驚!!!請別忽略紅白小湯圓的威力!!

對紅白小湯圓只會吃幾顆意思一下,但比較喜歡吃大顆白湯圓,<br /> 裡面包肉那種,包花金或芝麻的也還好,但白湯圓的熱量也很高,<br /> 只有冬天或要拜拜時,才會煮來吃.

雖說如此，但還是會忍不住想吃個幾顆湯圓應景應景一下，我想只能自我警惕不要吃太多就行了。

冬天屬於甜點肥季節...嗯哼~

我從小就是愛吃這些ˋ東西耶<br /> 尤其是粉色的湯圓<br />  我最愛吃 花生餡料的<br /> 超好吃<br /> 但是每次都說熱量超高<br /> 所以我只好吃少一點!!!<br />

對啊!冬至每年都會應景煮個熱呼呼的湯圓來吃<br /> <br /> 沒去算過熱量~但看了報導~吃的時候我會收歛一點<br /> <br /> 感謝小編貼心提醒<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> <br /> <br type="_moz" />

糟糕~~~我家常常吃紅白小湯圓耶<br /> 因為我媽煮的課家小湯圓超好吃的<br /> 可以家茼蒿下去<br /> 天堂的美味啊!

 要少吃點 但還是會應景吃湯圓<br /> 紅白小湯圓煮鹹的最好吃了<br /> 尤其香菇的香味超棒的

驚!!<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> 原來紅白小湯圓熱量有這麼高!!<br /> 20顆就等於半碗飯了<br /> 我還以為沒有包料  熱量不高<br /> <br type="_moz" />

.....就在我吃完一碗紅白小湯圓的同時，我看到了這篇報導......

 這個我想很多人都知道<br /> 但.....這個天就會想吃一碗熱騰騰的湯圓<br /> 裡面如果是包滿滿的芝麻<br /> 那真的是超美味的<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" />

 剛剛才煮來吃耶<br /> 桂冠花生跟芝麻的<br /> 不過買貴了<br /> 四盒比別家多花了14元<br /> <br type="_moz" />

幸好湯圓不是我的菜~~~<br /> 不過一年難得因為過節而有藉口吃個幾次...關於熱量就還好~不需那麼緊張了.

