水水們一天約喝幾cc的水?

喝水可以幫助新陳代謝
我一天約喝2000cc 不過依我的體重來看好像不夠
水水們一天喝多少呢?

noise

2011-08-19 22:33:02

那我更多我至少3000
更多會到5000

因為天氣熱沒有喝水
我會超難受

之前常喝飲料朔化劑事件後都以水為主
一開始很難適應，後來就會習慣了

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小蓁妮

2011-08-19 22:41:53

我一天約喝不到一千ｃｃㄅ
沒有特別去算過
因為我很容易頻尿
都怕喝太多水
除非是運動流汗
才會喝很多水∼

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小心肝寶貝

2011-08-19 22:47:16

會水腫所以喝太多反而對我自己不好..不過基本2000

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李場

2011-08-19 22:54:23

喝水真的對身體健康有益
不過雖然知道
我都很少在喝水的><
愛喝飲料比較多XD

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sweetyyia

2011-08-20 17:52:38

有一次真的喝太多水腫~
穿娃娃鞋整個好痛@@

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十全大補貓

2011-08-20 17:56:45

我一天至少會喝2000~3000c.c.的水

不然會覺得不舒服...會容易口乾舌燥...

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eddie007

2011-08-20 18:11:28

我一天也就將近2000cc

有時候忘了喝~!!

有時候工作忙忘了喝~!!

不一定了!!

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love520

2011-08-20 18:15:58

2000CC很夠了啦
我大概一天才喝不到1500耶
所以我老是感冒
我是喝太多水會水腫的人
真不知道該喝多少水
有沒有人知道到底喝多少才剛好??

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jackal0207

2011-08-20 18:36:04

多喝水有意健康啊~且夏天容易流汗~
一定要多喝水讓自己補充水分~這是需要注意的喔~
我也大約一天喝2000CC的水分~但水也是不可以喝太多的喔~
倒是..........要注意一下

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