睡覺時腳怎樣都不會熱怎麼辨啊?

好煩哦,明明身體挺熱的,但腳永遠是冰的,有水水和我一樣嗎?有什麼方法嗎?穿襪子也沒啥用耶
  • 穿襪子~或是拿外套蓋腳~~
    不過自從買電毯後我就沒這問題了~~
    電毯真的讓我冬天的夜晚彷彿有大大的太陽啊!!
    自從有了電毯後我真的覺得我的人生變彩色了~~
    因為我實在超怕冷的~~~
  • 玫瑰喵的話:

    補充一下,我說的方法是這個

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    暱稱:    Ivybb     
    武裝小羊的話:
    我的小秘方...
    拿吹風機來吹腳(記得窩在棉被裡)...
    多少有點用

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    我也是耶,想不到有人和我一樣

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    (驚)我也是耶!
    可是真的是治標不治本="=
  • 平常養成洗冷水澡的習慣,
    也可以調理體質,改善手腳冰冷.
    不過要從夏天開始練.
  • 如果要睡覺腳還是冰的我會在睡覺前先把腳泡熱水
    不想那麼麻煩的話就用吹風機把腳吹熱
    對我來說穿襪子根本沒效
  • 我都穿襪子然後蓋蠶絲被
    超溫暖的
    我自己是個手腳極度冰冷的人喔^^
  • 嗯~我也是手腳容易冰冷的人
    現在天氣還不夠冷勒
    不過寒流來時我還是都穿超厚襪子睡覺
  • 很多人都說從調養做起,
    是沒錯啦~
    可是那也太慢啦~

    最快的方法是..
    買個電熱毯啦~
    現在很便宜啦,只要睡前用個一個小時定時.
    就很暧啦..

    若不想買大張的,買那種熱敷用的電毯也很實用呀.
    我買一個60X30的  599元..
  • 平常要運動
    身體好
    夏天洗冷水
    冬天就不怕冷了
    這樣只要喝點熱的  手腳都不會冰冷
  • 我也是會手腳冰冰的哩  而且半夜會被腳凍醒的人 
    用泡腳泡了半個小時 腳還不會熱才慘 
    最近在看中醫 不知要多要看多久 @@”
    對了 不知用電毯的人 會不會覺得自己的皮膚變乾哩
    我有一陣子用電毯 可是隔天起來都會發現皮膚變好乾還會有屑屑 哩
  • 武裝小羊的話:
    我的小秘方...
    拿吹風機來吹腳(記得窩在棉被裡)...
    多少有點用

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    我也是耶,想不到有人和我一樣

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    +1  我也是~哈哈~
  • 用電毯會不會有漏電的危險啊?
  • 烘被機+1

    我本身不是手腳冰冷的體質

    但到了冬天,縮在被窩裡,雙腳怎樣就是溫暖不起來,穿襪子也沒用

    後來買了烘被機.每天睡覺前烘個半小時.再進入溫暖的被窩裡,覺得自己真是幸福到不行
  • 最快最有效的方式
    買電毯吧
    冬天睡到熱醒....
    感覺很讚喔~呵呵!!
  • 睡前做運動
    一邊深呼吸一邊把雙腳同時腳慢慢抬起放下(膝蓋不要彎)
    吸氣抬腳呼氣放下
  • 看中醫
    調理新陳代謝
  • 小哈哈的話:
    我也是會手腳冰冰的哩    而且半夜會被腳凍醒的人 
    用泡腳泡了半個小時 腳還不會熱才慘 
    最近在看中醫 不知要多要看多久 @@”
    對了 不知用電毯的人 會不會覺得自己的皮膚變乾哩
    我有一陣子用電毯 可是隔天起來都會發現皮膚變好乾還會有屑屑 哩

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    不會呀~
    我每天都會擦乳液..而且電毯不會一直開.
    約設定一到二小時就很夠了..

    因為之前沒設定自動關,睡到半夜熱醒啦...
  • edwise的話:
    用電毯會不會有漏電的危險啊?

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    我以前沒用時也會怕怕的...
    用過後就沒什麼了,而且只用一至二小時...

    要看品牌,不要買大陸製的...

    我媽是買韓國製的...
    韓國或日本比較冷,他們用電毯很普及的...
  • 我都是用熱水沖腳
    沖到它自己變很紅
    然後,趕快擦乾腳奔到被窩中
    之後就是想辦法快點睡著

    睡著後就不知道腳冰了
  • 阿媽教的方法
    阿媽教的方法
    阿媽教的方法~

    你試試看用薑汁加在熱水裡泡腳.

    可以使腳底的血液循環加快.又可消水腫.
  • 聽我的準沒錯
    因為沒人比我更怕冷
    我以前蓋蠶絲被也一樣冷
    睡覺還要穿好幾件衣服+襪子+圍巾+手套
    不是我的蠶絲被不好
    我同學來蓋都說熱死了
    是我體質天生就怕冷
    自從我買了羽絨被後
    現在要嘛就穿一件薄薄的衣服睡覺
    有時候還全身脫光進去裸睡
    超溫暖的  根本沒有什麼手腳冰冷問題
    建議你一定要買好一點的羽絨被
    像我就是買95%的
    一分錢一分貨啦
    給你參考
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