快五年來很少做家事...當作運動好ㄌ
午餐老公說想吃咖哩飯
我打算加一顆蘋果及綠花椰菜一起煮..我覺ㄉ老公青菜吃太少...所以我在家都盡量讓每樣菜都有綠色ㄉ菜...

小ˇ兒子在吵ㄌ..晚上我再上來好ㄌ..

0

回應

檢舉
紅豆牛奶

2006-05-24 13:31:08

小兔..我也支持你喔..加油
我有3天沒上來ㄌ..媽媽之前開刀..
5/23 體重53
5/24今天體重望ㄌ量...等回家再量一下好ㄌ
早餐:薏仁漿+咖啡
午餐:蒟蒻絲拌咖哩+咖啡

我一直說要少喝咖啡..可是還是忍不住ㄉ煮來喝..我超愛蒟蒻ㄉ...因為容易飽又可以讓我上廁所..真是不錯

大家中午吃ㄌ些什麼啊....

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

●飛天小綠兔●減肥日記

更多文章

更多討論

精選試用心得