中獎名單 / 發揮創意分享維持窈窕方法，抽Special K香脆麥米片原味

 我喜歡將pecial K香脆麥米片加上草莓優酪乳，<br /> 吃起來香香脆脆、酸酸甜甜很好吃！<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" />

 搭配各種喜愛的水果,加上無糖豆漿或鮮奶,無論宵夜或下午茶都是營養又美味又不會造負擔的一餐哦!另外,嘴饞時也有時也會直接當餅干來吃取代高熱量的餅干哦<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" />

<p>我都加在優酪乳裡面<br /> 低卡又可以幫助排便<br /> 可是 Special K真的太好吃<br /> 很容易不小心吃太多<br /> 所以減重就......<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" /></p>

Special K香脆麥米片我喜歡加到無糖豆漿裡一起吃<br /> 或是弄碎(不要太碎)灑在水果沙拉上吃

 <br /> 我是將優格+葡萄乾+堅果+Special K®香脆麥米片<br /> 我都是這樣吃的<br /> 這樣超好吃的<br /> 大家可以試試看<br /> <br /> <br /> <br type="_moz" /> <br />

我是超喜歡把Special K香脆麥米片   直接吃<br /> <br /> 香香脆脆的  超好吃的<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_26.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_26.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_26.gif" /><br /> <br /> 再搭配冰冰的白開水<br /> <br /> 這樣子吃  對我來說好美味<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" />

我都是自己動手作布丁，然後在加上香甜玉米片，很合口味，很好吃

早上香脆麥米片+鮮奶+有時會添加水果，像香蕉.藍莓<br /> 可以將香脆麥米片壓碎做成手工餅乾，當作下午茶甜點<br /> 香脆麥米片也可以打成粉狀，跟五穀粉一起沖泡著喝，很營養<br /> 大熱天，想吃冰的，也可以跟水果冰做成冰沙，或添加在冰淇淋上方~<br /> <br /> <br /> <br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">美纖 之話: <br /> <br /> Special K香脆麥米片的口感蠻好吃的，熱量也低。<br /> <br /> 平時除了可以當零嘴吃，也喜歡加入麥片牛奶中食用，除了讓身體營養健康，還可避免多餘的負擔。<br /> </blockquote><br /> <br /> 補充更新：<br /> <br /> Special K香脆麥米片蠻好吃的，高纖、低脂。平常可當零食，或加入正餐、點心中調配食用，讓身體健康也可降低不必要的負擔與避免攝取過多的熱量。<br /> <br /> Special K香脆麥米片未泡前口感卡茲卡茲脆脆的，泡後則是軟軟帶點黏牙感，具有不同風味的口感。<br /> <br /> 以下分享其中幾種平常的吃法：<br /> <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271234480.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271234480.jpg?post_id=13836373" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 加入麥片中食用，口感滑順、清爽。<br /> <br /> <br /> <br />  <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271236500.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271236500.jpg?post_id=13836373" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 加入牛奶、麥片、芝麻中食用，口感香醇濃郁。<br /> <br /> <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271237030.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271237030.jpg?post_id=13836373" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 加入牛奶、蔓越莓、芝麻中食用，帶有清鮮的口感。<br /> <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271237190.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271237190.jpg?post_id=13836373" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 加入綠豆薏仁牛奶中食用，帶有清涼消暑退火的口感。<br /> <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271237350.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/8/7/201307271237350.jpg?post_id=13836373" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 加入酪梨蔓越莓牛奶中食用，帶有濃郁分明的口感。<br /> <br /> <br /> <br />

 跟7-11的生菜沙拉混再一起攪拌~~<br /> 再一起吃下去~~<br /> 感覺脆脆的~~很好入口喔!

我是將 Special K香脆麥米片加上原味的新鮮牛奶...<br /> <br /> 主要是牛奶的口味不限,<br /> 像草莓牛奶,<br /> 巧克力牛奶等....<br /> 都蠻好吃的喔,<br /> 而且簡單~

加在牛奶裡吃最方便<br /> <br /> 加在優酪或沙拉吃也不錯 可以增加不同的口感<br /> <br /> 有時候也會拿來當零嘴直接吃 <br type="_moz" />

 我一開始都是泡熱牛奶一起食用...<br /> 後來會將冰冰的水果打成泥~<br /> 加入麥米片攪拌~就可以吃到香甜酥脆~又冰涼的水果泥麥米片了!

我偶而會將Special K香脆麥米片加牛奶一起吃<br /> 營養健康，而且也會讓肚子有飽足感，早餐自然就不會吃的太撐<br /> 有時加牛奶也會順便加些蔓越莓乾<br /> 不止看起來變得更加可口更加營養外<br /> 吃起來也會有點酸酸甜甜的很好吃<br /> <br /> 有時吃生菜沙拉也會把Special K香脆麥米片灑一點點在上面<br /> 這樣吃沙拉的時候也會吃到脆脆的口感<br /> <br /> 另外也可以買優格回來加在一起吃口感也非常不錯！！<br type="_moz" /> <br /> 而且Special K香脆麥米片熱量低<br /> 可在肚子有點餓餓正嘴饞的時候也能當零食吃<br /> <br /> 另外我也有把它製作成巧克力脆片過！！<br /> Special K香脆麥米片不太甜<br /> 做成巧克力脆片的甜度很剛好！！

我喜歡舀一碗的special k<br /> 然後再放一個草莓口味的優格跟一些牛奶<br /> 這樣就不會太乾<br /> 還酸酸甜甜的<br /> <br type="_moz" />

 我喜歡麥片粥的口感，但又不喜歡麥片的特殊味道。所以，我會將麥米片加在熱牛奶中稍微泡軟，就成了香滑好吃的麥米粥！而且比沒有泡軟吃更具飽足感

Special K香脆麥米片+優格+ 莓果+ 堅果拌一扮超好吃的<br /> 這樣吃很豐富又有營養

我會把義大利麵煮熟後放涼,拌一些橄欖油及玉米粒,鮪魚等等自己喜歡的配料後<br /> 再將Special K香脆麥米片撒在最上面,<br /> 就是夏日清爽無負擔的一餐囉

Special K香脆麥米片泡在鮮奶裡是我最愛的窈窕吃法<br /> 當早餐超有飽足感<br /> 或是下午嘴饞的時候當零食吃<br /> 吃得健康可口又不太擔心熱量罪惡感<br /> <br />

我終於中了,<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" />真的太令人開心了<br /> 謝謝FG小編<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /><br />