肩膀容易僵硬酸痛，請大家推薦不錯的中醫診所

每天上課打工，
一天下來往往工作超過12個小時，
真的太累了，
加上壓力大，
所以常常會脖子肩膀酸痛，
甚至蔓延到偏頭痛，
我看了好多家診所，
但是療效往往都不是很好，
想請大家推薦不錯的中醫診所，
拜託了><``

Alanis

2005-08-14 20:39:03

嘟媽咪

可以請你給我中醫的資料嗎, 謝謝你.

fion2218@yahoo.com.tw

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adelineliao

2005-08-15 20:52:12

嘟媽咪
也可以麻煩你嗎?謝謝你

nightcatiting@pchome.com.tw

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快樂淘

2005-08-16 15:55:01

嘟媽咪

可以也麻煩你嗎?我妹妹常酸痛的爬不起來,想讓她給這醫師看謝謝

kelownai@yahoo.com.tw

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波光粼粼

2005-08-16 16:36:57

我昨天才去熱敷電療，我是到大醫院附設的中醫部。
醫生幫我把脈後問我: 有沒有常運動?
呵~問到我的死穴了，當然沒有。
他建議我每天要運動，舉凡慢跑三十分鐘以上、跳有氧和游泳皆可。
醫生也建議我要做復建或是針灸，這樣酸痛的情況會改善很多。可是看完樓上幾位說這樣只能治標而已，讓我很猶豫要不要再去看中醫??
醫生也開中藥給我吃，媽啊~第一次吃中藥，怎麼那麼難以下嚥ㄚ，太噁了。

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可愛書生寶寶

2005-08-17 09:06:10

常運動是萬靈方
因為可以幫助讓你鬆

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emilymint

2005-08-20 09:42:19

迷糊千金的話：
來人啊~救命~
我的左肩膀痛到我快瘋掉了,
快飆淚出來了~嗚...
痛得快死,每天上班還是要窩在電腦前打字
---------------------------------------

我媽之前肩膀常常緊繃又痛,還以為是五十肩
去看西醫骨科後,才發現原來都是不良的打電腦姿勢
所造成的醫生告知: 正確的姿勢是" 打電腦時兩手
不可懸空, 兩手懸空會造成肩膀用力, 久而久之你的
肩部就會酸痛, 所以各位在打電腦時,儘量讓你的手肘
部位有個支撐點是很好的預防酸痛之道

以下連結是關於正確打電腦姿勢的文章 (取自威達健康
圖書館網頁)
http://www.wedar.com/library4/nico000812.htm

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mei_mei

2005-08-20 11:06:50

嘟媽咪
我也想要麻煩妳了...
yang1112@hotmail.com

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月影飄雲

2005-08-29 16:44:28

也忙煩可以寄給我嗎~我的肩膀酸痛到脖子困擾很久了>"<
我逗信箱:claire780218@yahoo.com.tw 希望看得到感恩

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霏霏媽咪

2005-08-29 21:24:12

我的症狀雖然在中和那家中醫看了5次改善了約8-9成
但偶爾屁股跟大腿還是會稍微酸麻（之前是痛整天的）
最近我也去朋友介紹的三重那的國術館喬
所以我目前為完全改善我的疼痛狀況
我是2邊輪流看並隨時注意自己的坐站姿
在家有空就做做簡單的的復健及甩手功
在這裡我想告訴大家最重要的事︰
姿勢一定要正確
我的症狀就是打電腦的姿勢不正確
加上上班及加班的時間實在太長了
長時間讓腰椎承受的壓力太大
造成底下的坐骨神經壓迫到
所以才會彎腰痛,加上屁股及大腿酸麻
我最近看了一些書可以介紹給大家了解姿勢的正確性及簡單復健及氣功運動︰
1.陳家恩脊神經博士著的肩頸腰背痛骨刺五十肩電腦手向疼痛說不
2.城邦文化出版的健康脊椎all in one
3.李鳳山著的上班族養生之道
希望大家平時維持正確的坐站姿,千萬不要坐太久或站太久,這樣脊椎跟身體才不會生病,不生病也就不用一直找醫生看病浪費時間與金錢!
另外如果真的有需要我看醫生的資料請回至我信箱,我較好回覆,因我沒時間再一一看留言！

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占卜師^^

2005-08-29 21:39:50

新莊安心中醫診所

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grace37812

2005-09-22 13:44:03

嘟媽咪

可以請你給我中醫的資料嗎, 謝謝你.
真的很急~
jing670621@yahoo.com.tw

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占卜師^^

2005-09-27 09:27:46

高宗桂中醫博士

現任
大仁技術學院副教授
屏東馬光中醫醫院副院長
中國醫藥大學附設醫院中醫部兼任主治醫師
榮譽
民國86，87，88，89，90年度榮膺中國醫藥學院附設醫院最佳總醫師、最佳主治醫師
1999年國際針刀醫學交流會，針刀醫學特別貢獻獎（中國、北京）
2000年中西醫結合特殊貢獻金牌獎（德國，柏林）
2001年榮膺台中市政府頒發九十年度台中市傑出優良醫師獎
著作
論文：針灸相關六篇；中藥組織培養五篇、中醫現代診察三篇。藥學碩士、醫學博士論文
書籍：中醫骨傷推拿治療學、中醫脈學、中醫英文詞彙、中藥GMP、針灸手冊、中醫美容

中國醫藥學院附設醫院主治：
中風急性期加護病房與普通病房中西醫學針灸會診
中風後遺症門診針灸配合中藥治療
頑固疼痛（頸椎、腰椎坐骨神經痛）小針刀療法配合針灸治療
靜脈曲張、腱鞘囊腫之火針點刺療法
雜症：失眠、過敏性鼻炎、小兒腦性麻痺針灸與推拿指導

