減肥日記 / ★漂漂媽咪的減肥日記~Ⅲ之我要變瘦啦!!★

要美美的少婦

2008-04-24 16:44:01

呵~~ 浩克真好命…
這啊!~ 一言難盡的 …
這啊!~ 要看生活的時空背景的… 還有自己選的〞那個ㄤ〞的個性 !!

我啊!~ 跟公婆住 …
家裡還有妯娌同住一個屋簷下 …
光是家事擺著 … 她兒子做的多，我做的少 … 這一點…
我就不知要受公婆的〞白眼〞… 背後要被那些兄弟妯娌們說多少〞閒話〞…
要每天生活在一個讓人白眼的屋子裡… 也挺難過的~
住在大家庭的無奈 ~~ 也是我婚前未曾想明白的一件事 ~~

還有啊!~ 這個家啊!~ 陽鋼氣太重 , 男人說話才算數的 …
這不是我一個人想改變就可以改變這一大家子人的習性的… >"<
所以囉 … 別看我平日嘻皮笑臉的 … 其實肚子裡的苦水不會比較少 …

每個人各有所得各有所失 …
但人常常都只在意自己得不到的那一項而耿耿於懷！
有時我是這麼勸解自己的啦 !~

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漂漂媽咪

2008-04-25 09:30:17

to 美美、浩克~
我回來啦~
吃了一堆... 嗯~ 又變胖了..哈哈!!!
不過還不錯啦~
連二天一直猛吃...
好像餓死鬼上身一樣 = ="
呵呵~~~

我老公在家是會幫我做家事啦~
只是我這龜毛個性..一有不乾淨我就受不了了..
所以到最後還是得由我親自來~~
真的餧~
就連我婆婆整理過的..我有時還會再整理過..
有時真的很討厭自已的個性..
我有很嚴重的潔癖..所以我也沒辦法啊 >\\\<
浩克真的很好命耶~ 嫁給這老公真棒耶!!!呵呵~~

我和美美大多都一樣處境..可能和家人住一起也有關係吧~
顧慮的事太多... 自已要承擔的事也多..
所以啊~ 才不想"處理完小的，又要處理大的"..哈哈!!!
記得我好像是在生完小朋友後就變的很不喜歡做那檔事了..
可能重心都放在小朋友身上有關係吧~
這點我倒是和美美一樣...((難道生完小朋友都會這樣= =？))

美美啊~ 肚子裡有苦水可以在這邊說給我們聽啊!!
我和浩克會聽妳說的~
這樣壞情緒也才不會一直壓抑住啊~ 常壓抑自已很不好餧!!
我以前就是這樣..才讓自已生理生病的~
不過想開的話，其實多找人聊聊是有幫助的~!!

我家小松鼠目前都關在籠子裡..因為受傷的關係~
我想它現在也不敢亂跑了吧~
真是可憐的傢伙...
不過現在有好多了啦~ 一樣吃東西時都會在我的手上吃~ 呵呵!!
好希望它快點好起來...再一起跟我睡覺~ 哈哈!!!

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漂漂媽咪

2008-04-25 09:35:13

2008.04.24
早餐：奶茶1杯
早上：咖啡1杯
午餐：奶茶1杯
下午：咖啡1杯
晚餐：花椰菜2碗+大黃瓜2碗+韭菜2碗+榨菜湯2碗
嗯嗯：有
===========================================
變胖啦~ 所以昨天吃少一點..
希望可以彌補..哈哈!!!
這次雖然變胖了，但我竟然沒有心情不好耶~
可能吃到自已想吃的東西..心情開心吧~
呵呵~~~
期待明年四月~ 再上台北吃麻辣鍋..哈哈!!!

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漂漂媽咪

2008-04-26 12:21:50

2008.04.25
早餐：奶酥麵包1個+咖啡1杯
早上：咖啡1杯
午餐：麻辣鍋牛肉泡麵(大)1碗
下午：咖啡1杯+餅乾半包.
晚餐：苦瓜湯1湯+青菜2碗+煎魚1條
晚上：咖啡1杯+鹽酥雞一堆 = ="
嗯嗯：有
================================
我哩~ 又破功了 >"<
昨晚載小朋友去看牙醫..看完後小朋友說要吃鹽酥雞~
所以又買了一堆... 唉..
會完蛋喔~~~~!!!!

