話題分類

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
 返回 減肥瘦身
星芽
星芽
2014-02-01 19:58:50

過年之瘦身計畫

先祝大家新年快樂^^<br /> 聽說過年平均都會胖個大概2kg左右...<br /> 是阿，我現在穿衣服都覺得超緊繃<br /> 讓我著個人都緊繃了起來;(完全不敢面對體重機<br /> 大家有沒有過年不胖太多的撇步?<br /> 還有過年後瘦身的方法?<br /> 飲食方面要注意什麼?
0
46
檢舉
  • LIMI
    LIMI
    2014-02-04 09:19:26
    是還好這幾天並沒有增加體重<br /> 但過年後找個時間想去做電波馬甲<br /> 大腿有些橘皮看起來不是很優
    0
     回應
    檢舉
  • Summersinger
    Summersinger
    2014-02-04 17:54:26
    我自己也是增加了一點點體重的感覺!!<br /> 所以我會開始控制自己的飲食~之後會開始運動巴!我覺得試了很多東西,到頭來還是運動最有效!
    0
     回應
    檢舉
  • 星芽
    星芽
    2014-02-04 18:02:44
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">BangCat 的話: <br /> <br /> 其實現在越來越沒有以前那種農曆過年的節慶氣氛<br /> 連團圓都沒有了<br /> 感覺就是放比較多天的假而已<br /> 所以也不會特別的大吃大喝<br /> 或是吃得特別好 所以體重一直都維持著<br /> 好懷念小時候那種過年的感覺<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /></blockquote> <br /> 我也慢慢有這樣的感覺!!<br /> 親戚該嫁的都嫁了，該走的也走了<br /> 一年比一年冷清<br /> 想起來頗感傷的
    0
     回應
    檢舉
  • Meijen
    Meijen
    2014-02-06 20:03:42
    過年期間真的會不知不覺吃了很多零食<br /> 所以這幾天要勤勞的運動<br /> 讓體重減少<br />  
    0
     回應
    檢舉
  • DoraCJ
    DoraCJ
    2014-02-06 20:39:19
    現在只能趕快讓自己的變變順利<br /> 然後多多運動<br /> 不然實在是很難受下來<br /> 看看還有什麼方式可以多多動的場所
    0
     回應
    檢舉
  • 行雲流水
    行雲流水
    2014-02-10 21:13:44
    我覺得吃東西時要有所節制<br /> 大約吃個七、八分飽就要停下來了<br /> 也不要零食不離手 一直吃個不停<br /> 所以過年期間 我體重幾乎沒增加多少
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組

精選試用心得

more