那個來 不能喝什麼??

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">花絮 之話: <br /> <br />  不能喝冰的跟茶<br /> <br /> ..................................................<br /> <br /> <br /> Rule1 : 經期期間切記勿喝生冷飲品。 <br /> <br /> 想要皮膚好就好好遵守，通常你違反了這項規則，不代表你的皮膚會馬上出狀況<br /> <br /> 這都是日積月累的!<br /> <br /> 如果天生痛經的人，也可以嚐試戒除飲用冰品的習慣, <br /> <br /> 相信如能堅持，必能大大改善痛經的情況，也可以發現皮膚的狀況變的愈見光滑透徹。<br /> <br /> <br /> <br /> Rule 2 :生理期請不要喝茶，茶類都不行喔(包括綠茶等等)<br /> <br /> 因為經血會消耗體內不少的鐵質，而茶葉中含有高達至百分之五十的鞣酸，會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，減低鐵質的吸收程度，<br /> <br /> 所以在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。而不只生理期，女生在懷孕、哺乳、更年期的時候，也不能喝太多茶喔。<br type="_moz" /> <br /> 來源:http://beei.pixnet.net/blog/post/28929112--%28%E7%B6%93%E6%9C%9F%E5%89%8D%E5%BE%8C%E4%BF%9D%E9%A4%8A%29%E5%A5%B3%E7%94%9F%E7%94%9F%E7%90%86%E6%9C%9F%E8%AB%8B%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%96%9D%E8%8C%B6--%E9%BB%91%E7%B3%96<br /> <br /> <br type="_moz" /> </blockquote><br /> 謝謝你的回覆<br /> 但是你的來源不能看

當然冰的一定不能喝<br /> 又含科非因的茶類和咖啡業少喝<br /> 我以前也不知道補累也要少吃<br /> 後來有人告訴我<br /> 有些提值在約經來時吃補的  會縮起來<br /> 反而使月經量變少!!!!<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">joy0307 之話: <br /> <br /> 當然冰的一定不能喝<br /> 又含科非因的茶類和咖啡業少喝<br /> 我以前也不知道補累也要少吃<br /> 後來有人告訴我<br /> 有些提值在約經來時吃補的  會縮起來<br /> 反而使月經量變少!!!!<br /> </blockquote><br /> 提前吃<br /> 月經量會變少<br /> 真的(第一次聽到)

等等<br /> 桂圓紅棗能吧

冰的~冰的~冰的<br /> 我同事說當歸也是活血<br /> 某位龜毛的醫生說雞精也不行<br /> 記得電視上某中醫師有說"黑糖薑母"也不行<br /> 但每次來痛得受不了<br /> 煮那個來喝~就很神奇的不會痛了<br />

 其實還是要看自己的體質以及自己實際的生理狀況<br /> 如果本身經血量已經很大，千萬不要碰一些活血的食品或中藥<br /> 那可是會血流不止的，我就是  =_=<br /> 我自己會忌的有人參、當歸、麻油(量少或是要結束時想排乾淨的話可以吃些)<br /> 有些健康食品強調活化血管預防中風的也要停用<br /> 通常那些健康食品也會標明若有服用抗凝血藥物的人要詢問醫師<br /> 我自己量大，上次不注意服用此類產品<br /> 結果像水龍頭一樣流不停，從此學到教訓<br /> 在網路上大家一定會熱心提供資訊，資訊本身也是正確的<br /> 但是如果沒有相當瞭解自己身體，還是容易出狀況<br /> 所以還是在吸收知識後找自己的家庭醫師或是信任的中醫師做諮詢<br /> 才能對自己更好<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" />

 我只知道不能喝冰的飲料<br /> 還有補品<br /> 看了網友的回文<br /> 我會更加注意ˋ那個來什麼不能喝<br /> 愛自己的身體<br /> 有時候也需要忍耐一下

 我只知道不能喝冰的,<br /> 其他我都沒有忌口,都吃啊,<br /> 幸好,我生完後就不會經痛了~<br type="_moz" />

謝謝水水的回答<br /> 不過<br /> 還是想問:桂圓紅棗可以嗎?

我知道的是不能喝四物<br /> <br /> 中藥類的都不要吃<br /> <br /> 等乾淨後再吃~<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />