問星的話：
請問各位
(給您問~)
當你心情很差
卻發現你根本找不到一個人可以訴苦
(我是常常耶~~ 基本上是自理,其工作上的壓力;
人際關係的話, 因為我沒有朋友
所以依照"該怎麼辦就怎麼辦"的做法為之)
親人 - 碰巧就是跟親人在不開心 沒辦法訴苦
(很少往來,幾乎不往來)
朋友 - 翻遍電話簿 卻找不到夠知心到可以找他訴苦的人
(沒有朋友,只有她)
另一半 - 碰巧是一個什麼都好 就是不喜歡安慰別人的人
你越哭 他越不爽.... 別指望他會安慰你...
(您在哭
他要爽甚麼咧??不懂...
他心裡怎麼想...
1.說也說不聽
2.講也講不會
3.安慰--雖然沒嘴花的說詞--總是有個安慰嘛
您又覺得不夠安慰→他這樣的個性,不是盤古開天,跟他相處時就知道的事嗎??
4.就算是木頭,您也慶幸他還杵在那兒吧...
有的人哭得昏天暗地的
就是木頭不是爛了就是跟人落跑了... >"<
換個角度想--您的木頭還在啊~)
網路 - 得承受除了安慰以外 還是有人會尖銳地去踩你的痛處
(哈哈~~~安慰汝者眾吧~~可以了啦~我怎麼辦??
不過少少幾隻搞不清楚狀況的踩幾下吧..
嗯~~~~
我的邏輯---知道痛,才知道自己的心還活著...)
或許我在難過的當下
真的認為全世界都對不起我唄....
(差不多耶~
我覺得應該只要是人嘛~都嘛這樣→此時我該慶幸自己是獸嗎??哈哈哈哈~~
我還覺得當..如果只會怪自己的時候--就是常常說 i...i...i am sorry~的狀況出現時
差不多快大澈大悟了→不過此時常會被人說自卑感重,要看醫生,要吃藥哩.... >"< 哈哈哈哈~~哈哈哈哈~~)
我知道情緒是一時的
但是現在就是很難過的狀態....
一個人在難過時 可以做什麼呢?
洗個熱水澡??
(沒用~~越洗越昏而已)
買一堆喜歡吃的東西狂吃一頓?
(一想到驗血 數據滿江紅
煩惱事就更添一樁咧... >"<
別吃了啦~~
看到體重計....更有罪惡感)
睡覺我剛剛試過了 只會讓眼淚越流越多....
(不只吧~~
基扁上是
睡不著→繼續想→繼續困擾→然後才會掉淚
您中間跳過太多動作囉~~~
別睡了啦~~建議您到頂樓或是陽台吹吹風
呼吸些新鮮空氣
試著想一件事/問自己....
『我最壞的情況下,會有多糟糕??』
sorry~
我根本不知道您在煩惱啥
只是舉例)
什麼都好
請各位提供一下
靠自己就可以緩解難過情緒的事情唄.....
無法依靠全世界
就只好依靠自己了...
(這....才是解決之道 加上
好好評估評估
『我最壞的情況下,會有多糟糕??』
談判首重空間
自己底線拉得低
空間自然就增加
所以.......
again..
sorry~
我根本不知道您在煩惱啥
只是舉例)
至少撐過陷在難過情緒的現在
(放心吧~~
沒甚麼大不了的事
天塌下來
也還有您老公咧~ 別怕~ 不然.....木頭杵在那裡 杵假的嗎??? 寬心~寬心~~)
