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flexiblelife2mo
flexiblelife2mo
2008-09-01 14:27:33

減肥日記 / 目標9月底  體重48-->40kg ~part3

不知不覺
寫到了part3
前前後後也減了20幾公斤
嗯

終於變的比較像正常人一樣了
我好開心

但是
我想向Jolin看齊

我也想要美腿
加油
0
45
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  • 舞霜吻雪
    舞霜吻雪
    2008-10-03 22:52:57
    一起努力吧

    我跟你一樣現在160/46

    我的目標也是43

    go~go~
    0
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  • flexiblelife2mo
    flexiblelife2mo
    2008-10-04 07:18:08
    哈摟

    我回來了
    呵呵
    消失了一陣子
    最近好累
    果然沒寫
    體重就上升了
    現在
    161/46.2
    重新開始
    一起加油吧
    0
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  • flexiblelife2mo
    flexiblelife2mo
    2008-10-05 20:37:46
    體重46.2
    ------------------

    早餐
    葡萄柚*1
    柳丁*1
    咖啡
    丹麥麵包2片

    午餐
    麥片3大瓢
    空心菜 

    晚餐
    虱目魚熱湯
    地瓜葉
     

    -------------------

     

    戒不了麵包和甜點

    加油加油
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  • 舞霜吻雪
    舞霜吻雪
    2008-10-06 20:06:39
    體重46.5
    ------------------

    早:
    300cc醋  +  一個紅豆包子

    午:
    500cc米漿


    晚:
    一個大碗公的菜
    (菇類+高麗菜+嫩豆腐+豬肉+羊肉+竹筍+筊白筍+豬血糕)
    --------------------------

    短短5天爆肥1kg

    ㄏㄡ~   

    我要節制  再加油

    目標43  底限怎樣都不可以過46

    45.9  我也開心  哈哈哈
    0
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  • 舞霜吻雪
    舞霜吻雪
    2008-10-13 20:21:16
    今晚體重46.2

    明天開始PO  菜單上來

    繼續努力朝45邁進

    終極目標43

    加油~~~~
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