減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

8月13日，訂購的小綠組合已經到家啦！
看見大家吃小儀的產品有成果，也想試試看。
剛從男友那大吃大ㄏ回來，想想滿身的肥肉
又持續的暴飲暴食真不是辦法~~~男友還說
真的要減肥了，瘦一點比較漂亮呀！
默默的點點頭~~看著自己的肥肉…
我的大肚子><"""好想哭丫~~~
目前：68.8公斤
短期目標：63
長期目標：55
我已經從8月14日開始吃
8/14：67.1kg
8/15：66.7
8/16：67kg（可能沒解便）下午吃了啤酒優酪乳跟蘋果
上完二次大大竟南變66.4kg
因為工作沒辦法每天上班打日記
有空我會報告我的成效ㄉ！！
大家一起加油！

早餐：刈包、優酪乳200cc、無糖豆漿200cc

午餐：優酪乳200cc、一碗菜庚、無糖綠、蘋果二片、梨子二片

晚餐：偷吃了黑炫餅乾二塊、4隻燒酒蝦ㄏ了一點點的湯（排了好多汗）、1/3碗的炒飯

＊每天ㄏ水狂ㄏ3000以上、狂排尿><""
又要忌咖啡因類的，但是還是偷ㄏ了綠茶
加油啦！！

貝比小喵

2007-09-06 09:45:49

TO香草草

^^b12丫~~其實在一般的紅色肉、內臟也都有
你的貧血，可能要檢驗看看是何種分類的，說不定
補充b群也不見得有效，貧血分粉多種啦！^^
有ㄜ心感~~~那一定是水ㄏ的不夠多，我每次服藥後
一定狂ㄏ水~~~因為加速他的代謝，不南整個身體都是
藥味的感覺~而且乾巴芭的~~連我的皮膚都乾乾的
所以還是多ㄏ水啦！水分次ㄏ~不要一下灌很多
醬才比較解渴~~~~^^

昨天沒啥進展
體重：62.1
吃了一顆白饅頭、二碗腸旺好好吃丫><
一塊咖啡餅~~~~~
檸檬紅茶100cc

9月初小紅快來，身體可能開始腫~~~

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貝比小喵

2007-09-06 09:47:54

to johnnymami

^^就是粉懶的運動耶~~~
不過瘦這多我也粉開心，
還是得繼續加油！
你也是唷！^^柑巴嗲！

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貝比小喵

2007-09-06 17:15:24

剛睡醒
9/5體重：62.1
沒什摩進展，吃這少還沒進展
這幾天沒便便…

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香草慕斯

2007-09-07 00:01:46

嗚..
今天新訂ㄉ電子體重機收到
很開心也很緊張
本來是用傳統ㄉ
想要買電子ㄉ想說會比較準ㄉ說
晚上試看看
量..64.5公斤~~傳統ㄉ63公斤
真希望都是假ㄉ~~
又要從頭開始減囉
我的幻想破滅ㄌ
只有一句沮喪...

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小彥∼

2007-09-07 01:00:27

哈囉∼∼∼
我花了幾分鐘將你們的留言都看過一遍∼
真是佩服你們的決心喔！^^

我現在體重70..之前也曾減到58∼
誰知道過ㄌ一年多∼一不小心又多了那麼多體重∼＝＝

前幾個月也曾買過小綠∼30天份
但是沒看到效果∼
所以就停止ㄌ∼現在還剩約10顆藥丸...

看到你們這麼認真∼∼
又燃起我減肥的動力了！
可以容許我和你們一起努力嗎？？？

不過我最近那個要來∼
應該是現在就開始吃∼？
還是等到減肥黃金期ㄋ？？

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香草慕斯

2007-09-08 00:43:01

to：小彥∼
減肥呀　沒啥容不容許呀∼
相信大家ㄉ目的都是變瘦瘦ㄉ吧！

你之前有用過類似的產品嗎？
所以吃小綠才沒效嗎？
＜雖然我之前也吃過很多藥　諾ｘ婷．小茹．阿寶等＞
可是現在身體ㄉ吸藥力不受影響呢‘！
一樣有”飽”．”不餓”的感覺∼