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要美美的少婦

2008-04-26 17:26:08

TO: 漂漂

小朋友才剛看完牙醫...就可以馬上吃鹽酥雞了喔?! 真好!
我覺得妳們常吃鹽酥雞耶!! 呵~~

----------------------------------------------
唉~ 最近產檢的時間.要間隔一個月...好久~
距離上次產檢已過2個星期...
可是還要再等2個星期才需要產檢...

說實在的..
有種度日如年的感覺耶...
每天都在算日子..
算看看還要幾天就可以去產檢了
我想...我是在期待下次產檢看性別吧!

下次產檢是12週時...如果還看不出...
就又要再等一個月...16週的時候..
唉唷~~ 好久、好久喔...
一種難以形容的〞悶〞~~ >_<

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紅巨人浩克

2008-04-27 01:22:35

美美：

現在不是可以先驗血嗎？我知道美村路的美村婦產科有幫孕媽咪抽血驗性別，費用好像是9000元。
還有新亞東婦產科我有熟識的醫生，需不需要我幫妳介紹，請他專心幫妳在照超音波時仔細瞧出端倪....
好快喔....你已經懷孕十週了，小肚肚出來了嗎？真是很讓我羨慕耶！
我好希望你懷男孩....最近皮膚狀況好嗎？聽說懷男孩皮膚會比較差，妳可以自己先觀察一下、再跟我們說準不準喔。

漂漂：
我一直以為你是住在深山裡面，結果你買鹽酥雞還比我容易耶∼
我ㄤ最近都忙，這幾天又摔傷，等他康復點再去找妳...妳要努力減肥讓我看到漂漂的妳喔∼

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紅巨人浩克

2008-04-27 01:33:00

4/26
午餐：兩杯豆漿、一杯咖啡
晚餐：半條法國麵包、蒟蒻麵一碗
飲水：2500cc

因為我ㄤ摔傷我終於會吃不下飯了，他住院兩天做了一堆檢查，醫生說沒有傷到內部器官，但肋骨有點裂傷。

我ㄤ是下車路邊尿尿跌到排水溝去（糗斃了），他當時有用車上電話和我講話，
我有聽到他慘叫一聲....真的是胖子不經摔，跌的整身是傷，
我ㄤ事後跟我說他頭差點撞暈，淹到水溝時也快爬不起來，聽的我快嚇死了....
到現在我還好心疼。

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紅巨人浩克

2008-04-28 11:31:19

4/27
午餐：咖啡一杯
晚餐：雞絲麵一碗、豆漿一杯
飲水：2500cc

我有瘦一點了，這星期我會嚴格節食並多喝水。

胖真的好痛苦，買衣服要屈就固定款式，喜歡的穿不了，僅只能選遮胖的款式，
前幾天我在網路上定衣服，這品牌的衣服有在網頁上標示限S＆M身材適合，
我已經挑一些較無挑戰性的款式，結果收到試穿時很想哭耶....
一件是憋住呼吸才能扣上扣子，另一件是公主袖被我撐開成合身袖子....真的很慘....
我實在很難接受這麼殘酷的事實，我又定了一件洋裝（如右圖），希望今年夏天能有成績穿上他。

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漂漂媽咪

2008-04-28 13:51:37

to 美美~
是啊~ 每次帶小朋友看完牙醫..
若醫生沒特別說二小時內不能吃東西~
基本上看完後就去買鹽酥雞來吃了..
當然啦~ 我自已也是愛吃 = ="

別太擔心啦~ 順其自然..
我想妳肚子裡的寶寶一定是男生的啦~ ^_^

to 浩克~
妳老公現在好點沒...
住院..可見傷的不輕..
妳要多辛苦點照顧妳老公了~
以後啊~ 叫他別在路邊尿尿了啦 >\\<
再難忍~ 也要忍到廁所去..也比較安全!!!

那件洋裝粉性感耶~ 哇~~~~
加油~ 加油~
還好最胖的不是妳...
是我啦 >"<

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漂漂媽咪

2008-04-28 13:57:25

我會努力地減肥的~
昨天我老公下最後通蹀了..
說我若沒瘦到55公斤~
他不跟我和小朋友一起回高雄了啦 ..
吼唷~~`
他說我好不容易肚子有在消了..
結果去一趟台北回來後~
竟胖的那麼快 ~"~
連今天他來店裡..還在說飲料不要再喝了~
有糖的也不要碰了...
一直講~ 一直講~ 吼..>"<

胖真的很痛苦~
我往後上班要穿制服了~
就是那種一般上班族在穿的背心和短裙..
想到我就... 唉~
短裙... 我腿就很粗..穿短裙會嚇死人的 ~"~
不加快速度減肥不行了~

這星期我也會嚴格節食並多喝水的~
週六高中的同學要來南投找我..
這樣胖胖的~ 穩會嚇到她們的~
浩克~ 我們一起加油!!!!!!

