說說你們天天必吃的健康食品吧!

說說看你們是因為有什狀況(想美白、治經痛、抗老)

才會吃那些所謂的健康食品呢?

特濃草莓

2008-04-16 01:49:28

綜合維他命
鈣
鐵(偶爾)
維他命C.B(偶爾)
海狗油.葡萄子(偶爾)
偶爾的大致上都是2-3天1次
有時候懶一點或身體不舒服就沒吃了

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金字塔的神秘

2008-04-16 11:00:36

我呢?
維他命 A B C D E + B群 (毎天必吃)
酵素
月見草油
Q10
我已經吃維他命有7年多的時間了
我視覺得可以補足平時缺乏的養分
同時也可以讓精神變好氣色好@@

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YUYU1218

2008-04-16 11:10:49

早上飯後啤酒酵母+螺旋藻+維C+色白

中午維C+色白

晚上維C+色白

因為啤酒酵母和螺旋藻有很多種綜合性的營養,我就不再吃綜合他命了,等這兩種吃完,就會固定吃綜合維他命

因為很想變白,所以開始吃色白+維C ,因為才吃半個月,效果還沒出來, 不過維C是一直都有在吃的,我吃FANCL ,我覺得對預防感冒有效 ..

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雪莉妹妹

2008-09-30 20:15:17

GNC綜合維他命一顆--保健
GNC葉黃素->顧眼睛

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好想養貓~喵~

2008-09-30 20:29:10

早上空腹膠原蛋白+C
B偶爾吃
最近好想買酵素~

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巧克力愛巧克力

2008-09-30 23:34:55

fancl的
美體錠
膠元蛋白
水美人
色白
維他命c

Q10g是別家的

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4顆心

2006-11-21 18:39:03

最常吃的...
維他命C
綜合B群

偶爾的
亞麻仁油..抗過敏。。

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nini888

2006-11-21 23:38:29

我每天吃
蝦紅素~為了美白,也讓精神好
藍莓多酚~常用電腦,舒緩眼睛酸不舒服
軟骨膠原~ 我媽咪吃關節的
真的有吃有差

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巧克力先生

2006-11-22 09:21:22

最近開始吃蝦紅素，聽說可以美白，但我覺得比較明顯的效果是精神比較好，現在工作到下午也不會肚菇了

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蘇西

2006-11-22 10:16:17

藍莓多酚
螺旋藻(藍藻)
葡萄籽
Vitamin B
黑醋栗沖泡果汁

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rednose

2006-11-23 10:17:25

我現在固定吃葡萄籽、膠原蛋白、蝦紅素、月見草油~

還有以前膝蓋軟骨受過傷所以有時會吃軟骨膠原~

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LaCartney

2006-11-24 13:31:17

我上班前吃藍莓多酚跟螺旋藻
晚上吃葡萄籽OPC
有時吃KE-99益生菌
薇達的

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nini888

2006-11-28 09:25:48

我是吃Q10、紅藻蝦紅素、蘋果多酚(改善便秘)

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露露莎

2006-11-30 10:13:13

我自己有吃泰奧菲的葡萄籽,現在打算買薇達的OPC法國紅葡萄籽囉!
順便再幫我男朋友買柑橘多酚跟綜合多酚,看看他的三酸甘酒脂會不會比較低...

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careyou

2006-12-14 10:50:34

我吃綜合維他命、膠原玻尿酸、柑橘多酚跟葡萄籽，我還常吃薇達的產品的。

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高普考加油

2007-02-26 21:20:37

綜合維他命---補充營養
琉璃苣油----治經痛

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三隻娃娃

2008-09-30 20:16:34

我吃fancl的

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殘楓

2008-09-30 20:57:11

每天晚上吃芳珂維他命C＋DHC膠原蛋白
全身皮膚都變好U
皮膚也有亮白一點

之前有吃珍珠粉，但效果沒膠原蛋白+C明顯

最近考慮吃維他命B了

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