桂格燕麥片可以加什麼一起泡?

覺得單加熱水ㄉ口味好悶唷

有什麼可以加在一起泡味道會變好喝的嗎
  • 甜豆漿
  • 那可可呢???

    有人加可可嗎??一來costco的可可很大盒,所以想變化一下吃法....因為不能喝牛奶,又很少喝豆漿,那只剩可可了...
  • lulu1234567
    lulu1234567
    強力推薦泡"納豆蕈菇"速飲包~

    而且一包只有70大卡左右,熱量很低喔!

    難得可以喝到熱量低又兼顧美味的食品,我減重都靠這當早餐!
  • 我喜歡鹹口味
    最愛的就是保衛爾牛肉精+蔥花

    或者泡〝翡翠吻仔魚元氣湯〞(嗨一點出的)
  • lulu1234567的話:
    強力推薦泡"納豆蕈菇"速飲包~

    而且一包只有70大卡左右,熱量很低喔!

    難得可以喝到熱量低又兼顧美味的食品,我減重都靠這當早餐!
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    請問像這類代餐包的納含量會很高嗎?
    因為有些雖然熱量低,可是納卻蠻高的
    因為不常泡鹹口味所以想問問看

    燕麥我喜歡加牛奶&蜂蜜
    很純粹的口味

  • 啊  打錯字
    應該是  "鈉"含量
  • 加阿華田  客家雷茶粉  杏仁粉 
  • lulu1234567
    lulu1234567
    請問像這類代餐包的納含量會很高嗎?
    因為有些雖然熱量低,可是納卻蠻高的
    因為不常泡鹹口味所以想問問看

    燕麥我喜歡加牛奶&蜂蜜
    很純粹的口味
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    我沒他的營養成分表不曉得鈉含量到底多少,不過既然是控制體重就不可能吃很多包,一天頂多一包,以份量來看應該是不用擔心那量過量問題吧,就算吃飯菜也會吃到鹽阿,納豆蕈菇泡起來也才一小杯!

    最主要是平均起來,總攝取量有沒有過多,所以比較好的方法就是要吃多種類來平衡,不能說熱量低就一直吃同一種,
    就算不水腫也會營養不良!

  • 大推推推
    大推推推
  • 桂格係系列商品

    出很多口味約15~18小包裝成一大袋

    (約95~109元)ㄉ燕麥片

    但是裡面沒什麼麥片

    我都是買桂格北海道鮮奶口味加鐵罐裝ㄉ桂格燕麥片

    二樣加起來超香的

    之前也有買抹茶ㄉ但還是鮮奶最棒

    妳可試看看
  • +味王紫菜湯包~~~~超搭的~
  • 我喝過+蛋花+肉鬆的...
    好好吃~~
  • 先簽一下!!

    我喝過只加蜂蜜的

    還有煮魚片粥  (半米半燕麥  &  加玉米,一點薑絲..)
  • 修女的話:
    那可可呢???
    ----------------
    我就是以costco的可可(~是Rich  Chocolate口味)...
    再加桂格燕麥片(~會先用適量的熱開水攪拌泡軟),  甜味嘟嘟好ㄋㄟ!
  • 恩~~下次試試看~
  • 我覺得水別加太多就好嚕∼∼
    不過我比較喜歡呵鹹的∼∼哈哈
  • 補充一下
    之前去costco買二合一咖啡包
    我也會加麥片
    也還不錯
  • wow  這麼多泡法
    下次可以試試大家的ideas
  • 我很少用泡的耶..都用大同電鍋蒸
  • 加紅棗跟豆漿
    一起煮
    滿營養的
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