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胖仔
胖仔
2007-12-01 13:49:55

想問有人不靠運動瘦下來嗎?

因為實在不愛運動,剛好又遇到冬天實在很不愛出門
想問有沒有人不靠運動瘦下來的!靠飲食嗎?
是不是很容易復胖呢?
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  • ahappy
    ahappy
    2007-12-07 09:22:59
    我....

    就是沒靠運動瘦下來的

    我今年三月開始減(我163公分,減之前:55公斤,減之後:49公斤)

    減到八月總共瘦了6公斤

    我現在也已大概恢復了飲食

    但可能吃少胃變小所以現在吃一點東西就飽了

    所以到目前為止還沒有復胖

    我是平日週一~五只吃早午餐

    等於午餐後就沒有再吃任何東西

    週六日因為睡到快中午

    所以週末都只吃一餐

    真的效果很快

    這一段時間也沒做什麼運動

    我這樣試一個月就能瘦2~3公斤了



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  • 茄~
    茄~
    2007-12-11 18:36:19
    我也想要不運動就能瘦下來，又不想亂吃藥，結果減了五年越減越肥，前一餐吃少少，下一餐去拼吃到飽，越吃越多..

    現在想通了，決定要運動減肥了
    明年四月前，我要努力瘦下來，瘦成帥哥一枚....
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