☆☆☆☆聊天續攤 @part 18@（^○^） ☆☆☆☆

哈哈!
偶素白痴壽星說...........
原諒偶吧!
剛剛忙著要企粗換換縮............
趕快更正..........

16

2002-05-30 10:24:41

聽
百忙之中先跟你確定龍蝦團的事
我可以去了
因為我ㄚ那打公司希望他8月再去渡假
所以短期內我都應該都沒問題

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♀Debby♀

2002-05-30 10:33:57

nanasa
妳真的很可愛ㄋㄟ
昨天聊ㄌ一下午ㄉtake
今天還沉浸在其中ㄚ

我這ㄍ星期早餐跟午餐只吃優格/優酪+水果
晚餐不吃
到今天才瘦一公斤ㄝ
可是那ㄍ小肚子有明顯消下去喔
我會持續下去ㄉ
一起加油!!!!!!

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★猴兒★

2002-05-30 10:34:02

nanasa~
加油!加油!
我們還要去幫你把人扛回去說...
一定要成功喔...

^++++++^

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Rong

2002-05-30 10:50:10

跟妳們說喔~~
我早上搖ㄌ1000次呼拉圈+20次仰臥起坐
我決定用"大吃大喝大搖大擺"塑身法
^++++++++++++^

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海芋∼☆

2002-05-30 10:55:57

蜂蜜色烤焦麵包Ahfer:
我已經有回覆妹兒給你啦∼∼∼
沒收到要說一聲ㄛ∼∼∼∼∼\^O^/

小娃：
你們眼鏡團如果改到6/8∼∼
那我就能跟了耶∼∼∼∼
看看其他姊妹如何ㄅ∼∼
如果大家還是想要這禮拜去ㄉ話∼∼
那............那...........那.............
你們大家就不要管我啦。。。。。。。。。。>"<
.........ㄏㄏ∼∼沒有啦∼∼：P
那也沒有關係啦∼∼
那我就等下次有機會再說ㄅ∼∼：D

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海芋∼☆

2002-05-30 10:58:17

Rong：
哇..........搖1000下喔∼∼
我平常搖2百多下就覺ㄉ腰粉酸了∼∼
搖300下以上∼∼隔天肚子就粉痛了∼∼
看來我真ㄉ該檢討了∼∼∼
難怪我會肥∼∼∼∼∼>"<

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★猴兒★

2002-05-30 11:01:13

嗯嗯....
rong和nanasa都開始拼命了
我也要加油....

那..我要用貧窮減肥法
因為沒錢吃飯
就會瘦
^++++++^

哎哎哎....
又繳稅,又要包紅包....
還有一堆有的沒的
我的口袋好空曠呀....

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Rong

2002-05-30 11:06:31

海芋∼☆
我前幾天看到一句話
深深被打動ㄌ
"一ㄍ人連自己ㄉ身材胖瘦都無法管理與決定,你還想去管理決定什麼?"
喔~~~~~~我在反省~~~~
深深刻印在心中!!!

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♀Debby♀

2002-05-30 11:10:38

蜂蜜色烤焦麵包Ahfer:
真是太辛苦妳ㄌ
為ㄌ材料東奔西跑
我沒收到妳ㄉmailㄋㄟ
我把地址mail到妳SINAㄉ信箱囉
我ㄉ加長型珍珠鍊多少錢ㄋ?

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海芋∼☆

2002-05-30 11:32:04

Rong:
"一ㄍ人連自己ㄉ身材胖瘦都無法管理與決定,你還想去管理決定什麼?"
...............真是晴天霹靂ㄉ一句話∼∼
字字刺穿我心頭∼∼∼∼∼>"<
(((((((((((=.=檢討中=.=))))))))))))

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nanasa

2002-05-30 11:37:55

猴兒~
我會努力滴!!!!!!!
我要把愛人扛回家藏!^^

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Aphrodite

2002-05-30 12:08:25

Rong:
搖1000下啊...
那大概要半小時...
這種事我N年前作過...
現在偶爾搖個10分鐘+100個仰臥起坐...
越來越懶了說...^^~

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嚕嚕貓

2002-05-30 12:17:35

talers

沒想到你跟我是同一國的...."迷路國"~ =.=|||
我每次從台北車站騎回永和的家
都要花上至少2個鐘頭以上....
到了那裡了咧?從台北車站到永和可以騎到100km啦....
板橋.中和....能去的都有走到....就是回不了家
所以說現在都改坐公車~實在受不了我的路痴....

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小娃

2002-05-30 12:18:14

呃..........
我對作運動最不能持之以恆了........

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Aphrodite

2002-05-30 12:21:41

小娃:
我也是啊...
我持續最久的運動時間是三個月...
那時候去健身房...
看在錢的份上...
每天都去...
^_^
不過也沒有比較瘦...
祇是比較健康而已...
^^~

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嚕嚕貓

2002-05-30 12:25:38

泥棉真是太厲害了....
我到現在還是不會搖呼拉圈....
每次掛再腰上的時間絕對不超過三下....就掉下來了
不過聽說搖呼拉圈真的可以瘦腰說~

還有啊~仰臥起坐如果只有做20下是不夠的....
剛開始做少少的比較沒關係
等到身體漸漸習慣後就真的不能祇做20下而已
以前健身房的老師說啊
每天做60下只能保持住不要"變形"
如果要有瘦的效果的話一天至少要做到100下以上
不過一但開始就千萬不要停下來偷懶不做
因為....會....再....變...."更"胖~ @____@

哈哈哈~我也在努力中....
不過我是健身房減肥法....
跟著老師跳跳跳就不會偷懶啦.... ^^

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Rong

2002-05-30 12:36:01

海芋∼☆
那句話真的很狠
看到那句話
我裸身在鏡子前檢視自己ㄉ樣子良久....
嗯........真的要檢討改進.......
要不然.......這樣下去.........

Aphrodite:
妳好厲害ㄚ
可以做仰臥起坐100下
我就是做不來只好搖呼拉圈na

運動真的很難持久
我也是先前去游泳俱樂部喔
看在繳ㄌ年費ㄉ份上乖乖去游+健身房
為ㄌ方便運動還剪ㄌ很討厭ㄉ短髮
現在頭髮都那麼長ㄌ
難怪身體也肥ㄌ :D

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1026

2002-05-30 12:49:47

運動這種是真的都是要看在錢的份上
不然自己再家做根本持續不了多久
每次想偷懶就會有另一個聲音出來說
可是錢都已經繳了~~~
就只好ㄍㄨㄢㄍㄨㄢㄌㄟ出門

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talers

2002-05-30 12:54:18

嚕嚕貓
最近還好嗎?
沒和你聊聊天吶~

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1026

2002-05-30 12:55:07

阿菲
是肚子沒力喔
要好好鍛鍊一下才行喔

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