減肥日記第6版果凍冰

1/15
AM5-6 呀肉約400卡
PM12 可樂~~便當清查 1些約900卡
pm10:30 意面茶葉但一些些約400卡

總計:約1700卡

=..=..ㄟ害..吃太多熱量ㄌ明天要克制啦><"

果凍冰

2009-02-13 16:02:11

2/13
AM04 7-11便當綠查一咪咪約700卡

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果凍冰

2009-02-13 19:15:34

2/13
AM04 7-11便當綠查一咪咪約700卡
Pm6-7 雞腿2 清查養樂多約750卡

總計:約1450卡..=.=

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果凍冰

2009-02-14 01:12:13

2/13
AM04 7-11便當綠查一咪咪約700卡
Pm6-7 雞腿2 清查養樂多約750卡
AM00~01 小龍包蘿蔔高奶茶約700卡

總計:約2150卡..=..=

好多好多~~~ㄟ害~~我是豬~~><"
都不節制~那ㄟ一直餓~~事MC要來ㄉ關係ㄇ~~不要再找藉口ㄌ
減肥啊克制點加油變苗條變漂亮加油~!

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果凍冰

2009-02-14 21:09:09

2/14
pm4-12 清查綠查茶葉但1.5 約450卡

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果凍冰

2009-02-14 23:35:03

2/14
pm4-12 清查綠查茶葉但1.5 約450卡
pm11~12 嫌蘇姬冬山丫頭約1250卡

總計:約1700卡

好多卡喔喔=..=
晚餐沒吃吃宵夜太多熱量了!!>"<~!! 克制丫~~快53了拉~><"~!
快點回到50~~~加油 ~~減肥~~越吃越罪惡感~~qq~!

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果凍冰

2009-02-15 08:14:16

2/15
AM8~10 小雞塊~~ 鮮果水~~700卡

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果凍冰

2009-02-16 00:17:38

2/15
AM8~10 小雞塊~~ 鮮果水~~700卡
PM7-8 火雞肉飯皮蛋豆腐清查約700卡

總計:約1400卡

=..=......還是太多~><~~低於1200啊~切記..拜託!!

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果凍冰

2009-02-16 14:57:42

2/16
AM4-6 飯團油條泡麵約800卡

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果凍冰

2009-02-16 23:20:17

2/16
AM4-6 飯團油條泡麵約800卡
PM4-12 奶茶火雞肉飯蒸蛋一些些清查約600卡

總計:約1400卡 = =...

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果凍冰

2009-02-17 03:00:31

2/17
AM02~03 煎餃~泡芙~奶茶~約600卡

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果凍冰

2009-02-17 23:44:02

2/17
AM02~03 煎餃~泡芙~奶茶~約600卡
PM5~~~12 聰抓炳清查約550卡

總計:約1150卡熱量還是很多 =.=

又餓了不能吃別吃克制別吃宵夜加油便苗條 ˋˊ

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果凍冰

2009-02-18 15:04:17

2/17
AM02~03 煎餃~泡芙~奶茶~約600卡
PM5~~~12 聰抓炳清查約550卡
AM01~ 泡麵 300

總計:約1450卡 =..=

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果凍冰

2009-02-18 17:59:36

2/18
pm06~12 吵麵小上海清查約760卡

總計:約760卡別吃了! 減肥加油 ! 切記!

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果凍冰

2009-02-19 06:46:15

2/18
pm06~12 吵麵小上海清查約760卡
am01-06 率查 100

總計:約860卡別吃了! 減肥加油 ! 切記!

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果凍冰

2009-02-19 08:14:58

2/19
AM7....肉粽土飥魚粳約600卡
AM9-12 檸檬紅茶一些約90卡

690卡

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果凍冰

2009-02-19 22:14:55

2/19
AM7....肉粽土飥魚粳約600卡
AM9-12 檸檬紅茶一些約100卡
PM8~~~~~12 壓寶郭蛋飯清查約900卡

總計:約1600卡.......>"< 超多低啦........

=..= 減肥~~~~~你忘ㄋㄇ~~吃少點吧~加油><

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果凍冰

2009-02-20 03:25:59

2/19
AM7....肉粽土飥魚粳約600卡
AM9-12 檸檬紅茶一些約100卡
PM8~~~~~12 壓寶郭蛋飯清查約900卡
AM3~~三明治麵包~蛋~蔥油餅~約600卡

總計:約2200卡......

@@...好多~~被豬付身ㄌ..沒睡一直好餓~ㄟ害~

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果凍冰

2009-02-20 23:14:39

2/20
pm7-12 火雞肉飯雞腿檸檬綠約850卡

總計:約850卡

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果凍冰

2009-02-21 08:07:21

2/20
pm7-12 火雞肉飯雞腿檸檬綠約850卡
AM00~02 嫌蘇姬一點點約250卡

總計:約1100卡

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果凍冰

2009-02-21 08:08:13

2/21
AM6 咖啡豬排蛋丙小雞快一些約700卡

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