粉刺.痘痘的主因vs個人理療大解析

請問樂天檸檬
毛孔粗大又有痘疤的偏油性痘痘肌
要有什麼精油來改善呢?
謝謝

樂天檸檬

2004-10-08 19:43:29

TO彤影:
我明天要去幫人上精油課,
所以要準備上課講義及功課,
所以明天晚上再給妳回覆.
sorry...

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樂天檸檬

2004-10-09 10:36:52

TO彤影:
臉部的乾.斑.痘.缺水..等現象,80%以上皆是
從身體內部的器官變化所顯現的徵兆.
而從臉部的器官反射區就可以大致判別
妳的狀況是為何了.(循環系統)

其實,適量的運動對身體的益處是很大的.
運動的定義並非是妳每天非得跑3000公尺.
游泳1000公尺.交互蹲跳200下....
適量的運動就是妳盡可能的用走路替代電梯..
等方式.

至於睡眠~妳有在工作嗎?
成人1天的睡眠時間是6-10小時.
但是也要看`深眠`狀態.
深眠狀態:成人1天熟睡4小時就足夠了.

建議妳日常生活除了外在的保養外,
每天一定要喝2000-2500cc水+1顆檸檬.
檸檬好處多多,對妳的臉部痘痘症狀,
有一定的幫助及改善.

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樂天檸檬

2004-10-09 10:54:52

(自然調理內在,身心兼具健康)
每天多喝檸檬水,體質多健康:

一顆檸檬大概切8-10片(全放)
要泡在2500cc水之前
檸檬皮可先壓一壓後,在放入
若是太酸or太苦,
加點蜂蜜,讓味道變的更好

天氣熱時,記得要放入冰箱(避免酸敗)
要喝時,倒一杯先放恆溫10分後再喝(對身體較好)

檸檬具有抗氧化.淨化排毒.強肝.健胃...作用
檸檬真的是一個便宜且對身體很有幫助的水果.

持之以恆

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樂天檸檬

2004-10-09 18:22:13

TO彤影:
想問妳~妳是有嚴重的失眠困擾嗎?

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樂天檸檬

2004-10-09 18:26:36

TO晴晴:
請問一下妳的年紀?
可以敘述多一點有關於妳,
最近這些日子以來的生活作息..

多一分了解多一分用心

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樂天檸檬

2004-10-09 22:53:48

TO彤影:
Why?說來聽聽吧.
我一天要用功14-16小時~
睡眠4-6小時~
都沒像你這樣呢.

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樂天檸檬

2004-10-09 23:51:36

ㄛ~
妳的膚質狀態真的很糟,想必妳一定很苦惱..

請問blacksea:

請問妳之前有用果酸.去角質..之類換膚產品嗎?

還是有使用醫生開的藥膏.藥粉...

說說妳糟糕的皮膚的起源,好嗎?

多一分了解多一分用心

謝謝.

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樂天檸檬

2004-10-10 16:50:13

TO還是換個暱稱好了:
長年如此??貴庚ㄚ?
請問妳平時都怎麼保養自己的膚質ㄚ?
用了哪些產品呢?

多一分了解多一分用心

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樂天檸檬

2004-10-11 11:51:55

TO還是換個暱稱好了:

不會吧~看的都眼花了..
妳這麼年輕,不需要用那麼多產品.
這樣子反而造成皮膚沉重的負擔.
也難怪妳的閉索性粉刺一直沒改善.

我對妳的回應是~
如果妳有化妝的話,
留下一瓶卸妝,一瓶花水,一瓶玻尿酸原液,
保濕面膜,及一瓶防曬.

其它,就先冰封吧.

妳還年輕,所以不需要:自己調的玫瑰果油基底+玫瑰+檸檬+幾滴小麥胚芽油(適合40歲以上老化皺紋肌膚,太過滋養易生粉刺面皰.)

一星期2次去角質,加檸檬精油1滴就有很有效果.

百里香純露對於皮膚~輕度保濕及收斂.
閉索性粉刺=毛孔尚未打開就用百里香純露作收斂,
這樣~好嗎?

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樂天檸檬

2004-10-11 12:14:37

TO:blacksea
各國的氣候環境都有很大的變化,尤其是台灣;
現在正值秋冬交替時,肌膚常處於冷熱變換之下,
更是顯得脆弱.乾燥..

皮膚科之藥物大都添加蠻高的消炎成分(類固醇).
短期使用效果明顯(仙丹),但長期使用,必須劑量增多
,才可見到效果(依賴性.成癮性).
日積月累~會讓皮膚及身體變的無抵抗力.
(這是西藥副作用之一,也是讓皮膚及身體變的無抵抗力的主因..)

建議妳目前調理膚質,暫時以保濕為主,修復為輔.

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樂天檸檬

2004-10-11 12:57:21

TO:sherry13
請問妳的狀況多久了?
內分泌失調~是看完醫生的評論嗎?
目前是否有服用藥物的習慣?
多說說飲食及習慣,睡眠等等吧..

