返回 減肥瘦身

減肥日記 第八板 果凍冰

11/2
AM8 黑胡椒麵 蛋.僕右綠1些 約500卡
  •  11/24
    am7 漢堡 牛奶 約550卡
  •   11/24
    am7 漢堡 牛奶 約550卡
    pm8 乾麵 魯衛 乃綠 約900卡
    am1 雞米花 約300卡



    總計;約1750卡
  •  11/25
    pm7 呀腿犯 湯一點 菜 紅茶牛奶 約1000卡


    總計;約1000卡
  •  11/26
    pm6 鹹酥機 綠茶 約1000卡
    pm12 泡麵 烏龍 約400卡


    總計;約1400卡
  •  11/27
    pm5 乾麵 紅茶 魯衛一點 約600卡
    pm8 烏龍 約150卡



    總計;約750卡
  •   11/27
    pm5 乾麵 紅茶 魯衛一點 約600卡
    pm8 烏龍 約150卡
    am2 麥當勞 900


    總計;約1650卡
  •  11/28
    pm6 彈包犯 奶茶 約700卡
    am00 當歸湯 一些 麵包 約500卡


    總計;約1200卡
  •  11/29
    am7 漢堡 咖啡 約550卡
  •   11/29
    am7 漢堡 咖啡 約550卡
    PM7 便當 綠茶 烏龍 約950卡


    總計:約1500卡
  •   11/29
    am7 漢堡 咖啡 約550卡
    PM7 便當 綠茶 烏龍1點 約800卡
    am2 鍋貼.彈 約350卡


    總計:約1700卡
  •  11/30
    PM7 雞腿飯 高力菜 綠茶一些 約850卡
    PM11 預計 奶茶 200 約卡



    總計:約1050卡
  •  12/1
    am6 犯團 哥包 豆漿 約700卡
  •   12/1
    am6 犯團 哥包 豆漿 約700卡
    pm3 科學麵 150
    pm3 沒綠 150


    1000
  •  看你寫得這麼勤,來給你加加油啦~~!

    嘿嘿嘿~~
    知道我是誰嗎XD

    阿到底是有沒有減出效果啦?~~

  •   12/1
    am6 犯團 哥包 豆漿 約700卡
    pm3 科學麵 150
    pm3 沒綠 150
    pm7 水餃 約500卡


    總計;約1500卡



    是紀錄的狠勤 ..沒減低狠勤變狠胖拉 ..哈哈哈.,><
    我猜 妳...是...昏叫小姐吧...嘿嘿

  •  那你是在記錄心酸的唷=..=

    很胖...是怎樣?!  變成小叮噹了逆XD

    哈哈..賓果!答對啦

    好久沒見了,有空回來打電話給我啦~
    可以去吃個飯or喝茶啦!
  • 哈哈 隊呀 胖滿多了 ..=.=
    當然好啊 ^^..有空回去打給你@@?
    疑..這樣聽起來 好像是你都住家裡了歐 



    12/2
    PM7 臭臭鍋 沙士 烏龍 科學麵 約1300卡



    總計:約1300卡


  •  12/2
    PM7 臭臭鍋 沙士 烏龍 科學麵 約1300卡

    am1 鹹酥機一點點 約300卡


    總計:約1600卡
  •  恩阿~我現在都住家裡

    很久嚕~~都搬回家快一年哩!!


    想想我真的超久沒有見到你了耶
    哈哈~快回來讓我笑一下,你才有動力減阿!

    我上班都休六、日哦  然後...下班時間是六點,先跟你說一下嘿

  •  恩恩 那我了解了
    哈 是喔 都回去那麼久了喔  ~真的是太久沒見了
    中途我有時也都有回我家吃飯呀 早知你都在家就可以去找你啦哈哈




    12/3
    pm7 火雞肉飯 魯玩 滷蛋 奶茶 沙士 約1000卡


    總計;約1000卡
回應...
 返回 減肥瘦身