妳也可以現在先一天吃一ㄎㄜ
等到黃金期在一天兩顆∼∼也ｏｋ！
不過我還沒吃過一天兩顆啦！太刺激哩．．
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
今日早上體重傳統６２．電子６３．５
無言~反正我以後要以傳統為準啦!
可惡~~別想擊垮我想減肥ㄉ信心~
以後電子體重計只烘我參考罷囉~~!
今天家族俱餐沒吃藥~怕吃減肥藥ㄉ事被發現所以
當場不敢吃..不過藥效有一點持續到今天..食量比以前的我
少ㄌ一點點點ㄌ..
明天繼續衝衝衝.....
今天剛好滿吃兩星期ㄉㄖ子
成績差到無言~~~~
65.5減到62等於3.5左右
希望下個月ㄉ今天我可以脫胎換骨..變瘦子吧
哇哈哈~~我只愛作白ㄖ夢~~

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貝比小喵

2007-09-08 00:57:30

to 未來的瘦子們

^^我們要為瘦而更瘦，加油！
香草草也去買電子磅秤啦！^^我一直都是用
電子磅秤，因為些微的0.幾公斤才看的出來啦！
不過電子磅秤還是有準度的差異，我家就有二台
一台是舊的，磅起來是比較瘦0.5。現在新的
磅起來都沒成就感！呵呵！不過我寧願相信重的
因為才會更努力嚕！就一直用同一個磅就ok啦！
小彥歡迎你加入我們ㄛ~我們大家同心一起加油
我也吃過減肥產品百百種，所以目前吃小綠
還算小有成就啦！^^其實說穿了，減肥靠的是
飲食控制，藥只是輔助用品啦！^^

這二天因為瘦不下來，有開始聽johnnymami
建議做了些運動，抬腿各100下、今天又多加
手臂旋轉運動各50下，希望能有效！
今天量體重：62.3沒瘦反重了0.2
可能放假睡不到5小時就醒了~明早希望
能61.多^^

9/7今天吃了一顆蘋果、優酪乳300cc
咖啡薄餅2片
妹煮的一包泡麵加二把冬粉（二姐妹加老媽一起分了他）

大夜班的日子結束了，回到了我最愛的小夜班
又可以正常的減了，大夜班的五日，體重絲毫沒
啥減，^^希望小夜的開始~~~又是開心的減重！
^^
還有一個最新的消息，我老姐生啦！！
^^可愛的二姪子~~~^^卡娃衣~~~
開心~~`呵好久沒見小嬰兒~開心的狠ㄋ

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貝比小喵

2007-09-09 02:03:01

今早體重：仍然是62.1
只有吃一餐：一個刈包、優酪乳300
睡醒超級晚，昨晚失眠~~~吞了顆安眠藥
還是沒睡，下午1點多死撐~唉！
停滯~停滯…超停滯啦！

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貝比小喵

2007-09-10 02:39:59

9/9
BW:62
二碗炒米粉、一杯烏綠（報應來了~
頭爆痛~快死了啦）
><難受~~~
何時才瘦呀…@@好煩ㄛ
今天做了各二百下（中午跟晚上）手臂運動
抬腿各100下
~><~~~給我力量~~~老天賜我力量

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貝比小喵

2007-09-10 14:09:11

JMAM
為什摩要改暱稱丫？
我都粉自殘，明明知道ㄏ茶類頭會爆痛
還貪嘴想ㄏ，結果就是這樣的下場丫…
＞＜””

今天早上量體重終於終於
６１．７∼∼∼ｏ乎∼∼∼ｏ乎
真是超久的停滯∼
剛還擦黎的芳的瘦手臂精華
又做了各１００下的轉手臂運動
希望能早日下降至５字頭∼∼∼
今天吃了一顆白饅頭加菜甫蛋加肉鬆
優酪乳１００ｃｃ
結束∼今天就吃醬啦！＾＾
今天一定要ㄏ水超過４０００