多一分了解多一分用心

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樂天檸檬

2004-10-11 15:35:42

TO晴晴:
妳會很胖嗎?
減肥~減肥
現代人作什麼都要求快速,
但要求快速下的後果,
卻有著更多淺在的副作用,

以妳目前狀況而言:
最重要的應是先調整睡眠.
睡眠品質若不好(淺眠.多夢.時差..)
都會讓身體機能大受影響,
而使皮膚機能變差(缺水.斑.痘.暗沉)..

冬天是泡澡的季節.
每天花個10-15分鐘,
好好的放鬆已疲憊不堪的身心.
可有助妳的循環及代謝機能.

提供一個可以使妳放鬆心情,
改善妳現階段困擾的網址,
妳可以上網看看喔~

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樂天檸檬

2004-10-11 15:57:41

TO:sherry13
練瑜珈對身體有很好的幫助,可以柔軟關節,
可以強身,助活血...平時就可以做的ㄚ,應該不需要
等到年底吧...

建議妳應該先去檢查自己的身體機能是否正常..
有關於內分泌失調:
內分泌:腦下垂體.甲狀腺.副甲狀腺.胰臟.腎上腺.
卵巢.松果體.胸腺...
以上都稱為內分泌..
所以不要自行猜測,先去問問醫生.

待續...

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樂天檸檬

2004-10-11 16:26:38

很多的疾病是會遺傳的.
1/3來自父親.2/3來自母親.
當然還有隔代遺傳...

希望妳的身體是健康的...

排毒~可用泡澡的方式,
就如同上次聊的,
泡澡可以快速的代謝毒素..
但是還是要~~持之以恆

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樂天檸檬

2004-10-11 22:41:29

如果浴室有一點空間的話,
妳可以買個木桶泡澡.
而且,不用買太好.
(3500~5000)就可以用很久.

謝謝你開始把精油當作生活的一部份,
很快的,你也會發覺~
生活上少了它,會變的無助許多.
(至少對我及對我身邊的人是如此地認為)

預祝妳健康快樂到永久

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樂天檸檬

2004-10-11 23:09:32

Sorry.市面上的品牌太多,
精油品牌這幾年如雨後春筍般..

所以,預知各牌的純度品質...
改天可以集合有興趣的水水們,
一同探索精油的神秘面紗~

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樂天檸檬

2004-10-12 00:08:18

洗澡(淋浴)是享受,那泡澡(沐浴)也是享受ㄚ~
對欲調理身體機能(促進循環代謝.排毒..)
的人來說,或許沒有多大的影響.
淋浴+泡腳(兩者水溫39~42度間)=沐浴10分鐘
(兩者皆可)

但是對於患有精神官能障礙(憂鬱,躁鬱),
或是長期處於緊張,急迫的環境之中,
以及長期性腦神經衰落(失眠)...等.

對於以上這些人士,都會建議用沐浴的方式,
來讓精神.壓力.緊張...等負面能量拋出腦後.
進而達到放鬆紓解.調節情緒之功效.
讓自己每天與自己對話10-15分.
對上述的人而言,或許會很有幫助喔~

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樂天檸檬

2004-10-12 11:07:41

TO菜刀:
市面上有關芳療的書籍那麼多;
除了外籍人士所寫的之外~
國內翻譯者or作者,又有幾個不是~
再為自家品牌做背書的~
那是宣傳手法啦~

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樂天檸檬

2004-10-12 16:19:17

TO菜刀:
Shirley Price女士.在芳療的領域裡,
的確享譽盛名.也做了很多貢獻...

但是大部分的商人,也會用這些名人的名號,
添加很多不屬於原屬公司產品的東西;

一個國外享譽盛名的廠,他們也是有分很多等級產品,
以供應不同的需求公司,所要的產品ㄚ...

所以除了品牌外,最重要的應是精油的品質精純與否,
而不是一味的追求品牌而不重視品質....

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樂天檸檬

2004-10-13 19:56:49

TO桂花烏龍:
對於精油是否可以持續使用的問題,
實在是見仁見智.
依我個人的看法及使用的心得,跟妳分享:
燻蒸:自從我接觸精油至今~快12年了,
我是每天點精油1-2次.而這12年來,
我從來沒有感冒及生病過.(我發誓)
而且3年前養一隻狗到現在,牠也未曾
去過獸醫那,打預防針.還比一般狗健康.活躍.

症狀調理:純精油的特性就如同濃縮的中草藥,
它是對症狀有理療作用,卻不殘留體內,
所以不會造成身體的負擔.壓力.
當一個症狀調理到一個階段正常時,就可以停止
.且不會像西藥一樣,會有成癮,依賴的副作用.

這就是純精油的效力.也是香料,化工,望塵莫及的.

這樣的回答可以接受嗎?

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