減肥日記 / 甜甜一定要變成紙板人+火柴人...

我真ㄉ很想瘦...
這幾ㄍ禮拜數字一直在45轉來轉去...
我很洩氣
所以今天大吃ㄌ
oh my god...
所以從明天開始我真ㄉ真ㄉ會乖乖減肥ㄉ
會每天運動
I`m serious!!!
希望各位前輩可以努力督促我這沒毅力ㄉ傢伙
大家一起努力ㄅ
也希望大家可以來這ㄍ板留留言囉^^

emilyapple

2005-07-13 09:46:26

如果連續3天早中晚都只喝健怡可樂不知道有沒有用
我真的很想快速瘦下來

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狂想變小臉

2005-07-13 11:31:46

有一個女孩叫甜甜

和你說歐減肥霜在減肥就要搭配使用

否則肥胖紋會變很多...我就是太慢用了

保存期限應該是三年,,不會壞掉

我媽都很佩服我能吃難聽得原味酒釀

畢竟我想讓胸部傷害減到最低

紀錄今天體重46.5

還沒有45過歐

希望這個月能達到

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-13 12:21:38

TO emilyapple:
哇
好巧喔
你跟我一樣ㄝ
我也是看起來一點都不像押
看起來體重像47.48公斤ㄅ
雖然不胖
但我自己都覺ㄉ每ㄍ地方好像都多一塊肉ㄉ感覺
我想可能是因為我們都沒有在運動ㄅ
可能都瘦肌肉而不是脂肪
一ㄍ禮拜瘦6公斤喔
你要拍照或參加聚會ㄇ
我想應該是都不能吃東西ㄅ><
我也沒這ㄍ經驗ㄝ
一天要瘦將近一公斤ㄝ
很難ㄅ
還是你要不要這禮拜都只吃早餐
而且都不能吃澱粉
再加運動
可能會瘦很快喔...^^
加油!!!

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-13 12:23:18

TO emilyapple:
雖然我也很愛喝健怡
但是3天都喝這ㄍ嘛
我建議你喝低脂牛奶會比較好ㄝ
比較營養
不然你會餓到什ㄇ事都做不了喔^^

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-13 12:26:53

TO 狂想變小臉:
是喔是喔
我都不知ㄋㄟ
謝謝你告訴我^^
我沒擦過ㄝ
那是全身擦ㄇ
還是只擦大腿或是特別部位ㄋ
我ㄉ大腿都一條一條白白ㄉ
那應該就是肥胖紋ㄅ><
這ㄍ月還有10幾天ㄋ
你一定可以達成ㄉ喔
加油加油!!!
你三餐都吃ㄇ
要配合運動喔
雖然我都沒有做到
哈哈^^

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emilyapple

2005-07-13 13:21:51

有一個女孩叫甜甜

說的也是~
好吧~~那改成喝牛奶或豆漿好了
至少比較健康
最近真的看到鏡子都想哭
希望大家一起努力

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狂想變小臉

2005-07-14 01:55:07

藥加油歐

我今天去買箱子短褲買到s號了

明明大腿很粗大家都還叫我不要減肥了

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蕾蒂夏

2005-07-14 03:00:26

不吃澱粉少肉喝檸檬水~

我有開一個話題"讓下半身更瘦的超有效方法~~~~"

有興趣可以看看ㄛ~

再瘦下去我都快變成筷子插貢丸了~呵呵

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狂想變小臉

2005-07-14 08:36:28

紀錄新體重

46.4

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-14 09:30:33

TO emilyapple:
加油加油
我今天穿露背ㄉ衣服押
覺ㄉ自己ㄉ手臂好粗喔><
然後肚子都肉肉ㄉ
但是今天破功ㄌ
今天和同學們去ＣＨＩＮＡ　ＴＯＷＮ吃飯
我吃ㄌ廣炒麵
是油炸ㄉ麵
我明天不敢量體重ㄌ啦><

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-14 09:36:46

ＴＯ　狂想變小臉：
哇
那你不是超開心
我覺ㄉ是看個人標準ㄋ
像我雖然都是穿ＸＳ號ㄉ衣服和褲子
但我仍然不滿足
想要達到穿ＸＳ號都是鬆鬆ㄉ境界
我不知為啥ㄇ一直很想變成一ㄍ紙板人
哈哈

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-14 09:52:41

ＴＯ　蕾蒂夏：
我以前有趣看過楊氏押
是一ㄍ減肥診所
他就是主張不能吃澱粉和含糖食物
雖然有效
但是我有暴食ㄉ習慣
所以如果我減肥都不吃澱粉
我會突然大吃
然後體重都回來ㄌ
所以我覺ㄉ這ㄍ方法對我行不通
雖然我沒有特愛澱粉
但是都不吃我會覺ㄉ自己很可憐
然後暴飲暴食
我覺ㄉ這ㄍ超級糟糕
所以我後來都不敢節食
比如說只吃水果之類ㄉ
我比較傾向慢慢來
結果慢慢萊曼到體重都不降好久ㄌ><

