大家有帶隱形眼鏡嗎?

我有用硬式的,沙子吹進去時痛到死,化妝眼影掉進去也痛死,千萬別被騙了,不是一開始而已是一直會這樣
痛到眼淚飆!!!

重要的健康訊息!!
現在大家都會為了美觀及方便而選擇配戴隱形眼鏡..
有戴隱形眼鏡的最好要看一下!!
科技愈發達所產生的文明病就愈多,請大家要多多注意自己的健康哦。
”新增血管”？－－顧名思義就是新長出來的血管。
長在什麼地方？－－黑眼球的周圍（與白眼球交界的地方）
什麼原因造成？－－因為眼球缺氧，所以眼睛自力救濟，
藉由新增血管的方 式來補充不足的氧氣
隱形眼鏡就 像一塊塑膠布覆蓋在眼球上面，如果長時間帶，
就容易造成缺氧的問題。我告訴醫生，我配帶的是兩週拋的眼鏡（我一直認為拋棄式的是比較好的）。醫生回答我，拋棄式的更糟糕。 因為它大量製造，根本沒有做拋光處理（大概這就是透氧率不高的緣故）。
所以，長期以來，我一直有個錯誤的觀念，
以為拋棄式的隱形眼鏡比長期配帶型的好
（你們是不是也這麼認為）。
其實，如果那天眼鏡沒有破掉，我就不會發現我有新增血管的問題， 配帶的時間原則上是早上七點到晚上七點，如果有活動的話就延到晚上十點過後。
相信有很多人每日配帶的時間與我不相上下。
建議各位，如果下次去檢查眼睛的話，
不妨向你的醫師提一提，

<<轉貼>>

隱形眼鏡 作者：劉宗學醫師
“軟式”、”硬式”、”拋棄式”、”長戴型”、”透氧率”、”含水量”，一大堆的名詞排山倒海而來，恐怕讓很多人在決定配戴隱形眼鏡的時候，發現竟然要面對這麼多選擇而不知所措。對於靈魂之窗，我們豈可馬馬虎虎？現在就讓我們好好認識一下，那薄薄的一片--隱形眼鏡。

依據製作材料，隱形眼鏡大抵可以區分為軟式隱形眼鏡與硬式隱形眼鏡這兩大類。顧名思義，軟式隱形眼鏡的材質是軟的，所以隱形眼鏡可以非常密合地貼緊角膜，異物感很小，讓人幾乎忘了它的存在。相反的，硬式隱形眼鏡的質材是硬的，它並不會順著角膜而改變它的形狀，所以異物感較重，有些人會因為無法忍受這異物感而舉白旗投降。

要評估隱形眼鏡質材的好壞，透氧率是一個重要指標，因為要維持角膜的健康，需要有充份的氧氣供應，質材的透氧率越高，角膜越不容易缺氧。至於含水量，則是軟式隱形眼鏡專用的名詞（因為硬式隱形眼鏡並不含水）。一般說來，軟式隱形眼鏡的透氧率越高，其含水量也越高，所以有時會以含水量來代表透氧率的高低。因此，含水量越高，氧氣供應通常也會較好。然而含水量越高同時也表示越會吸水，對於淚水分泌不足的人而言，反而會使乾眼症的症狀惡化。

在台灣，幾乎都是軟式隱形眼鏡的天下。到底軟式隱形眼鏡有何魅力呢？它的優點有：適應期短、戴起來較舒服、穩定性好、間歇性配戴者可以隨時戴用；但是它的缺點也不少：光學性較差、易破裂、易有沈積物、難清理、壽命短（1∼2年）、較引起結膜炎、感染率較高。相對的，硬式隱形眼鏡的優點則是：光學性佳、矯正散光效果好、壽命長（3∼5年）、易清洗、感染率低；而缺點則是：適應期長、異物感較重、滑動度大易移位、很怕風砂。

<<待續>>

<<承上篇>>

雖然兩者各有優劣，不過針對眼睛保健，硬式隱形眼鏡其實比較健康。隱形眼鏡直接接觸眼睛，影響最大的是眼角膜，要維持眼角膜健康，首先要有充足的氧氣。氧氣主要由空氣與淚水來供應，而隱形眼鏡在空氣與角膜中間形成屏障，阻礙氧氣的供應，造成角膜缺氧。要解決這個問題，方法之一就是提高透氧率。另外，隱形眼鏡與角膜中間有一層薄薄的淚液，在每次眨眼的時候，會有一些淚液的交換，使外面含氧量高的淚液跑到隱形眼鏡與角膜中間，提供新鮮氧氣給角膜。而這種淚液交換率，軟式隱形眼鏡只有2％，而硬式隱形眼鏡則有20％。這便是在同樣的透氧率下，硬式隱形眼鏡比較不易造成角膜缺氧的原因。另外，軟式隱形眼鏡較大（約14mm），而硬式隱形眼鏡較小（約9∼10mm），就面積而言，硬式隱形眼鏡也比較不會造成角膜缺氧。

除了對角膜較好之外，硬式隱形眼鏡還有臨床上的好處。因為它的滑動度大，若角膜有任何損傷，異物感會非常重而無法繼續配戴；不像軟式隱形眼鏡，初期症狀不明顯，等無法忍耐而找醫生時，往往已經非常嚴重。雖然硬式隱形眼鏡的優點很多，但是它的普及率卻遠比軟式隱形眼鏡為低，最大的原因就是硬式隱形眼鏡適應期長、異物感較重，甚至有些人根本無法忍受。

