減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦

高雄三鳳中街的老闆娘說吃這一帖是吃心臟的
我的好朋友(May)說吃這一帖是降血壓的
May意外發現吃這一帖好睡(她長期淺眠).好大便
我吃這帖6天後瘦1.2kg
作息和飲食和平常一樣
瘦的真輕鬆

3天的份量
材料:黑木耳3兩.紅棗15顆.薑母6片.水15碗(磁碗)
做法:先將黑木耳泡水之後切條狀
紅棗洗過對切
之後用大火將所有材料煮開後
改用小火煮2個半鐘頭就變成6碗汁
食法:每天早上空腹喝2碗
6天後我看到自己瘦了1.2kg喔

球球媽

2007-06-08 14:26:33

很棒的樣子~~

我也想來試試看!!

可是煮2.5小時很傷瓦斯ㄟ...

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-09 08:31:14

to 球球媽
是小火2.5小時還好啦
傷瓦斯並不會
我已經煮5次都還好ㄋ

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chocodesign

2007-06-09 13:00:06

我現在正在煮喔

有效在來跟大家分享^^

先跟老公疼愛的NaNa 謝謝啦~

分享好康的

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-10 07:43:12

to chocodesign
喝過都說棒喔

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-11 08:31:31

TO 肥皂泡泡
想減重

加油喔

也可以試試我的NaNa餐效果更好喔

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chocodesign

2007-06-11 11:36:33

我已經喝2天囉!

我是160CM 50.5KG

第一天我加熱喝一喝完都冒汗了哈

今天因為早上要上班帶來公司變的比較冷所以沒流汗

我想要熱熱喝比較好

感覺體內有在燃燒

其實我是比較期待喝了可以好睡

因為我天天晚上都作夢很累阿 =_=

我會持之以恆在來報告

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-12 07:42:53

TO chocodesign
第一天我加熱喝一喝完都冒汗了哈

a:這是薑母的作用

比較期待喝了可以好睡
a:那至少要喝6天效果才會出來

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黑人人

2007-06-12 22:02:23

我支持你這個減肥法
因為我自己有試過
還蠻有效的
我是和我同事買的一瓶1500CC煮好的黑木耳水
每天飯吃1/2.之後就喝黑木耳水
一天大約喝了500CC
晚上想吃宵夜時就再倒一些喝
我這樣一個星期也有瘦1公斤耶
真是高興

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-13 07:45:43

to 黑人人
我是和我同事買的一瓶1500CC煮好的黑木耳水
a:哇
去哪裡買
售價如何ㄋ

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-14 07:34:20

TO 玫瑰．帶刺
相對也就是說一天花50
這樣算便宜
不用自己煮那麼辛苦

不過想想還是自己煮比較衛生

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-16 05:26:46

最新訊息
我的好有May告訴我
這帖藥膳要連續喝30天是一個療程

原來我自己也喝太少

下次一定喝30天

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只吃生魚的喵

2007-06-16 08:08:06

請問薑母是生薑嗎?
還是別的東西?
不好意思,因為所以的地方沒有菜市場..

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只吃生魚的喵

2007-06-16 08:08:53

打太快了,
是所在的地方..

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給老公疼愛的NaNa

2007-06-17 09:17:40

to 只吃生魚的喵
我不知道甚麼是生薑
我只知道薑母是老薑

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vita14

2007-06-30 21:26:20

to nana:

我也是想請問~~
放涼再冰~隔天拿出來喝一定要再煮嗎??
不能喝冰的嗎??
謝謝喔~"^^"

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給老公疼愛的NaNa

2007-07-01 08:09:43

to 愛瑪仕小姐
請問乾木耳煮過後炒來吃口感跟濕木耳會差很多嗎?
a:我不知道
我沒試過

三天份可以放冰箱拿出來直接喝冰ㄉ嗎
a:我試過
對身體不好
一大早喝冰的
很傷身體的

或是加一點熱水變常溫?
a:不可以

一定要熱過才可以?
a:對

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來人阿!餵公子吃餅

2007-07-03 10:17:37

昨天用老媽(ㄙㄚˇ)雞用的大鍋下了五兩的乾木耳

兩個半小時後....

生出了一大坨的黑木耳我想有五.六斤吧

五.六斤有多少?大概一個中型湯鍋這麼多

一半倒給隔壁大嬸餵豬,剩下一半的一半剁碎餵雞

那一半的一半就...再打算了

早上喝了一大杯"冰"的稠稠的想是膠質豐富吧

很有效!喝完馬上烙了兩回...真爽

所以,建議喝熱的好

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monaco

2007-07-03 11:37:51

請問生理期來也可以喝嗎?
早上起床空腹喝二大碗，那有必需等多久之後才能吃早餐嗎? 謝謝回答^^~

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給老公疼愛的NaNa

2007-07-05 08:11:12

to 來人阿!餵公子吃餅
3兩是3天份
那五兩的乾木耳不就5天份

喝熱的比較好

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給老公疼愛的NaNa

2007-07-05 08:12:23

to monaco
請問生理期來也可以喝嗎?
a:可以
要喝熱的喔

早上起床空腹喝二大碗，那有必需等多久之後才能吃早餐嗎? 謝謝回答^^~
a:不限阿

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