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我坐骨神經痛 拜託快救救我>"< 嗚

我發病快一個月了吧 
現在是痛到小腿了
有再看醫生做復健  熱敷拉腰電療
不過沒啥進步  就一直痛下去
本來是痛臀部跟大退  現在擴到小腿了
右邊整隻腿就是痛  =  =...
拜託拜託  幫我推薦個名醫  我住在桃園
或是有啥食譜運動對我是比較好的都跟我說說吧
我才年紀輕輕壓  嗚....>_____________<
感謝各位~~~~~~~~~~~~~~~
  • 真的很同情坐骨神經痛的人&lt;br /&gt; 因為我也曾經是病友&lt;br /&gt; 我是看了復健科&lt;br /&gt; 在台大作復健好的&lt;br /&gt; 過程也很漫長&lt;br /&gt; 但是一定要與醫生配合&lt;br /&gt; 戴護腰 &amp;nbsp; 保持正確姿勢&lt;br /&gt; 定期復健&lt;br /&gt; 飲食上也要少吃生冷食物&lt;br /&gt; 但要營養豐富&lt;br /&gt; 讓身體有足夠的能量去復原&lt;br /&gt; 復原之路雖漫長&lt;br /&gt; 請一定要堅強&lt;br /&gt; 一定會好的&lt;br /&gt; 要有信心耐心 &amp;nbsp;加油!&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif&quot; /&gt;&amp;nbsp;
  • 我是膝蓋那邊常常痛.因為以前工作有受傷過.之後就都很痛.看醫生也都治不好.尤其是變天的時候更是超級痛.現在連跑步都不能跑只能用走的..
  • to&amp;nbsp;&lt;font color=&quot;#800000&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; line-height: 1.4; white-space: nowrap;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://forum.fashionguide.com.tw/post_search.php?nick=%E9%9C%8F%E9%9C%8F%E5%AA%BD%E5%92%AA&amp;amp;member_id=121398&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; line-height: 1.4; white-space: nowrap;&quot;&gt;霏霏媽咪&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; 我媽媽也有坐骨神經痛的問題&lt;br /&gt; 請問可以也給我中和的中醫診所資料嗎?&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 或是其他媽咪們有拿到相關資料的 也可以跟我分享嗎?&lt;br /&gt; 謝謝大家麻煩大家了!&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; huang.emmi@gmail.com&lt;/font&gt;
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