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治療便秘的方法
很多女生都會便秘,但都沒有一種是長久又特效的方法,因為腸子一陣子之後,就會習慣,所以我都要一直換方法,希望大家可以提供簡便的方法,以下是我曾試過的~~
1.優絡乳+綠茶粉
2.黑棗玫瑰花茶
3.紅心芭樂乾
4.奇異果乾
5.消脂茶
6.仰臥起坐--->是滿有效啦,可是好懶的做
7.每天吃蘋果+優酪乳+綠茶粉
我大概是4~6日才上一次,嚴重會一星期,最近又要換方式了,因為又大不出來了....
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把船井碎脂機貼在肚臍上按摩...對我還滿有效的..
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喝三合一咖啡、抽一跟煙。
不知道爲什麼每次都很有效ㄝ
不過要有抽煙的人才能用啦。
還有以前看過一個日本節目說，去書店看書就會想上廁所。
不知道爲什麼，當場實驗的人眞的大家都去跑廁所>o<
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最近我在吃百靈家大藥廠做ㄉ一種算是可以軟便ㄉ藥
很便宜又效果超好ㄉ
有時吃ㄌ一直拉~~重點是非常ㄉ有便意
各大藥局都賣ㄉ到說
真 ㄉ可以暫時解決便秘問題~~
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大S說喝七喜加檸檬汁有效哦!
我哥之前聽老師說喝七喜配維他命C可以治感冒
結果當天喝完馬上拉肚子
哈哈~~後來發現大S曾說過這個秘方!!
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桃紅小公主
.....感謝你啦...胖小曈收到了....
胖小曈回去買來喝喝看.....不過台中精誠有點遠..所以我先有去詢問價格..對了...你有喝他們排油的茶包
有的話可以見意一下ㄇ???效果好不好呢?
ps.我應該會去買排便ㄉ茶包吧....
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吃地瓜~連皮一起吃~
但皮要洗ㄉ乾淨~
劉嘉玲一個禮拜其中一天~
完全只吃地瓜排毒ㄉ唷~
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Princess Miffy:
酵素是含有多種蔬菜/香菇.等等....
所提鍊出來的~記得買的時後他們是跟我說
一罐酵素最少都要有六年~
提煉出來的分子比較小~可以讓人體吸收~
我的第一罐是在新光三越買的!價錢有點忘記了
再來第2-3罐都是直接到網路拍賣~買的
我吃酵素不會狂拉ㄝ~~@@
第一次吃~拉出來的都是很黑的
它們說~越黑的代表在體內住越久
現在我就都養成習慣~天天都會吃~
參考看看吧!
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