十大多吃也不胖的食物

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">超愛紫色 的話: <br /> <br /> 3. 瘦身飽足感高手：蒟蒻<br /> <br /> 請問蒟蒻要去哪裡買呀？我一直以為蒟蒻就是Coco的椰果<br /> 奶茶中的椰果呢？如果吃了以後，會感受到飽足感，蠻適合<br /> 當夜宵的，有時候就是會想吃宵夜，雖然我睡覺時間比起那<br /> 些夜貓族來說，算是早的。<br /> <br /> 我想我以後還是儘量早點睡，別老想吃宵夜，也就不會消化<br /> 不良，小腹越來越大。（題外話）</blockquote> ============================<br /> <br /> <span style="font-size:16px;"><span style="color:#000080;"><span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">蒟蒻  我在全聯跟家樂福看過有在賣<br /> <br /> 不過也算是不便宜<br /> <br /> 我曾吃過</span><span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">蒟蒻</span>麵   <span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">可是覺得不太好消化</span></span></span><br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">阿超 的話: <br /> <br /> 除了蒟蒻不怎麼喜歡以外<br /> 其他的滿愛的說<br /> ​偶而就會吃一下xd<br /> 香蕉 花椰菜凍豆腐超讚的<br /> 不知道土豆是指馬鈴薯還是花生?<br /> 不過兩種我都很愛xd</blockquote> ==========================<br /> <br /> <span style="color:#000080;">因這是台灣新聞<br /> <br /> 所以土豆指的應該會是花生<br /> <br /> 在內地指得是馬鈴薯<br /> <br /> 不過有些就參考看看  </span><br />  

第二店跟第七點吃多了一樣會胖吧~~~~

<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 20.700000762939453px; background-color: rgb(255, 255, 255);">7. 名模青睞的瘦身美味：低卡杯麵>>>>>>>這個我也不喜歡<br /> 只有這個不吃其它的都常吃<br /> 真的多吃也不胖嗎</span>

<span style="font-size: 15px">1. 最佳早餐瘦身品：香蕉</span> <p style="font-size: 15px; font-family: Helvetica, Arial, "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; color: rgb(20,24,35); margin: 6px 0px; line-height: 20px; background-color: rgb(255,255,255)"><span class="_exposed_show" style="display: inline">2. 代謝多餘脂肪的行家：土豆<br /> 3. 瘦身飽足感高手：蒟蒻<br /> 4. 低卡高纖冠軍：花椰菜<br /> 5. 超低熱量能手：冬瓜<br /> 6. 零熱量美食：海帶<br /> 7. 名模青睞的瘦身美味：低卡杯麵<br /> 8. 吸脂專家：凍豆腐<br /> 9. 腸胃清道夫：木耳<br /> 10. 白開水： 不含熱量<br /> <br /> 謝謝水水的分享<br /> 要夏天了 正想健康減肥的飲食</span></p>

我超愛香蕉<br /> 又可以幫助排便