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減肥日記 第七板 果凍冰

1/18-1/19
am8~12 葡柚水綠 法國土司 培根蛋丙 約750卡

am04 賣當勞 1000


總計:約1750卡
  • 2/11
    AM7 但丙 麵包 約450卡
    PM11:30 況肉犯 魚丸湯 約700卡
    AM00~08 紅茶 梅綠 約300卡


    總計:約1450卡
  • 2/12
    AM7 小龍包 奶茶一些 約400卡
    PM4 蚵爹 機飭 豬血湯 約750卡
    PM7~8 魚 蔡 蛋 飯 肉 約550卡


    總計:約1700卡
  • 2/13
    PM12 蘿蔔高 約150卡
    PM1 土托於耕 紅茶 約700卡
    PM3-6 紅茶 約100卡

    950卡...

    還要吃晚餐= = 吃少點吧!!
  • 2/13
    PM12 蘿蔔高 約150卡
    PM1 土托於耕 紅茶 約700卡
    PM3-6 紅茶 約100卡

    950卡...

    PM7-9 飯 菜 豬肉 魚肉 約700卡 
    PM10~AM01 紅茶 約100卡 




    總計:約1750卡..太多了><"~~~~~~~~減肥加油阿= =!!
  • 2/14
    AM6 況肉犯 湯 約500卡
    PM6-7 於 犯 蔡 肉 約550卡


    1050卡
  • 2/14
    AM6 況肉犯 湯 約500卡
    PM6-7 於 犯 蔡 肉 約550卡
    PM9-AM03 酒 花枝 亂吃 亂兔 約900卡

    總計:約1950卡

  • 2/15
    PM1 犯 烏魚子 花枝 湯 一點 ~宏查~養樂多 約500卡
    PM4 餅乾 約20卡
    PM6-8 飯 香腸 蔡 雞肉 湯  約700卡
    AM11~04 排骨蘇~~紅茶 約400卡


    總計:約1620卡
  • 2/16
    PM5-7 沙士 炒飯 魚 菜 雞湯 雞肉 約1000卡
    PM7-11 紅茶 約100卡



    約1100卡  SO  別吃了 剛好ˋˊ...
  • 2/16
    PM5-7 沙士 炒飯 魚 菜 雞湯 雞肉 約1000卡
    PM7-11 紅茶 約100卡
    am11~01 花枝丸 300


    總計:約1400卡=..=...
  • 2/17
    PM6~AM00 魚 香腸 菜頭湯 雞肉 探考 雞肉 田不臘 小上海 先被 率查 約1200卡



    總計:約1200卡



    54KG~
  • 2/18
    PM7-AM3 排骨飯 咖啡 紅茶 約1200卡



    總計:約1200卡



    54.5KG
  • 2/19
    AM4 肉造犯 一點 約150卡
    PM2~4 三寶犯 奶茶 餅乾 約850卡



    1000卡

  • 2/19
    AM4 肉造犯 一點 約150卡
    PM2~4 三寶犯 奶茶 餅乾 約850卡
    PM7-00 意麵 魯味 咖啡一點~約700卡


    1700卡
  • 2/19
    AM4 肉造犯 一點 約150卡
    PM2~4 三寶犯 奶茶 餅乾 約850卡
    PM7-00 意麵 魯味 咖啡一點~約700卡
    AM01-02:30  烤鴨 約300




    總計:約2000卡  太多了>"<~!
  • 2/20

    0卡


    2/21
    AM5-6 豆漿 豬排飽+但 但丙 約700卡

  • 2/21
    AM5-6 豆漿 豬排飽+但 但丙 約700卡
    AM11~PM1 咖啡 三寶犯 約850卡
    PM5 紅豆丙 約50卡
    PM6-01 況肉犯 貢丸湯 紅茶 約750卡


    總計:約2350卡....啊 好多卡.........>"<~~ㄟ害唷!!!賣甲ㄌ~~....克制點快點53~~~ˋˊ 加油咩~~!
  • 2/22
    PM4 魯麵 約500卡
    PM7 紅茶牛奶 ~排骨 ~湯 約600卡
    AM2 蛋丙 肉包 豆漿 約600卡


    總計:約1700卡
  • 2/23
    PM11~AM01 先瞎餛飩湯 魯味 乾麵 密鬥乃 約1200卡 


  • 2/24
    am11~pm3 奶茶 250卡~~
  • 2/24
    am11~pm3 奶茶 250卡~~
    PM3 大腸包廂長 烏龍一些~約400卡



    650
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