2014-04-11 05:49:17
大家會吃地瓜當早餐嗎
<p>【<a class="_58cn" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;*N&quot;,&quot;type&quot;:104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%92%87%E6%AD%A5?source=feed_&amp;story_id=294364070726180"><span class="_58cl">#&lrm;</span><span class="_58cm">生活撇步</span></a> 】大家會吃地瓜當早餐嗎 (●&acute;▽｀●)ノ</p>
<p>地瓜最好在中午12點前吃，因為每天早上5點到7點是人體排便、代謝的最佳時機，最能幫助體內清毒。</p>
<p>下午腸胃代謝開始變慢，就不適合再吃地瓜，以免累積過多澱粉造成身體負擔。此外，新陳代謝慢的人也不要接近中午前才吃地瓜喔 (●&acute;&epsilon;｀●)ノ♡</p>
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