去運動時，都會改穿運動內衣嗎

各位水水
你們去運動時，都會改穿運動內衣嗎
還是都穿一般的胸罩呢?
有沒有什麼差別啊?

無神論

2009-06-30 11:50:54

我都穿運動背心，裡面有縫運動內衣，
這樣比較好運動舒適...
還有其實慢跑並不會有蘿蔔，
所謂慢跑就是慢慢的跑，女生真的不要練肌肉，
但是要有線條，
我很愛慢跑，一次都跑十幾二十圈，也都會上坡跑步回家，
但我的腿一直都很漂亮，看起來粉勻稱，
不管是什麼運動，做完後都要拉筋，女生才會有美美的線條，
而不是緊繃的肌肉...

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龍眼蛋糕

2009-06-30 12:10:59

我都會換運動內衣耶
因為我咪咪有一點小腫瘤，所以運動的時候最好不要被鋼絲壓迫到
不然很痛的T_T

NIKE的就不錯穿啦

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吉兒王

2010-10-20 15:32:17

女生運動穿運動內衣這觀念已經越來越普遍

以下這個網友寫的很不錯,
跟你分享~
http://sally0310.pixnet.net/blog/post/31935283

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minniema

2011-06-09 10:35:12

在美國,運動時每個女生都是一定穿運動內衣的喔!

其實主要是為了保護胸部,我在美國曾經看過一個影片,是運動內衣廠商拍的,他們請胸部尺寸大中小的女生穿著一般內衣和運動內衣跑步,然後比對胸部的振動幅度,真的差很多說!

印象中,穿著一般運動內衣比起不穿大概減振30-40%,穿運動內衣的話比起不穿可以減振70-80%,舒適度上運動內衣也比一般內衣好很多!

可是台灣的運動內衣和我在美國看到的不太一樣,有一些有運動內衣的外型,可是實際上穿起來卻沒有之前在美國買的好穿,所以我目前為止都還是忠於原味,買美國的牌子!供你參考看看囉! ^_^

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minniema

2011-06-09 10:39:14

Champion這個牌子大推,如果胸部豐滿的,我看是只有他們家買的到了,我自己已經大街小巷找過了,只有他們家有我的尺寸!!!

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minniema

2011-06-09 10:43:54

沒錯,所以美國的運動內衣大部分都沒有胸墊,最近有看到有一些有防激凸的款式,可是他的設計也不是使用胸墊,而是整片記憶式的泡棉,這樣運動的時候,胸部和胸墊之間才不會有空隙造成皮膚的摩擦,也不會有流汗後兩個胸墊看得特別清楚的問題啦!自己是覺得這樣的設計考慮的還滿周到的!

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休啾雷

2011-06-09 10:54:42

不會~
我還是穿有鋼圈的~比較不會晃啊
運動內衣也不會晃嗎???
我是去健身房慢跑
以前也穿過運動內衣去跑~可是我覺得會晃很大~醬胸部就瘦很快吶....

以減肥來說~我覺得慢跑的減肥效果最快耶>游泳
由其是小腿!!只要跑完馬上把小腿肌肉打軟就不會有蘿蔔+晚上抬腿
我有用護膝的保護膝蓋，但是體重真的很重人還是快走好

我家這裡游泳池+健身房只要100元
我都先去跑步完再游泳又可洗澡~充份給它利用
不過還沒變瘦....哎/_\...

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~FenG~

2011-06-09 11:20:03

我沒有特別因為運動而去買運動內衣
都還是穿平常的內衣而已
已經習慣了就不覺得有此強烈需求

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