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要美美的少婦

2008-04-28 14:26:32

TO: 浩克

是啊...10週又4天了..
小肚肚早早就〞很大〞了...
像懷孕3-4個月的樣子了吧...
可能是生過小孩..肚皮比較鬆...所以二個月而已就大的很離譜 ...
懷老二時也是這樣...之前的褲子早就不能穿了...

唉~~ 驗血喔...
最早的時候決定不先驗血來決定生不生時...
再來就沒有考慮過要去驗了耶...
人家說12週小BB的性器官就已經長成...
所以超音波就可以看到..除非小BB姿勢不配合~~
都已經快11週了...所以...不會去花那筆錢驗血吧..
那筆錢留著做〞羊膜穿刺〞...
唉唷~~ 不知道啦...
就是一種〞很想快點知道又怕聽到不是我要的答案〞那種心情啦...

我喔...臉上狂長痘痘耶...連頭皮也有 >_<
可是懷孕前痘痘就很容易長...只是感覺現在好像變比較多...
以前臉頰不會長的的…可是現在會...
孕吐嘛...有比較會吐耶...
吃太飽會想吐...空腹肚子餓也會想吐...
我都不舒服在下午至晚上睡覺前...
愈晚愈不舒服...5天有3天明顯不舒服吧...
吐很多次過了...只是沒到人家說的那種〞嚴重孕吐,吃什麼吐什麼的程度〞
我啊~ 最近有點變態...
儘是在注意我的手毛腳毛有沒有變長...
胸口肚子有沒有長小細毛...皮膚有沒有變黑之類的...
呵~~ 因為這是網路上查到出〞懷男的徵兆之一〞啦... ^^

妳ㄤ受傷了..住院二天...
而且...竟然是...下車路邊尿尿跌到排水溝去 ... @.@|||
我懷疑他：酒醉喔 !!
受傷了也是替他感到心疼啦…
可是…可是…叫他下次尿尿的時候...不要找危險的地段啦...呵~~

PS.
那件洋裝真的很正喔… 穿起來一定很有氣質又貴氣… 呵~
還有…還有…這種款式的…等妳懷孕到3-4個的時候都還可以穿喔…
那時穿起來就真的會像是一個〞窈窕孕媽咪〞了…
呵~~ 真心的祝福妳〞好孕〞… ^^

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要美美的少婦

2008-04-28 14:37:19

TO: 漂漂

呵… 謝謝妳咧…
每次都給我無比的信心…
真的希望可以托妳們二位的福 … 肚子裡的真的是個健健康康的男寶寶~

我很好笑喔…
人家有種說法是說…去問家裡最小的那個小孩說…
你要弟弟還是妹妹…看他怎麼回答.通常很準…
所以啊…打從很久以前(未懷孕前)我想到就會問看看我小女兒看她要弟弟還是妹妹
其實我也忘了她第一次回答的是什麼了… (因為我真的是問太多次…忘了)
問到現在啊…我女兒大部份都會回答：弟弟
但偶爾就是會回說：妹妹
我只要聽到她回說〞妹妹〞…我都不用說話…我只要收起笑容. 眼睛直看著她
她就會眼神一變…馬上改口說：弟弟 …
我真的是愈來愈變態的呢!! 這樣聽聽也爽 …

喔~ 要穿短裙的制服了厚…
那這次可真的可以帶來一劑減肥的強心針了吧…

奇怪… 妳們有沒有發現一件事 …
最近減肥的人都習慣不報體重的耶?! ……… 嘻 ! ^_^

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紅巨人浩克

2008-04-28 15:20:55

漂漂：

妳ㄤ真的很重視你的身材耶，
我是常被叫『大摳呆』、小叮噹之類的，
但，若在捱餓節食時我ㄤ還是會買我愛吃的東西回家讓我破功，
我有時好氣他這一點，
我會胖也是因為常臨時要煮東西給他吃，
自然冰箱裡都會準備很多糧食，
結果，自己無聊就大多煮給自己吃了....
我剛剛跟他說以後我不買菜了，
一切都等減肥完再說。

