賀寶芙 / 開始~我也要紀錄

就藉著這ㄍ版來靠我ㄉ意志力吧@@
我在網路上購買了賀寶芙
已經吃4天了~可是有時晚上也會吃東西~
沒辦法~誰叫我ㄉ工作常常有聚餐~
位了減肥我可是把飲料跟聚會全丟在一邊了
早上~代餐

中午~3顆肉丸~5隻蝦

晚上~代餐~~不過我想加點養樂多@@

今天在公司~好不容易喝掉600CCㄉ水2瓶
晚上要再喝2瓶一一

想來想去

2005-06-12 09:01:31

給可愛的~~點點妹
我聽說草維錠好像也可以吃一ㄎ
就好ㄌ
只是我習慣吃二ㄎ啦
我昨天吃ㄌ一ㄎ肉粽
好好吃喔
可是熱量挺高的
~~哎~~
真是逞一時的味覺
今天又是新的一天ㄌ~~
不知道有沒有誘人的食物說
我還是胖胖的ㄋㄟ
好希望能夠自己住
這樣就沒人用東西給偶吃ㄌ

0

回應

檢舉
林小乖

2005-06-12 22:37:59

我也要來加入黑

身高159 體重56
今天去吃了很肥的義大利面

明天要開始吃代餐囉~~
目標48
加油囉

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-12 23:56:53

大家一起一起辣

今天都沒吃到代餐~

早上~麵包~因為去朋友家玩~SO...

到晚上才吃東西~還是麵包一一

今天久違的朋友看著我~

他說~我瘦了一圈~真的有瘦~媽ㄚ!!我超高興

因為我朋友講話狠毒又很真@@

所以他這樣說我真的好高興喔^^

大家一起加油吧~!!

減肥!!

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-13 22:57:02

早上~代餐

中午~披薩@@~~~~~~~(冒冷汗中)

晚上~沒吃~猛喝水@@

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-14 19:26:21

早上~代餐

中午~乾麵

晚上~沒吃

今天量三圍~腰明顯瘦了很多^^
大腿小腿要繼續努力

量完體重更是開心~因為生理期的緣故~都降不下來

現在過了~反而瘦一公斤

我要成功辣!!!

不過我現在可是很努力的擦緊身霜呢~怕會跑出肥胖紋= =

各位~一起加油吧!

現在水腫的問題已經不再困擾我囉~

現在只想要身體更結實!!

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-14 19:29:36

這幾天下大雨~上班變的老狼狽= =

穿著海灘鞋~捲個褲管上班!!

還採濫泥巴!~沒辦法~不過還滿好玩的^^

今天工務所淹水~我一整個下午都在撈水!

同事還約我淋雨勒一一"~誰理他阿

工程已經結束了~現在正在交替新工地的事務

反而涼到想回家~

最近心情不太美麗~我該好好的振作一下了

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-15 23:34:34

早上~代餐

中午~半盒炒飯及餛飩湯

晚上~沒吃~

下雨天~

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-17 00:36:04

早上~代餐

中午~便當一ㄍ

晚上~沒吃

最近晚上都太會餓耶!

好奇怪

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-18 00:16:50

早上~代餐

中午~便當半個

晚上~麵!加一杯蘋果牛奶

不可以再吃晚餐囉辣!!

0

回應

檢舉
想來想去

2005-06-18 18:34:18

早餐:奶昔+定片
午餐:一片PIZZA~~~昨天的有點難吃
雞腿便當(半碗飯)
半杯老虎牙子
加三千西西茶
好後悔喔!!早知道就不要吃pizza
晚餐:不打算吃ㄌ

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-20 12:09:47

6/18
早上~代餐

中午~飯半碗~高麗菜

晚上~和朋友出去吃飯~素食挶烤

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-20 12:10:04

6/18
早上~代餐

中午~飯半碗~高麗菜

晚上~和朋友出去吃飯~素食挶烤

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-20 12:11:49

6/19

早上沒吃~

中午~吃了一ㄍ難吃ㄉ排骨便當

晚上~一ㄍ甜甜圈@@

TO~想來想去~

我們要一起努力喔!!

這二天因為都跑高雄~走路逛街一一~

都快瘋掉了~腿酸的要命...

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-20 12:12:22

早上~代餐

中午~乾麵+皮蛋+粉腸

晚上~預計不吃了!!

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-22 23:44:22

6/21

早上~代餐

中午~乾麵

晚上~沒吃

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-22 23:45:06

早上~代餐

中午~沒吃@@

晚上~麻辣火鍋@@~要死了~公司聚餐選擇麻辣火鍋辣

不過我又崔兔了~吃ㄉ太有罪惡感

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-24 15:21:56

早上~代餐

中午~便當

晚上~我下午4點多去燙染頭髮~到半夜12點半才好

回到家都1點了~~都沒吃=.=

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-27 11:04:55

6/25

去台中玩~逛了一整天ㄉ百貨公司~累翻了~由於在外

所以都沒吃代餐

就醬子~都吃百貨美食街的拉麵一一

0

回應

檢舉
點點妹

2005-06-27 11:05:55

6/26

睡到中午!又去百貨公司@@(老虎城)

跑去吃焗烤~晚上吃黑輪米血@@

0

回應

檢舉

第一頁

回應...

話題分類

熱門評鑑報告 more

賀寶芙 / 開始~我也要紀錄

更多文章

更多討論

精選試用心得