咦∼香草怎失蹤了

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香草慕斯

2007-09-11 00:26:19

哈囉~各位~~
好久沒來哩~~~
體重一樣傳統ㄉ 62公斤...
唉~~最近有點無力感..少ㄌ一點衝勁吧!
吃少體重也沒啥變少
62..已經出現好多次..遇到ㄌ瓶頸ㄌ啦..
今天下午兩點吃藥沒吃b群~~
1點有吃希飯配菜<很油>想想要不要過水阿??
但是還是沒過水..
晚上七點吃ㄌ三小塊滷鴨血
8.9點很掙扎要不要吃小杯麵...
越去想就越想吃~~還是吃囉...嗚
吃完處罰自己喝不愛喝ㄉ酵素明ㄖ排便便
發現抑制力越來越薄若..
食慾開始接種兒來..
可能我開始在偷喝冬瓜茶
有時還會偷喝700cc的可可冰沙...
希望自己明天開始別再那ㄇ嘴蠶囉
既然都已經努力兩ㄍ星期囉
為何不再監持一點
<我要摧眠自己>
再怎樣都要瘦下來!!
大家加油~!

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貝比小喵

2007-09-11 01:40:32

to jmam
吃的少是因為，睡的太晚了~~~
我上夜班其實也不想浪費時間吃東西
那就乾脆不吃了~盡量ㄏ水
所以我都是吃飽飽出門
餓肚肚回家~洗好澡看一下減肥日誌
逛一下網就睡了~
所以不希望晚上再多吃些東西~
活動量少~就盡量少吃嚕~

to香草草~
偶爾我也會想ㄏ冬瓜茶ㄟ~~~
因為覺得粉香~
你可以稀釋冬瓜茶~
加點開水~就不會這摩甜啦！

我一直在控制自己
因為~就覺得大家都在看我減肥
如果我又胖了…@@
一定會被笑~~說我白減了丫~~~叫我以後買大件的衣服就好，買小件的粉容易一下就穿不下了~~或者是你要不要站一下體重計我看看你多重等等等的話~！想到就心酸

我剛回家我妹買了一支烤鴨血~~
一一""我也是忍不住吃了…
希望早上的61.7不要不見丫~~~
還有今天小紅姨媽~~~~來找我
我也搞不懂黃金期是要如何減？
只要小紅快來我身體就腫~瘦不下來
這一個星期應該就是這摩回事ㄅ~
中午睡醒~~希望61.5以下~~~=.=
我要求不多~~~只要一點點
我也心滿意足~~~

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香草慕斯

2007-09-11 12:56:09

ok ok∼
謝謝你們給我的建議∼！！
難怪喝可可　　之後就沒啥控制食欲ㄉ功效哩
今早量６１．５！
昨天吃的太多良心都不安ㄌ
還會瘦阿．．
昨天喝酵素還沒排便∼
最近想去買緊實皮膚ㄉ東西
看看自己ㄉ大腿屁股都是橘皮和肥胖紋．．
請問　小貓和嘛麻咪呀
你們會擦這些東西嗎
有啥可以推薦ㄉ嗎？？
我從沒擦過．．

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貝比小喵

2007-09-12 02:14:06

我之前有擦克蘭詩勻體精華，可是~我姐說~那是雕塑
體型，應該要先買消脂的比較有效。
我妹買黎的芳的１４天滾珠瘦身的∼他說沒啥效果
用一段時間好像只會熱熱的，也買過牛爾的葡萄柚瘦小腹霜，一一”””個人覺得浪費錢
而且我皮膚敏感，不適合擦太多的東西！
現在我盡量不用啦！
９╱１１
ｂｗ：６１．７
早：煎蛋加半碗飯加炒洋蔥
（好久沒吃飯，想吃一下飯＞＜””）
晚：一杯金桔檸檬（半糖）、又偷吃了鹽酥ｇ
沒吃完∼＞＜就想吐∼一下就飽了∼
慘∼∼想去挖出來∼∼∼

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貝比小喵

2007-09-13 02:19:32

9/12
bw:62.2
報應丫…@@
吃鹽酥g的下場啦！
一一""""""
今天睡的特別晚，買了十顆煎餃上班吃
優酪乳ㄏ了二口><""
今天就沒吃啦！@@
好難過~~~鹽酥g我恨你

