我要結婚了

你能幫助我瘦下來嗎

老爸逼我上網

2005-06-02 09:14:44

要如何才能有2顆星ㄋ

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老爸逼我上網

2005-06-02 09:27:12

星星初級升等法(增加第2顆星星)--^_^
請發表100篇以上的文章.字數請勿過少.
請到投票區發表與投票.一樣.字數勿過少
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流星升等法--^_^
要別人收藏你的文章才有用.所以流星比較難出現.
因此有可能有人只有三顆星.但也會有2顆以上的流星.
-------------------------------------------------
查詢自己的總篇數法--^_^
請把視窗往下捲.查看左方的"暱稱搜尋"
複製貼上自己的暱稱.就可以自己加總自己在各區發表的篇數.再累加起來.
--------------------------------------------------
爬文大法--^_^
請用左列的"討論區文章搜尋"
直接搜尋你要的關鍵字.例如"星星".
且選擇版區.而星星這個話題多是在"Freetalk討論區".我就會點選這區.開始搜尋.你就可以快速找到你要的.與你拿手的話題.
--------------------------------------------------
UID新生入門法--^_^
請至左上方"修改我的會員資料".登入後.點選"修改個人基本資料"在第2行的括號那個空格前"(可在討論區使用的專屬暱稱)".打上你的暱稱.中英文皆可.儲存好設定後離開.你的文章就會累加囉!

注意事項.
1.沒有暱稱的文章發表是不會累積篇數的.所以一定要用暱稱po.
2.暱稱是可以更換的.不影響篇數的累加.

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老爸逼我上網

2005-06-03 09:34:47

我要有2顆星
把我水水的照片放上來喔

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小北

2005-06-03 12:18:23

我怎麼覺得妳們ㄉ方法老實說都蠻難ㄉㄝ~~~~

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老爸逼我上網

2005-06-04 08:24:41

那你用了甚麼簡單的方法ㄋ

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老爸逼我上網

2005-06-05 06:48:35

小北
你既然在瘦身機構呆過
教2招吧

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小北

2005-06-05 12:39:59

老實說我覺得ㄚ~~~~
瘦身不外乎就是少吃多動吧~~~美容師呢夠加強ㄉ就是局部ㄉ雕塑或者是假如妳有某些地方ㄉ脂肪比較硬ㄉ話讓美容師來局部推脂ㄉ效果就不錯而且會瘦ㄉ比較快~~~
像我們穿內褲ㄉ地方肉比教多ㄉ話就會感覺大腿ㄉ那塊肉很大塊其實它是因為我們平常穿ㄉ內褲都太小ㄌ沒辦法把肉肉包起來久而久之後脂肪就會移到內褲外型成我們所說ㄉ飛碟~~~~就是大腿ㄉ那塊肉特別大可是它粉硬所以粉難瘦所以讓美容師把那裡ㄉ脂肪推開我覺得效果蠻好ㄉ~~
可是粉痛所以自己沒辦法推~~因為沒人會捨得這樣虐待自己~~~可是真的粉痛~粉痛~粉痛感覺有點花錢找罪受吧~
所以平常內褲別穿ㄉ太小件不然屁股真的會變兩個~~~平常養成穿塑褲ㄉ習慣ㄝ不錯ㄚ~~肉肉不會跑掉有可以朔型換穿自己ㄉ小褲褲時屁股ㄝ會保持翹翹ㄉ~~~~

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奧莉維

2005-06-05 16:34:30

我也知道很難啊~~:)但是如果我是你....為了穿上漂亮的婚紗我絕對絕對能夠辦到的!!!!
所以最最重要的是意志力+羞恥心!!!
我上次這麼做是我為了去墾丁能夠穿上超短褲~
每天只吃大量的水果不吃飯+喝很多的蜂蜜水(不要為了瘦把皮膚搞遭唷....不值得!!!)如果真的受不了時設定在下午4~5點時吃一樣你"最愛最愛"的食物~(我都吃豆花.....呵呵)
這樣子一個禮拜就瘦了3公斤耶~~~
**************************************************
真心祝福妳要當最最美的新娘子唷!!!!

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奧莉維

2005-06-05 17:08:03

忘了說~我水果都是吃到飽的，餓了就吃~~~
如果你連水果都可以節制的話......可能就可以達到紙片人的境界了~~~

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老爸逼我上網

2005-06-05 23:45:23

小北
謝謝你的寶貴意見
超愛你的

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老爸逼我上網

2005-06-05 23:47:38

奧莉維
這方法超正
明天用

你65年次
你ㄋ
你身高
體重ㄋ

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老爸逼我上網

2005-06-05 23:48:20

奧莉維
甚麼是紙片人阿

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老爸逼我上網

2005-06-06 06:33:51

有些水果含糖量很高喔
要少吃的如瓜類喔

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pearl

2005-06-06 15:44:28

喔...水果熱量真的很高嗎....嗚...
難怪..
我前幾個月沒吃主餐..亂減一通...
晚餐只吃水果+水果汁都沒瘦....

嗯...要改進...
可是,蛋白質減肥法好難哦...

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老爸逼我上網

2005-06-07 09:48:18

pearl
其實蛋白質餐很簡單
就像你吃便當不吃飯吧了
早餐會難一點喔

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老爸逼我上網

2005-06-07 09:48:24

pearl
其實蛋白質餐很簡單
就像你吃便當不吃飯吧了
早餐會難一點喔

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老爸逼我上網

2005-06-07 09:48:26

pearl
其實蛋白質餐很簡單
就像你吃便當不吃飯吧了
早餐會難一點喔

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pearl

2005-06-07 09:58:38

哦....這樣啊...
早餐的確很難....
我媽準備給我吃...不吃..我媽會生氣....
不過還好啦....
早餐吃豐富一點,午餐和晚餐吃少一點...

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可莉絲

2005-06-07 10:08:46

妳可以練瑜珈阿
若那兒找不到老師妳可以買vcd回來看

瑜珈是雕朔身材區線會較好看
我每天都去上兩堂課我bf說我肌肉變的很實
我自己覺的小腹變的平坦了

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老爸逼我上網

2005-06-07 10:55:49

pearl
沒錯
早餐吃的好
午餐吃的飽
晚餐吃的少

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