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減肥中.........
減肥中.........
2013-04-08 14:23:10

減肥可以吃小蕃茄嗎?

如題...<br /><br />個人覺得小蕃茄比大蕃茄好吃多了...
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  • Alby209
    Alby209
    2013-04-09 19:22:03
    <p>我上次看日本節目說小番茄內的茄紅素對於減肥是有幫助的 而且小番茄的含量比大番茄多</p> <p>但我想成效應該不大吧 不然早就廣為流傳了</p>
    0
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  • show1203
    show1203
    2013-04-09 19:52:59
     我覺得大番茄也很好吃阿<br /> 覺得小番茄太甜<br /> 只是較不方便吃啦
    0
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  • cplark777
    cplark777
    2013-04-09 20:39:54
     我不太愛吃小蕃茄<br /> 只吃大蕃茄<br /> 不然吃黑柿也不錯<br /> 不喜歡沾梅粉之類的東西<br /> 這樣就很好吃了
    0
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  • ~傑～
    ~傑～
    2013-04-09 22:10:25
    當然可以吃小番茄<br /> <br /> 但是如果為了減肥<br /> <br /> 大番茄會比小番茄好 
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  • frisky
    frisky
    2013-04-09 22:11:29
    小番茄我覺得可以耶..因為我買的小番茄都不太甜<br /> <br /> 可能甜的那種熱量會高一點吧!!<br /> <br /> 不要沾粉或沾醬吃就好吧<br />
    0
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  • pinkmom
    pinkmom
    2013-04-09 22:14:46
     昨天才吃而已 而且一定要沾梅子粉才好吃啊 不過我現在知道小蕃茄的熱量不低耶~"~
    0
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  • 一堆郵票
    一堆郵票
    2013-04-09 23:03:53
     吃蕃茄記得要加熱食用~~<br /> <br /> 不然根本不會吸收...<br type="_moz" />
    0
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  • stanti
    stanti
    2013-06-05 11:19:46
     要減重最好是要大番茄耶，<br /> <br /> 小番茄的熱量和甜度都比較高。<br type="_moz" />
    0
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  • koala23
    koala23
    2013-06-05 12:25:33
    最好不要吃小番茄<br /> 我看中醫,醫生跟我說小番茄的甜份過高<br /> 也會不知不覺吃了太多<br /> 但可以吃大番茄<br /> 如果一定要吃小番茄,最多是5棵<br />
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  • M米恩
    M米恩
    2013-06-05 13:03:10
    可以ㄅ 不要沾醬就好
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  • 露咪咪
    露咪咪
    2013-06-05 13:33:27
    好像說小番茄其實也不能吃太多顆 不然也是熱量高<br /> 最好還是大番茄那種
    0
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  • 徐同學
    徐同學
    2013-06-05 13:45:58
     我是營養師當然要吃大蕃茄比較熱量低阿(他式蔬菜類)
    0
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  • 變~~正媚
    變~~正媚
    2013-06-15 10:32:37
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">*~櫻桃~* 之話: <br /> <br /> <span style="font-size: medium;">但小蕃茄的糖分跟熱量都比大番茄高...所以不適合!</span></blockquote>沒錯！！！<br /> 這個很甜算是高熱量食物<br /> 小心吃了很多小蕃茄之後更肥<br /> <br type="_moz" />
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  • ❤悍妞離兒❤
    ❤悍妞離兒❤
    2013-06-15 12:10:37
     不能過量唷~<br /> <br /> 還有建議水水吃金黃色的 <br /> <br /> 我忘記他內涵什麼好像能減肥<br type="_moz" />
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  • 小七呀比
    小七呀比
    2013-06-16 02:36:21
    小蕃茄熱量還蠻高的<br /> 不如吃芭樂或是不要吃水果<br /> <br /> 減肥時多吃一點蔬菜比較好<br /> 熱量低又健康<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 緋婠婠
    緋婠婠
    2013-06-16 02:45:04
     @@ 我有問過醫生哦~~~<br /> 醫生給我建議要吃大蕃茄　綠色的那一種 <br /> 小蕃茄熱量超高 若要填飽肚子可能要粉多估...<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" alt="" />  那就跟沒減一樣`<br />
    0
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  • aa123123aa
    aa123123aa
    2013-06-16 09:52:42
    <p><span style="font-size: medium">之前看電視是推薦"芭樂"<br /> 熱量低又</span><font size="4">營養<br /> 我也覺得芭樂不錯<br /> 晚上真的快餓昏時.啃幾片.可以止餓.又有飽足感<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /></font></p>
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  • swallows
    swallows
    2013-06-16 09:59:47
    小蕃茄糖份還蠻高的，如果減肥中就少吃，尤其睡前最好別碰
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  • 小惟
    小惟
    2013-06-16 11:58:08
     我覺得可以吃小蕃茄...<br /> 但任何同樣蔬果還是不要吃太多<br /> 還是要有均衡的飲食.同時搭配其他蔬果吃..比較好
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2013-06-16 12:31:37
    我之前在減肥的時候也都吃很大量的小蕃茄啊 好像有一種熱量比較低的黃色減肥番茄 他吃起來不填但是又會有飽足感呢 但是我是建議不一定只單吃番茄啊 還可以吃其他熱量低的水果啊 像是奇異果或者是蘋果啊可以增加纖維素對減肥有幫助啊
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