2008-08-07 09:46:00
瘦大腿 / 很有效的瘦大腿方式
我自己對穴道以及經絡按摩很有興趣
常常在網頁上爬文
把自己當作白老鼠一樣試驗
東敲敲西打打
沒想到意外的發現一種很有效的方法
先介紹我自己好了
我在高中以前胖到90kg
高中以後靠著飲食瘦到了60kg
大學再靠著走路瘦到51kg(學校在山坡上沒辦法一定得每天走）
我看起來滿瘦的..
不過因為先前是用飲食瘦下來的∼
所以下半身有點小肉
大小腿也都肉肉的
而且循環不好
某一次看到一篇文章
推薦大家敲膽經
膽經位於大腿兩側
每天敲兩百下
可以促進血氣循環
代謝大腿多餘的廢物
大家可以上網搜尋"敲膽經"
就可以獲得好多資料囉
報告一下我的成果
我快30了喔..
照理說代謝已經變慢
敲了幾天膽經後
大腿硬是從48cm瘦到44cm
體重我是沒有量啦
不過
我偷偷把大學時買的一條超緊且超合身的牛仔褲拿起來套....
嘖嘖嘖....
輕輕鬆鬆就拉起來了
還有點鬆呢...
對於一個邁入30歲的熟女
沒有什麼事比這一刻開心了吧Y(^.^)
常常在網頁上爬文
把自己當作白老鼠一樣試驗
東敲敲西打打
沒想到意外的發現一種很有效的方法
先介紹我自己好了
我在高中以前胖到90kg
高中以後靠著飲食瘦到了60kg
大學再靠著走路瘦到51kg(學校在山坡上沒辦法一定得每天走）
我看起來滿瘦的..
不過因為先前是用飲食瘦下來的∼
所以下半身有點小肉
大小腿也都肉肉的
而且循環不好
某一次看到一篇文章
推薦大家敲膽經
膽經位於大腿兩側
每天敲兩百下
可以促進血氣循環
代謝大腿多餘的廢物
大家可以上網搜尋"敲膽經"
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我快30了喔..
照理說代謝已經變慢
敲了幾天膽經後
大腿硬是從48cm瘦到44cm
體重我是沒有量啦
不過
我偷偷把大學時買的一條超緊且超合身的牛仔褲拿起來套....
嘖嘖嘖....
輕輕鬆鬆就拉起來了
還有點鬆呢...
對於一個邁入30歲的熟女
沒有什麼事比這一刻開心了吧Y(^.^)
