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吃月見草油 皮膚真的會變好嗎?

我最近開始想要吃月見草油.
是想把經期調正常和皮膚能變好.
因為我每次生理期來都會長痘+脾氣暴躁!
想請問一下吃過的大大們.
皮膚真的有變好嗎?
大概要吃多久才會有功效呢.
很期待呢..
希望有吃過的大大可以提供一下經驗.
謝謝^^
  • LV Girls
    LV Girls
    皮膚真的變水了,感覺就像是洗完熱水澡後的肌膚,紅潤又水嫩水嫩的感覺,我吃大約1盒多,而且原來的經痛與痘子都不見了,當初去看醫師是醫師建議我平時保養用的。

    我吃的是IVITAL  的琉璃苣籽油+月見草油,買的時候還送一瓶維他命E,醫師說維他命E要搭配著吃,一天一粒,這樣就不怕小豆子了。



  • 請問是要甚麼時候服用??
    可以晚上吃嗎?
  • 我都飯後吃

    一天吃二三次
  • 你們都吃那一家的月見草
    一天都吃幾顆?
    我年紀27歲了
    還在長痘痘
    吃這個有效嗎
    謝謝各位水水
  • 黯淡星辰的話:
    我吃大慨快兩年了.皮膚有沒有好我是覺得還好
    不過改善經期來的不是跟疼痛.真的改善很大.
    都吃安麗的.
    不過月經來的時候不要吃喔
    現在我不吃了
    改吃蜂王乳..

    =============
    蜂王乳是改善什麼的啊?
  • 我自己是在以前都在吃琉璃苣油.對於經痛豐胸有很大幫助.這一年開始接觸芳療才知道原來值物油對於人體有很大幫助.但不是每一種都可以食用.

    我本身推琉璃苣油跟南瓜籽油(超好吃)
    一天吃兩次皮膚會變好身體血管也不會推績壞的脂肪.
    才不容易生病.中風等.

    自年輕就要開始好好保養到老了才不會有一堆問題
  • 我自己已經吃了一陣子了
    因為水土不服造成內分泌失調的皮膚狀況改善很多哩
    改天放照片上來給大家看嚕~~
  • 我也覺得有效說∼配維他命e一起吃
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