2005-11-09 16:39:54
減肥日記 / 不吃晚餐減肥唷~徵求一同努力的水水...
說"我要減肥"這句話不知道說過n遍了，
但到目前為止都還沒認真的實行...ㄏㄏ
可是，最近發現穿褲子變緊了，
(OS:哎呀呀~這可怎麼辦才好ㄋ??
不行，我一定要瘦回以前的體重:41.42公斤
如果可以的話，我想瘦到40公斤更好...ㄏㄏ~)
我目前156，47公斤
(嗚，之前愛吃宵夜胖了2公斤，不然本來只有45)
所以我一定要瘦下來，
我從今天開始實行減肥計畫，
聽說"不吃晚餐"可以瘦得比較快，
所以我打算先從"不吃晚餐"開始做起，
嗯~從今天開始，
希望徵求想瘦的水水們一起努力唷~
如果可以的話，
可以用msn聯絡，
可以彼此加油打氣 & 鼓勵囉!!
11/9(三):
早:橘子*1
桂格三合一麥片*1
全麥吐司*2
中:橘子*1
35元自助餐*1
(白飯*1+蒸蛋+菠菜+豆皮炒酸菜)
晚:不吃