美美：

我沒勇氣po體重...
之前一直騙自己可能懷孕可以多吃一點，
上星期的體重比減肥前更重，
我要到50以下才敢PO了！

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紅巨人浩克

2008-04-29 11:27:01

4/28
午餐：芝麻糊一碗140、豆漿一杯140、咖啡一杯60
晚餐：法國麵包半條350、豆漿一杯140
宵夜：滷蛋2顆110、豆乾一塊75、香腸一條135、芭樂一個60
飲水：2000CC
睡眠：4小時

合計：1210cal
體重：+0.6kg..................我實在不甘願！

今天計畫吃燙青菜3份150cal、水煮雞肉100g 200cal....咖啡一杯60、豆漿140、芭樂60.. 610cal

查了一下熱量表，麵包、香腸真的很驚人...

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漂漂媽咪

2008-04-29 14:58:08

2008.04.28
早餐：咖啡1杯.
午餐：大碗泡麵1碗
下午：咖啡1杯
晚餐：結頭菜湯1碗+大陸妹2碗+大黃瓜1碗+？青菜2碗+香腸約5片.
晚上：香菇蒂頭乾半包+咖啡牛奶1杯+蔓越梅1瓶.
嗯嗯：有
===================================
唉~ 昨晚又吃多了..
我的天啊~ 這樣到底怎麼瘦啊？？
昨晚有量了一下體重.. 吼~ 又多重了0.6kg
和浩克一樣 = ="
我也是想等體重數字稍為"正常"點再po上來!!哈~
我要變瘦啦~~~~ >\\\<
晚餐不吃了啦...

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漂漂媽咪

2008-04-30 13:26:11

2008.04.29
早餐：咖啡2杯
午餐：大碗泡麵1碗
下午：咖啡1杯+麵包幾口
晚餐：魚湯1碗+炒筍子3碗+炒大黃瓜3碗.
宵夜：炒筍子1大盤 .
嗯嗯：有
=====================================
我哩~ 不是說晚餐不吃嘛..
還加宵夜哩 ~"~
不過炒筍子真的很好吃耶~ 噗!!!
完了~ 看來我是瘦不了了啦 >\\\\<

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紅巨人浩克

2008-04-30 15:43:43

04/29
午餐：咖啡一杯50
晚餐：燙莧菜一份50
宵夜：雞捲6片200、紅燒肉4片150、金針菇一碗50
飲水：2000cc
睡眠：8h

熱量：約500cal
體重：-1.0kg

.....................................................................

睡眠不足真的會復胖，我昨天有吃比較少了....繼續加油∼

漂漂：
吃筍子應該不嚴重啦！竹筍100g只有40卡....反而妳的晚餐是比較健康的....
麵包、泡麵就真的不好了，熱量都超高的，
我現在做飲食記錄時會去查一下熱量表，免得自己每天對食物疑神疑鬼的！
下個禮拜應該可以PO體重了....為了美麗的夏天我一定要堅持下去！

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漂漂媽咪

2008-04-30 16:00:10

哇~ 浩克!!

妳好厲害唷~ 一天而已就瘦1公斤囉!!真強~
睡眠不足是真的會影響減重的速度~
加油唷!!!!

筍子100g只有40卡喔？！但是我是炒的也沒關係嗎？？
嗯嗯~ 晚餐若這樣較健康的話..
以後就照這樣吃~ 哈!~!!
麵包和泡麵真的不好~ 我真該少碰才是 = ="
熱量表要去哪查啊？？方便嗎？？
我就是都不知道任何東西的熱量..才一直猛胖的..
加油啊~~~~

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紅巨人浩克

2008-04-30 16:46:08

漂漂：
http://www.richyli.com/blog/2006/08/blog-post_17.html

順便上這個部落格下載熱量記錄表...很好用喔！

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要美美的少婦

2008-05-01 08:58:32

呵~ 浩克一天減1kg耶... 真厲害!
對啦...沒po體重,那至少也要po當天的體重增減量啦..
這樣才會有謹惕的效果...

漂漂啊...
真的不可以等到我生完了...
才陪我一起減喔!! 呵~~
吃筍子沒關係啦...人家說多吃筍子會瘦耶...
因為熱量不高,且高纖...
看妳這二天早上都吃〞一大碗泡麵〞...那才是致命點!

浩克...
妳老公出院了沒? 好點了嗎? 呵~~ 要小心啦!

最近我的體重都沒上升...
昨天早上量...還是53kg >_<

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