拋棄式隱形眼鏡，基本上也是屬於軟式隱形眼鏡，但是使用壽命短（從日拋型到月拋型都有）。這是針對軟式隱形眼鏡易吸附雜質的缺點所做的改進，因為較不需考慮使用壽命，所以它用的材質透氧率通常較高且厚度較薄，而且因為經常更換，雜質不易殘留，所以比較不會引起發炎。但它有一個大缺點，就是使用昂貴，一年消費額約1∼2萬。還有一種稱為長戴型隱形眼鏡，也是利用高透氧率材質做成的，號稱可以戴著睡覺，但是站在眼科醫師的立場，並不建議這種配戴方式，因為根據統計，戴著睡覺的感染率是每天拿下清洗的十倍，因此就算你買的是長戴型隱形眼鏡，也請每天睡覺前拿下清洗、消毒，好好保護自己的靈魂之窗。

介紹了這麼多，各位讀者可能還是不知道什麼樣的隱形眼鏡適合自己。每一種隱形眼鏡都有他們的優點與缺點，沒有哪一種是最好的。除了隱形眼鏡本身之外，個人體質、眼睛狀況、配戴習慣、生活形態與工作環境，都可能影響隱形眼鏡的選擇。所以，無論哪一種隱形眼鏡，能夠適合個人的鏡片就是最好的鏡片。除了選擇隱形眼鏡之外，試戴也是非常重要的一個過程。驗光是屬於醫療行為，尤其隱形眼鏡直接接觸角膜，常會引起眼睛的症狀。若配得不正確，輕者無法適應，嚴重的會造成角膜潰瘍影響視力，所以要戴隱形眼鏡最好找眼科醫師驗光，做完整的眼睛檢查，並與醫師好好討論，如此才知道什麼隱形眼鏡最適合自己。

隱形眼鏡小百科
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台北醫學院藥學研究所鄭慧文

一. 硬式隱形眼鏡可分成兩大類：

傳統式：材質為PMMA（polymethyl methacrylate，類似塑膠），因此有材質硬、氧氣通透性（oxygen permeability）很低、可被溼潤度（surface wettability）很差等缺點。
高透氧式（rigid gas-permeable lens）：材質為flurosilicone（氟化矽膠類），氧氣通透性非常好（甚至會比軟式隱形眼鏡的氧氣通透性還高），相 對之下，完全沒有傳統式的缺點。

二. 硬式隱形眼鏡的保養：

硬式隱形眼鏡的保養（沖洗、清潔、殺菌）其實很簡單。取出硬式隱形眼鏡後先以沖洗液（或稱保存液）沖洗；除非在特殊狀況下只好用自來水或生理食鹽水沖洗，但最好儘量避免。
接著再以清潔液（內含界面活性劑）滴在鏡片上用手指搓洗，以清除鏡面表面附著的油脂（由淚水或彩妝品而來）。
最後再以殺菌溼潤液（有殺菌及溼潤鏡片表面的功效）浸泡4-6小時（依殺菌液種類而定）。
完成上述所有的程序才是完整的保養程序。下一次需要佩戴時便可直接取出（眼睛較敏感者可用沖洗液再度沖洗一次，但會減低鏡片表面的溼潤功效，因此再次沖洗會較難以佩戴）。

三. 硬式隱形眼鏡的錯誤觀念：

問：硬式隱形眼鏡只要用生理食鹽水或自來水保養？（答：錯誤！）

解說：自來水沒有清潔及消毒的功效。因此在完成所有的保養步驟後，絕對不可再用自來水沖洗，以避免二度感染。至於生理食鹽水因不含任何防腐劑和殺菌劑，一但開啟使用後就會變成微生物增生的溫床，反而增加眼部感染的機率。因此若要使用生理食鹽水，一定要用單次拋棄式或密閉噴霧罐裝式，方可避免微生物的感染。

問：硬式隱形眼鏡因為氧氣通透性低，所以不能長時間佩戴？（答：錯誤！）

解說：根據硬式隱形眼鏡的產品類別，也有長戴型（1-2週）、每日型（1-24小時）。但是為了保養您的眼睛，不論您所戴的類別，最好還是每天進行完整的保養步驟，讓眼睛得到充分的休息。

問：硬式隱形眼鏡因為才質較硬，所以比軟式隱形眼鏡更易傷害角膜？（答：錯誤！）

解說：氧氣通透性、及鏡面平滑度是決定隱形眼鏡是否會傷害角膜的因素。根據各家廠商製造技術的不同，其產品的氧氣通透性、及鏡面平滑度會各有高低。

問：我該選硬式隱形眼鏡還是軟式隱形眼鏡？（答：依個人情況而定）

解說：個性粗心的人，最好選硬式隱形眼鏡，因其保養程序簡單，所以從避免眼部感染的角度來看，硬式隱形眼鏡是較好的選擇。從感覺舒適的觀點來看，軟式隱形眼鏡當然是較好的選擇。但要切記，一定要每天作好完整的保養程序。

其實，找一副最適合自己的戴的眼鏡∼∼
才是最重要ㄉ喔∼∼