游泳圈V.S比基尼
今天剛收到泰藥...感覺好興奮唷^^~
因為在中午以前就收到惹~~所以中午的時候就馬上吃喏...吃完泰藥後10分鐘就開始吃中餐...吃完中餐想喝杯水時...好想吐........>"< 稍微休息一下..才喝水
今天下午上班時比較忙...所以...動蠻多的...感覺好疲憊...(平常這樣都OK 不會覺得累...)而且我還流汗惹@"@
....
目前只吃惹中午的藥...第一次吃泰藥的感想是...口好渴..真的不能過度運動...(會感覺好疲憊)...真的有加強新陳代謝的感覺...(不知道頭髮會不會長比較快....="=)
3/2
體重:60.4
早餐(10:20):營養三明治+低糖豆漿
中餐(13:00):雞腿便當
晚餐(20:40):肉圓
今日喝水量:少說有3000CC以上
預計等等11點上床睡覺 睡到隔天早上9點..(應該算睡蠻多的吧..)
因為在中午以前就收到惹~~所以中午的時候就馬上吃喏...吃完泰藥後10分鐘就開始吃中餐...吃完中餐想喝杯水時...好想吐........>"< 稍微休息一下..才喝水
今天下午上班時比較忙...所以...動蠻多的...感覺好疲憊...(平常這樣都OK 不會覺得累...)而且我還流汗惹@"@
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目前只吃惹中午的藥...第一次吃泰藥的感想是...口好渴..真的不能過度運動...(會感覺好疲憊)...真的有加強新陳代謝的感覺...(不知道頭髮會不會長比較快....="=)
3/2
體重:60.4
早餐(10:20):營養三明治+低糖豆漿
中餐(13:00):雞腿便當
晚餐(20:40):肉圓
今日喝水量:少說有3000CC以上
預計等等11點上床睡覺 睡到隔天早上9點..(應該算睡蠻多的吧..)