小弟我的小腿是肌肉型的
由於唸書的時候非常的調皮
老師皆恨之入骨
時常體罰小弟
使的小弟的小腿粗到可以踩碎地上的橡皮筋
小弟日前看到瘦小腿的相關報導便嘗試看看
終於找到有用的方法
根據我個人的實驗證明 努力的捏或是按摩小腿是有效的
該方法是利用左腳翹在右腳的膝蓋上
然後反覆的用左腳的小腿肚撞擊右腳膝蓋 右腳反之
這個方法看電視上班打電腦或是躺著都可以做
不需用手捏也可以做到
小弟我在使用這方法前先量過小腿肚最粗的地方
大約兩個禮拜的時間
小腿已經瘦了半吋
個人認為挺有用的
只要持之以恆不用半年時間應該就可以瘦更多
只是各位姐妹們要努力的做 想到就作
上面那位"天阿"姐妹
妳還真有趣
看到大家腿粗
你就放心了
真是快把我笑死了