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-14 09:55:49

你就是靠這ㄍ方法瘦下來ㄉㄇ
我在這不敢喝檸檬水ㄝ
因為在加拿大都沒人撐傘
所以害我也不敢撐
所以每天都曬很多太陽
所以我怕我喝ㄌ會變更黑><

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-14 12:05:43

大家好哇

0640葡萄一盤
火雞胸肉沙拉一盤(加油醋醬和土司丁)
貝果半個(抹ＣＲＡＥＡＭ　ＣＨＥＥＳＥ)
1410墨西哥牛肉捲餅半個　　　
　　很大一盤的廣炒麵
1800那提一杯
oh...今天中午吃太多ㄌ　中午同學突然說要去CHINA TOWN吃東西所以就破功ㄌ>< 廣炒麵是炸ㄉㄋㄟ
希望明天不要胖
今天體重 45公斤
不枝是不是昨天吃太多花生醬今天竟然胖ㄌ一公斤今天還那ㄇ不節制真不敢想明天ㄉ體重ㄌ嗚嗚不過今天又去逛ㄌ很久ㄌ街今天差一點又要大吃大喝因為看到我小學超愛吃ㄉ31冰淇淋我以前最愛ㄉ口味現在還有差一點就要買ㄌ還想說再配ㄍ香濃ㄉ肉桂捲好ㄌ幸好我趕快去逛街忘ㄌ這檔事我覺ㄉ會想亂吃一些有ㄉ沒ㄉ都是在一念之間ㄋ其實那時我才剛吃完一盤很大ㄉ廣炒麵一點都不餓卻想大吃大喝我常常會覺ㄉ哎呀今天都破功ㄌ就破功到底ㄅ然後大吃大喝想說明天在減就好幸好我今天忍下來ㄌ在國外真難減肥大家都比你胖一點動力都沒有>< 我每次都要買童裝外國人ㄉSIZE真ㄉ是巨人ㄉSIZE...><

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狂想變小臉

2005-07-15 02:30:02

是還好

不過我看到一件運動衣服是童裝

我好喜歡就買囉..買8號來穿.還有點鬆咧

我想說我沒有胸部應該可以穿6號吧..哈哈

我也是想要越瘦越好然後鎖骨越明顯越好

不過前提之下整個人要勻稱...除了體重汗體型外

皮膚光澤緊制度也是個重點..

精瘦和瘦成皮包骨的瘦不一樣歐

我也好想當紙片人..不過我想當有胸部的紙片人

聽到別人說你腰才23腰胸部那麼大歐/////

我想比瘦到駝背看起來若不經風還開心吧

腿除了要細也要白歐...以前我都覺得還好

不過現在週遭的人都和我說你腿好白歐

所以更不能變黑..整個腿除了緊就是要緊..要精瘦.沒有贅肉

屁股也要飛天翹...除了這些其他就算瘦給他死也沒差

年紀越大我對身型要求越來越高..不想年輕一樣只想要瘦

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-15 09:21:59

TO 狂想變小臉:
我今天去ROOTS童裝部買衣服也是買八號ㄝ
哈哈
童裝都比較便宜^^
我也很希望有胸有屁股又沒有贅肉押
不過我現在連減肥都應付不來ㄌ
我沒有心思去管我胸部ㄉ大小和屁股翹不翹ㄌ
等瘦下來在保養他ㄅ
我希望趕快瘦下來
再讓自己變美美^^
加油加油

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-15 09:25:21

0630葡萄一碗
蘋果半ㄍ
火雞胸沙拉一盤(油醋醬加土司丁)
牛奶泡麥片一碗
土司一片抹cream cheese
1310雞肉墨西哥捲一ㄍ
1500那提一杯
吼大家有沒有覺ㄉ我每天吃ㄉ東西都一樣押><
吃ㄉ好膩喔但是外面ㄉ都好難吃好吃ㄉ都很貴
真煩>< 我又不會煮菜嗚嗚嗚...
今天體重 45公斤

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狂想變小臉

2005-07-15 10:26:55

其實你體重是還可以了說

吃酒釀啦..雖然有點噁心不過會減少對胸部的傷害

你離你目標還有七公斤ㄟ...我還有三公斤多

都還很遙遠...其實我也很享受到40公斤..穿任何衣服都會飄.被風吹會大飄..哈哈

有的童裝真的好可愛又運動...重點是也不容易撞杉

以後我們兩個人瘦下來就可以都穿六號童裝

這種目標好像很變態

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emilyapple

2005-07-15 10:42:30

昨天又吃宵夜了~~
最近已經吐到喉嚨有點痛了
今天早上又吃到肚子快炸開來了
光早餐就吃了義大利麵ˋ地瓜ˋ芭樂ˋ水梨ˋ咖啡ˋ一堆葡萄
嚇到了吧~~~
天ㄚ~~離紙片人的目標越來越遠了
希望今天中午能忍住不吃
晚上回家趕快洗澡睡覺就不會想吃了

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有一個女孩叫甜甜

2005-07-16 11:19:13

TO 狂想變小臉:
沒錯沒錯
"穿任何衣服都會飄.被風吹會大飄.."
這句話真ㄉ講到我心坎裡去ㄌ押
哈哈
終於有人覺ㄉ我不變態ㄌ
我超想降ㄉ
今天我照相
發現自己臉真ㄉ好肉喔
除非瘦到40公斤以下才會有正常ㄉ臉
好氣喔
每次變胖1.2公斤馬上被發現
因為都在臉><
你剩3公斤ㄌ
真好
我還有7公斤><

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