我超愛吃紅白小湯圓的啊!!!><~~<br /> 不過除了熱量高，最近又看新聞說一些市場賣的紅白小湯圓，測驗出什麼去水醋酸之類的不好物質啊@@<br />

紅白小湯圓的熱量真的高~<br /> 所以每到冬至都吃個幾顆意思意思一下~<br /> 不然一不注意~就多吃了幾顆~<br /> 不得不慎啊~XD

小湯圓的熱量真的蠻高<br /> 不過小湯圓的魅力無法檔<br /> 只好自己克制一點啦

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">FG小編 之話: <br /> <br /> 12/21 冬至即將到來 （又要長一歲了，可以不要嗎 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> 每年到了這個時候就會吃上一碗應景的小湯圓<br /> <br /> 甜甜熱呼呼的<br /> 整個身心都暖活起來了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br /> <br /> 但請別忽略紅白小湯圓的威力<br /> 其實它熱量還挺高的<br /> 小小20顆等於半碗白飯的熱量<br /> 包餡湯圓熱量又是更高<br /> <br /> 所以在吃的同時記得要注意一下<br /> 小心別過量囉<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <span style="font-size: medium;"><strong>紅白小湯圓　20顆熱量等同半碗飯</strong></span><span style="font-size: medium;"><strong> </strong></span><br /> 2012年12月17日 下午2:18<br /> <br /> 冬至將屆（12月21日），民眾享用冬至必備應景食物「湯圓」時，別忽視小小湯圓其實擁有超高熱量！10顆紅白小湯圓的熱量70大卡，若吃下20顆就等同吃下半碗白飯；包餡湯圓4顆下肚，280大卡熱量更相當於吃進一碗白飯。另外，在購買一般手工揉搓的湯圓時，必需注意防腐劑或著色劑是否有超標危機。<br /> <br /> 台北市政府衛生局食品藥物管理處處長陳立奇表示，民眾吃湯圓時不僅要注意它的高熱量，糖尿病及慢性病患避免多吃；湯圓的外皮大多以糯米製成，粘性高不易消化，如果狼吞虎嚥下肚，或本身胃機能不佳，可能造成消化不良或食道阻塞等危險。<br /> <br /> 另針對食品的品質檢驗，台北市政府衛生局於11月前往湯圓飲食店、甜品店、豆花店、傳統市場進行冬至湯圓產品抽驗，共抽樣30件散裝產品，含20件湯圓、6件芋圓，以及涼圓、蕃薯圓、地瓜圓、水晶圓各1件，檢驗其防腐劑，若有顏色則加驗著色劑。結果驗出1件紅白小湯圓含有規定不得添加的防腐劑「去水醋酸」0.07g/kg，來源為新北市一間家庭式自製廠商，已下令立即下架並轉由新北市政府，將依法處製造業者3-15萬罰鍰。<br /> <br /> 陳立奇處長說明，去水醋酸是一種白色粉末狀、無味道的防腐劑，可延長產品保存時間，並變得更Q更蓬鬆，同時不影響食物本身風味。依規定僅能放在乾酪、乳酪、奶油等食物中，每公斤用量為0.5公克以下，過量添加將損傷肝、腎功能，動物實驗發現易導致基因突變，因此一般食品不能使用。<br /> <br /> 陳立奇處長提醒，冬至吃湯圓除了要注意熱量控制，若購買散裝湯圓，應觀察現場工作人員的手部衛生，如：不得留指甲、塗指甲油，不得有傷口，並穿戴乾淨的工作衣帽。若購買完整包裝的湯圓，需注意有效日期標示，並檢視保存溫度跟現場溫度是否符合，以防止產品質變。<br /> <br /> 資料來源：ＹＡＨＯＯ新聞</blockquote>屙<br /> 我特愛吃紅白湯圓誒<br /> 有餡料的湯圓我還不愛<br /> 特別愛吃這個地說....<br /> 20顆半碗白飯....<br /> 好可怕阿.....<br /> 突然想到以前小時候都會搓湯圓誒！！<br /> <br type="_moz" />

 我覺得紅白小湯圓蠻好吃的耶!!<br /> 和白木耳還有蓮子一起煮<br /> 會更好吃<br /> 而且食物種類多<br /> 不過 我是看到這新聞 看到這段擔心了.<br /> 去水醋酸是一種白色粉末狀、無味道的防腐劑，可延長產品保存時間，並變得更Q更蓬鬆，同時不影響食物本身風味。依規定僅能放在乾酪、乳酪、奶油等食物中，每公斤用量為0.5公克以下，過量添加將損傷肝、腎功能，動物實驗發現易導致基因突變，因此一般食品不能使用。<br /> <br /> 因為我每天都會吃起司 那是不是也有添加這種東西阿<br /> 乳酪的話 吃提拉米蘇蛋糕 裡面都會有乳酪<br /> 我以為乳酪沒有添加防腐劑耶<br /> 乳酪不是健康又天然的食物嗎ˊˋ<br type="_moz" />

我也不愛紅白小湯圓<br /> 就連鹹湯圓也不愛<br /> 只愛芝麻湯圓~~<br /> 久久吃一次<br /> 而且吃不多應該是還好

我暈 現在才看到這篇文章<br /> <br /> 我才剛買完一袋打算晚上回家煮<br /> <br /> 不是怕熱量高 而是怕買到不合格的產品<br /> <br /> 話說在台灣買食品怎麼那麼多不合格的商品還是照賣啊?<br /> <br /> 難怪住台灣會短命 <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_28.gif" /><br type="_moz" />

真的假的= = <br /> <br /> <br /> 我現在才知道  <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> <br />