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貝比小喵

2007-09-13 17:34:03

9/13
BW：62.0
默默承受~><
早上ㄏ了300CC優酪乳
中午一碗餛飩湯
吃了二片咖啡薄餅

昨晚都沒睡，上網到凌晨4點多準備要睡時
老妹爬起乃如廁~結果臉色發白的半蹲式的走進
房間，他說他快喘不過氣~快死了`頭麻~肚子痛
一一"""慌亂的我~~~不知該怎辦？
一直問他到底是哪兒痛~哪兒不舒服？有吃什摩
藥物嗎？MC來？頭暈？冒冷汗？
結果他因為長期會水腫、眼睛浮腫就跑去一家
小診所抽血後，拿藥回來吃~醫生說他有高血壓
150/90....=.=拜託~~騎車剛到有走動
多少血壓也會高，開個利尿劑叫他回家吃
剛好MC晚上來，吃完利尿劑，整晚就看他在尿尿
尿到最後肚子痛，臉色發白~還要我扶~~~
一一"""真的是~~~三條線{○﹏○}""
只好拿著手上僅有的止痛藥、點滴幫他打針~
吊著點滴~再幫他量血壓~~我的天丫
血壓才70/42......誇張內~~~~~><
點滴整瓶像用灌的速度~~~~狂滴~~~
腳抬高~~~~~~~讓他血壓回升~~~~
打完止痛藥~似乎好多了~~點滴打了一瓶後
量了血壓90/50，好一些了~~~沒多久聽見他
打呼~~~我才慢慢的爬上床睡~~時間竟南已經
是早上的6點50幾分了~><那不好家在我今天放假
不南看要怎辦咧？
睡到沒9點半電話猛響~我真的是難睡到了一個極點
又愛睏死了，撐到10點才爬起來。才帶著他去公司請假
拿報告去公司~再帶他去醫院看病~
到現在~~~我整個人累到了一個極點~
可是~~~我真的睡不著~~~~><
好想哭丫~~~~好疲累丫~~
我姐~~有了產後憂鬱症~~~~準備回家裡坐月子
家裡人多，有人陪著講話也好
我可以體會你的心情的~~~~姐
今天真多事~~~~~~~~~~~

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貝比小喵

2007-09-13 20:05:29

晚餐：生菜沙拉一份

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香草慕斯

2007-09-14 00:55:30

小喵~
你有妹妹和姐姐唷~真好唷
看你上篇文章~~
你今天似乎很忙~!

咦~?你是失眠嗎?
是因為吃藥ㄉ原因
還是環境ㄉ因素~?

要讓自己快樂一點
別讓自己憂鬱唷

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貝比小喵

2007-09-15 03:06:20

9/14
體重終於回到61.5
呼…
今天睡醒後只ㄏ了200cc優酪乳就上班了
沒時間再多吃其他的東西在路上買了30元煎餃
共有十二顆，上班前吃了五顆就趕緊工作
接下來一直沒有時間ㄏ水沒有時間再吃我的煎餃
等到下班時已經十二點了…才把煎餃喀完
一整天…就十二顆煎餃~~~~~~~~~~~一杯金桔檸檬

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貝比小喵

2007-09-15 13:05:34

昨天提前跟小儀有訂了90天的小綠（有30天是我老妹要吃的啦）今天中午就收到啦！^^
要繼續加油嚕~~~~~這次多買了唐辛子
呵呵~~~怕吃太多時有罪ㄜ感
再吃唐辛子…呵呵！
今早：61.6（沒吃啥卻反增0.1）
老媽老爸出去玩，早上買了一顆飯團…
一一""`逼不得一定要吃~
不南家裡只有我一人，不吃會壞掉啦！
嗚~~~我不想吃飯團~~~~
我老媽超愛買飯團~我跟我妹一早看見飯團
就會暈倒~~~~~叫老媽別再買飯團就改買刈包
所以我前陣子一直吃刈包，就是老媽買的
現在…><我恨飯團~~

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