酸甜苦辣留言版^^

首先~先謝謝大家加入^^

因為我本身想走溫馨路線
所以除了減肥之外也歡迎大家討論其他的事情^^

所以不要吝惜發言喔!

生活中難免會遇到很多事
鳥事,好玩的事,值得省司的事,身邊發生的事
雜七雜八的

如果覺得想說,但又沒重要到可以開新話題
都歡迎PO在這裡喔!

先說說小白我
我減肥連續減了50天了^^瘦了不少
最近在嘗試"紅酒起司法"
今天是第二天(起司好好吃),還沒看出成效

【藍山】

2005-11-14 00:52:18

好久沒看到小白了ㄋㄟ >__<

小白最近努力的怎樣勒

我之前暑期好不容易瘦下來

一開學卻又吃，吃，吃

每天忙打工上課

不知不覺就一直吃

哎~又變胖囉

怎麼辦~~>"<

小白~我須要你的意見

我覺得現在的我變的沒像之前暑假那麼有毅力

誰人罵醒我阿

我不想要再胖下去啦>"<

對了~小白

我最近發現一種可以治便秘的藥喔

它算溫合的

不是那種肚子會攪痛，應該算排宿便的藥

我目前吃幾天還不錯

怕會有廣告嫌疑，你想試試看

留言和我說

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@小白@

2005-11-16 23:10:20

TO CX
你吃太少囉!
建議多吃點肉類
早上可以吃一顆蛋
還有麥片是澱粉

請問運動是有氧運動還是無氧運動?
這有差喔!
有氧運動可以加速代謝,使脂肪燃燒快速
無氧運動可以鍛鍊肌力,使線條均勻

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@小白@

2005-11-16 23:16:48

TO　藍山
哈哈...
我真的很久沒上社團囉^^"
我最近都沒有繼續積極的減肥,吃的很隨性
有得吃就吃,沒的吃就餓....
因為壓力太大,可憐的高三生,再過六十幾天就要考大考~"~
沒心情減肥,不過...現在都吃不胖...
有時睡一覺起來就少兩公斤@@
跟壓力有關,我想等我放鬆下來再繼續減

你怎麼會一直吃呢?
是嘴饞還是朋友邀約,或是下意識的一直吃?
有時候克制不了食慾是身體缺乏某些營養成分喔!
在意仔細觀察問題出在哪裡,比較好對症下藥^^

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想變瘦*如

2005-12-03 16:29:01

請問社長，要怎麼留言阿？
按回應文章嗎？
還是新增話題？

我要開始減肥摟∼１２月４號開始。

早餐吃什麼比較好阿？
中餐吃學校的不營養午餐ˊˋ
晚餐吃外面…（我媽都逼我吃）

要怎麼減阿？　頭痛＠＠！　社長幫幫我ˊˋ

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