該吃藥嗎？

之前有因為焦慮跟恐慌的問題
求醫過也吃了兩星期的藥
不算是很嚴重
也因為藥性的副作用讓我便胖了幾公斤
所以我盡量用運動約會逛街來轉移自己焦慮的問題
但是最近不知道是不是天氣冷的關係
覺得自己很容易難過
只要一點點生活上小小不如意的事情
就讓我很懊惱生氣
比如說東西買貴了才貴一點點
就能夠讓我很心煩懊惱！！
該再去吃藥嗎？

opk

2007-10-18 01:14:04

沒 ~
只是看你都沒提到
所以大膽假設了

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生病了嗎？

2007-10-18 01:15:42

暱稱: Silverfox 　

怎麼網路當義工
教教我！
我是真的想盡一份心力的

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opk

2007-10-18 01:16:20

我自己的無名網誌

也有提到

世上的笨蛋真的佔有七成之多!

有時用這角度去想來~原諒那些人

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生病了嗎？

2007-10-18 01:17:21

我有工程師男友了

更叫人想發瘋吧

他什麼都不懂得
只想結婚交配生一堆小生物出來

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Silverfox

2007-10-18 01:17:50

生病了嗎？的話：
兩年來都沒有新的追求者
-------------------------------------------------------------------------------------------------
妳如果在台北. 165以下. 不超出6年5班.

可以替妳介紹一個男生.

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生病了嗎？

2007-10-18 01:20:11

我不寫ｂｌｏｇ的
總覺得這個東西很怪
到底是給人看還是給自己看
明明是給別人看得
卻是用半開放的日記的方式

其實我愛看別人的ｂｌｏｇ
很像是城市人會架一個望遠鏡
看別人在幹嘛
自己卻是裝了厚重的窗簾
甚至連燈都不敢開一樣
能給我你的連結嗎？想拜讀一下

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生病了嗎？

2007-10-18 01:22:05

謝謝你
我超過165了
沒超過65年次
呵呵

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penumbra0717

2007-10-18 01:22:23

對不起我的意見可能幫不上忙, 還是給你參考一下

版主似乎是因為對未來的強烈不安
導致情緒上的不穩定

最好的解決方法, 還是要正視問題, 試著去解決他
以後要作甚麼, 也許可以請教一下前輩們的意見, 發展第二專長.....
擔心將來的經濟問題, 那麼現在就儘量不要亂花錢
免得事後看到戰利品, 又會產生罪惡感
嫁個好人家也是很好的出路, 但畢竟可遇不可求

藥物不可依賴, 但也不要太排斥
若醫師認為有必要, 還是可以吃的

在這期間
朋友, 家人的陪伴是很重要的
有人聽你說話, 給你意見, 盆你出去走走散心, 阻止你花太多錢, 偶爾讓你感覺被需要.....

另外, 每天出門前對著鏡子給自己一個笑臉
出門在外, 多對身邊的人伸出!援手, 別人的一句謝謝會讓心情變好唷!
情緒上的問題
到頭來一定還是要靠自己解開束縛
加油!!

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Silverfox

2007-10-18 01:22:24

生病了嗎？的話：
怎麼網路當義工
-------------------------------------------------------------------------------------------------
取個暱稱. 在憂鬱症討論區. 見一篇發文, 能幫助, 就給意見.

或到奇摩知識.

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jei22

2007-10-18 01:24:01

要一個人真正做到自省很不容易
要你自己去找到焦慮的源頭更是難上加難
試著找一兩個可以傾訴的朋友好好說說你自己
當你在敘述你自己時其實也正在分析你自己
心理精神問題要解決不是一天兩天
要給自己多一點時間,別急著馬上見到效果
或許吃藥也是個方法,但是台灣專業精神科醫師就人口比例來說很少,因此很多都是直接開藥打發病人而不願意花時間.
所以除非症狀有點嚴重,否則我也不很建議吃那些不一定對症下藥的藥.
而你應該沒有曾經腦部受傷(如車禍,摔倒,異物撞擊)吧!!
如果有的話可能就必須去看看精神專科了.

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生病了嗎？

2007-10-18 01:25:55

penumbra0717的話：
謝謝

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Silverfox

2007-10-18 01:27:18

糧草徵收人的話：
所以我覺得fashion來開個漫罵區,
讓大家來宣洩宣洩..
-----------------------------------------------------------------------------------------------
來參加心理社. 隨你開版漫罵.

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生病了嗎？

2007-10-18 01:27:46

恩∼
其實也沒發做到憂鬱板求救啦
不過為了當當義工還可以去找點資料
忽然想到前幾天尖石鄉的學生
沒錢讀書的新聞
有想過直接上山去看看他們

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生病了嗎？

2007-10-18 01:28:57

呵呵∼
最好的方式就是罵政治人物
亂罵一通很爽的

只是會被貼顏色的標籤
這就不好了

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生病了嗎？

2007-10-18 01:30:16

或許吃藥也是個方法,但是台灣專業精神科醫師就人口比例來說很少,因此很多都是直接開藥打發病人而不願意花時間.
+++++++++++++++

上回醫生叫我信教
我覺得真的是爛透了
我那磨負面思考怎麼信服宗教呢

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生病了嗎？

2007-10-18 01:31:12

我哭不出來啦∼

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Silverfox

2007-10-18 01:33:47

生病了嗎？的話：
會被貼顏色的標籤
-------------------------------------------------
我好像, 也被貼了顏色. (我中立)

時間久了. 他們就學會民主. (睜一眼, 閉一眼)

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jei22

2007-10-18 01:34:05

生病了嗎？的話：
或許吃藥也是個方法,但是台灣專業精神科醫師就人口比例來說很少,因此很多都是直接開藥打發病人而不願意花時間.
+++++++++++++++

上回醫生叫我信教
我覺得真的是爛透了
我那磨負面思考怎麼信服宗教呢
---------------------------------------------------------------------------------
你似乎除了焦慮還帶了輕微躁鬱
否定事情很快,反應也很快,精力充沛

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小美鹿

2007-10-18 01:35:32

多接近大自然放鬆心情~

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生病了嗎？

2007-10-18 01:35:41

我也中立

會投給笨蛋比較少的黨
目前是笨蛋人數相當

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