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占卜師^^

2005-09-27 12:36:59

磨人疼痛迎『刃』解(記者：仁宏)
針灸所用的針也有種類之分，近來中國醫藥學院附設醫院引用「刃針」作治療器械，已經為數百名病患解除疼痛。針灸科主治醫師高宗桂說，五十肩與扳機指等屈伸困難的問題，以帶刃的針來鬆解，效果比傳統的針更好。

高宗桂指出，刃針源於古代九針，整體形狀和傳統的毫針一樣，只是粗細不同，端部的刃也有差別。與針灸科醫師習用的另一種小針刀相比，刃針的針孔更小，安全性更高，治療產生的疼痛感輕，同時適應症的範圍較廣，因此患者的接受度提升很多。

人體軟組織粘黏後導致的運動困難，常見於五十肩、扳機指、頸項強痛，以及腰椎間盤間接壓迫導致的坐骨神經痛，刃針就是這些頑固性疼痛的剋星。高宗桂開始使用刃針後，病患通常在兩次治療，就可感受到疼痛遠離。像是一名在高雄小港區開海產店的老闆，因為左側坐骨神經痛導致彎腰困難，連帶影響做生意，本來已經排定開刀時間，後來先飛到台中接受刃針療法，結果病情大為減輕。還有一名住台北的小學老師，因為右肩關節發炎已經超過半年，不僅嚴重防礙教學工作，日常生活中甚至如廁後的擦拭動作都做不來。同樣的，在刃針兩次之後，起居動作有了明顯的改善，因此雖然每次要花五小時搭轉車，她仍然認為非常值得。

刃針療法已逐漸受到矚目，越來越多的中醫師以刃針與毫針來交替運用。值得一提的是，使用刃針時必須注意治療點的選擇，也要確實掌握進針方法和解剖層次，才不會釀成越治越糟的悲劇。高宗桂提醒，治療前的健康評估一定要嚴謹；施術部位已經壞死、有嚴重內臟疾病、凝血機制不健全的患者，就不宜使用刃針來治療。

記者仁宏台中報導

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有經驗的人

2005-09-28 08:47:05

學歷
中國醫藥學院中國醫學研究所畢業醫學博士
中國醫藥學院中國藥學研究所畢業藥學碩士
中國醫藥學院學士後中醫學系畢業醫學學士
中國醫藥學院藥學系畢業藥學學士
經歷
中國醫藥學院附設醫院中醫部主治醫師
中國醫藥學院學士後中醫學系講師
中華推拿科學學會理事長（改制連任）
中華針灸醫學會秘書長
中醫師公會全國聯合會顧問
現任
大仁技術學院副教授
屏東馬光中醫醫院副院長
中國醫藥大學附設醫院中醫部兼任主治醫師
榮譽
民國86，87，88，89，90年度榮膺中國醫藥學院附設醫院最佳總醫師、最佳主治醫師
1999年國際針刀醫學交流會，針刀醫學特別貢獻獎（中國、北京）
2000年中西醫結合特殊貢獻金牌獎（德國，柏林）
2001年榮膺台中市政府頒發九十年度台中市傑出優良醫師獎
著作
論文：針灸相關六篇；中藥組織培養五篇、中醫現代診察三篇。藥學碩士、醫學博士論文
書籍：中醫骨傷推拿治療學、中醫脈學、中醫英文詞彙、中藥GMP、針灸手冊、中醫美容

中國醫藥學院附設醫院主治：
中風急性期加護病房與普通病房中西醫學針灸會診
中風後遺症門診針灸配合中藥治療
頑固疼痛（頸椎、腰椎坐骨神經痛）小針刀療法配合針灸治療
靜脈曲張、腱鞘囊腫之火針點刺療法
雜症：失眠、過敏性鼻炎、小兒腦性麻痺針灸與推拿指導
>> 高宗桂醫師電子信箱 acupotomy@yahoo.com.tw

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霏霏媽咪

2005-10-26 19:47:13

嗯！樓上有位網友說的很有道理
像我就是生活習性造就了我的毛病
所以即使看了中和那位中醫後
還是無法徹底根治
所以在因緣際會下~我目前又回歸西醫治療
在台大復健科看我肌肉神經的問題
我覺得我的醫生很有耐心
除了物理治療外也會教你復健的運動
現在平時除了糾正自己的姿勢
每天也勤加鍛鍊自己的身體
運動真的才是治病的良方
當然如果還是有需要我介紹中和中醫或台大醫師的
也歡迎寫信給我（我無法再版上一一回應）
希望大家都身體健康！

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紫微人命卜師

2005-10-26 21:38:16

肩頸背酸痛僵硬有一個特效治療穴道"肩井穴",但是請找針灸比較厲害的中醫師親自扎針比較安全

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紫微人命卜師

2005-10-26 21:41:04

頸肩僵硬酸痛屬於慢性勞損,去台中中國醫藥醫院針灸科用小針刀治療療效蠻快的

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詩媛

2005-10-26 22:40:17

那請問高雄地區有那位醫師是針炙傷科較專門的呢?
高雄市或鳳山大寮也可以.謝謝

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愛謎

2006-03-05 13:04:44

有一段話說得很好,
藥補不如食補,食補不如運動補

我也覺得運動可以幫助你

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睡貓兒

2006-07-19 13:01:29

嘟媽咪：
麻煩您,我也想要地址電話,謝謝！
急急急!!! lanaichien@yahoo.com.tw

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