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妳們通常晚上睡覺躺在床上幾分才會入睡呢?
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2011-12-05 23:35:17
妳們通常晚上睡覺躺在床上幾分才會入睡呢?
我大概要ㄧ個小時才會入睡
Autumn♥
2011-12-06 18:53:50
看累不累吧
如果累一下子就睡著了
不累的話就看看電視...等等
要睡不睡也差不多一個小時內會睡著
我很討厭失眠的感覺
小麵ㄉ媽
2011-12-06 19:03:33
我也不一定ㄟ
沒有仔細計算過多久才入睡
都習慣翻來翻去ˋ翻一下才能入睡
累的話很快就可以睡著了
還有天冷要睡覺也很快
Moeko
2011-12-06 19:07:05
通常10分鐘之內就可以入睡
一般都可以直接睡到天亮
但是壓力大的時候會常作夢 很偶爾會半夜醒來
不過一般來說睡眠品質都算不錯
L.H.
2011-12-06 20:00:19
通常大概要半小時吧
除非很累就會快一點睡著的
如果有心煩事就更容易睡不著
甚至失眠呢
阿壞
2011-12-06 21:31:07
以前會拖很久
至少都要一兩個小時
自從開始上班了之後
每天大概躺下去30分鐘內就會睡著
都市村姑
2011-12-06 21:39:10
我通常是..半個小時就睡著了的ㄟ!
我個人還蠻好睡的,只要是在自己的床上
一下子就入睡了..而且有的時候還躺著跟別人講電話
我也可以睡著ㄟ..
巧可
2011-12-06 21:56:48
我都看狀況和心情
我自己住外面...其實習慣一個人睡,還是有點怕怕的
之前內心承受很大的壓力,每天都失眠,很久才入睡
最近,,,感冒啦...十幾分鐘就昏睡了~
smilesyuan
2011-12-06 22:01:55
除非特別有在想什麼事
不然我很好睡欸
通常我都躺下去就睡了
或是十分鐘內會睡著
除非明天有什麼特別緊張的事要處理
或是需要思考一下的事件
不然都嘛很快就睡著了
海龍王
2011-12-06 22:04:38
沒心事躺下去五分鐘就可以睡啦!!
但是心裡想著事情時..大概就徹夜難眠了!!
jutiti
2011-12-06 22:12:05
要看情況,
如果很累,躺下去很快就睡著了,
如果精神還不錯,就會一直翻來覆去還睡不著
dnimerup
2011-12-06 22:49:35
這樣是不是有睡眠障礙啊
還是有甚麼樣子的問題
台大有睡眠中心
可以去那邊諮詢睡覺
他會們幫你監督你的睡眠狀態
去問問看吧
要不你的睡眠感覺好累啊!
迪斯皮爾
2011-12-06 23:14:28
好像都不會超過十分鐘耶.....
因為我的工作真的太費腦力
所以腦子每天都累到不行
不過睡眠品質不算好
多夢 ~~~
~FenG~
2011-12-07 00:11:35
我不一定
有時後躺幾小時才睡得著
但最快的也要2ˋ30分鐘
我的睡眠品質很不好
戴毛巾
2011-12-07 00:40:07
不到10分....ZZZZ
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