減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等等我^O^~~~~<第四版>

哇~~~開第四版囉^^

感謝各位水水的支持和鼓勵^^

這個新版結束時希望各位水水都有好成績喔^^

我再講一次我的成果囉^^

我從3/9開始到今天5/3約兩個月了~

從原本的64.5降到今天的56.5囉^^

共減8公斤~~~

希望五月底時能看到52或53^O^

我們一起加油囉^^

完美百分百

2006-05-21 23:23:37

可可美``
ㄏㄏㄏ謝謝啦``一起加油``
我做碳粉雷射[黑娃娃術]我覺得毛孔有變小``
尤其是鼻翼兩側的粗大毛孔``
雖然還看的到毛孔```不過我自己覺得算還不錯ㄌ``
有人說有效`有人說無效``[見人見志]
我自己是在皮膚科做ㄉ``我會先做鑽石微雕除角質`後在打碳粉雷射`效果會比較好``不過我覺得雷射有點痛``
月底我就要做第五次`也是最後一次療程`
脈衝光我不曉得是除毛孔ㄉ``不是除斑ㄉㄇ`
你可以去問皮膚科醫生看看你適合哪種療程`也許會對你比較好ㄛ`我最近也開始跟朋友一起去挽臉’’想說雙管齊下’看會不會更好’’加油ㄅ

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完美百分百

2006-05-21 23:27:08

quotaion``湯圓

你粉力害ㄝ’’短短時間瘦很多’’佩服佩服
相對ㄉ’’身體也要顧好ㄛ’’
加油

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肥湯圓

2006-05-22 09:23:58

哇哈哈... 我就知道今天會胖.胖了0.6啦>"<
唉~~~~ 貪吃哦^^"

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KAME66

2006-05-22 11:13:00

湯圓
哈哈
沒關西拉,過一陣子就瘦下了,別忘了你還有黃金期。
真替你高興,凍選了心目中想要的學校。
加油唷

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KAME66

2006-05-22 11:16:37

Quotation
你也是要開心唷。
因為開心點會令生活更美好。
人都是這樣子的,在當下時,真的會很氣。
一旦放假回到上班時,就不會想那麼多了,懂得放寬自己的心,會比較快樂。

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現在想lipo

2006-05-22 13:58:42

Dear 湯圓
我大部份都是自己煮一
週末有時會出去吃
上次是請人來家�吃飯
沒有多好吃,只還填肚子啦
目沒打算生小孩
可能我自己的母愛還沒成長吧,哈哈

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現在想lipo

2006-05-22 14:02:03

我很認真的在想抽脂的事
也許不去了
最近每天都運動和控制飲食
感覺滿好的
雖然慢
但是變成一種生活習慣也不錯

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現在想lipo

2006-05-22 14:05:55

mmff
你明明就是個超瘦美女嘛
你不用減啦

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現在想lipo

2006-05-22 14:09:08

飲食記錄週日
日期 5月21日
起床體重 60.9 (+0.50 )
體脂忘了
水分忘了
飲食溫水500
早香蕉+原味優格
午拌蘆筍+麻婆豆腐+空心菜+蝦球炒飯+草莓派
晚麻婆豆腐+蒟若+蝦炒飯+桃子
便便沒
水分 1,500.00
運動步行一小時

又有人來我家吃飯,不過吃的很節制,我特地沒吃飽 ;p

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mmff

2006-05-22 16:13:53

lipo :

謝謝妳啊~~~ 我算不上是美女呢 >"<
我的上身是瘦瘦, 只是下身肥啊~~~ 不合比例的 >"< 加上照相時的角度, 所以看起來更瘦, 還有....照相那時剛與舊男人分開, 是最瘦的時候, 現在重了約8磅吧....

抽脂的事妳真的要想清楚, 因妳看起來是合比例的, 很平均....不像我這般不合比例啊 ^^

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肥湯圓

2006-05-22 18:56:09

5/22(一)

我就知道今天會胖^^"ㄏㄏ.. 不過好在胖不多,希望能快點下降哦! 今天上了好多ㄣㄣ哦>"< 希望昨天吃的都可以ㄣ出來! 哈..

飲食紀錄
早:1個素肉夾蛋漢堡+1粒芭樂
中:1碗5榖飯+三色蛋+青椒+1碗豆腐湯
晚:2包餅乾(100卡)

水分:2000c.c
ㄣㄣ:3次
運動:X

體重:67.5(+0.6)

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肥湯圓

2006-05-22 18:57:26

KAME66:
你也是黃金期啊^^ 一起成功吧! ㄏㄏ..

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肥湯圓

2006-05-22 18:59:28

現在想lipo:
其實抽脂是一種衝動哦! 過了那衝動就不會想了^^"ㄏㄏ.. 而且我覺得自己慢慢減還是可以的啦! 又可以省錢... 我是因為我的大腿實在是不能看,從小到大從沒分開過^^" 哈哈哈... 所以我好想再結婚前看到他們分開,這樣就能拍漂漂的婚紗啦!
你老公又不嫌你,你慢慢來就好啦!

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肥湯圓

2006-05-22 19:05:55

mmff:
抽脂版那有一個香港人好像也是想來台灣抽脂,他想找陳奐堂醫師,我跟他說你也是香港人和我都找曹醫師,好像想問你耶! 你去抽脂版看看哦^^

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Quotation

2006-05-22 19:56:37

Dear all,

我回來囉^^

真抱歉昨天跟今天都好忙>"<

昨天是忙著出去玩^^今天是忙著上班的客戶>"<

不過好快喔^^馬上又要滿版了^^

等一下再來開第五版囉^^

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Quotation

2006-05-22 20:03:19

先來補我這兩天的飲食紀錄好嚕^^

5/21(日)

早餐:X
午餐:1杯700c.c.無糖綠茶+1份鮪魚莎拉捲餅
晚餐:1鍋素食火鍋(金針姑+蛋+青菜+2顆花枝丸+黑木耳+2塊芋頭+豆皮)+1壺杏仁養生茶

水分:應該加飲料有2000c.c.吧
運動:下午逛街2小時

體重:55.4(0)

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Quotation

2006-05-22 20:05:41

5/22(一)

早餐:1杯500c.c.黑糖水＋1顆肉包
午餐:10顆水餃+1碗酸辣湯
晚餐:1碗味噌豆腐湯＋不知名的魚

水分:1800c.c.
水果:1顆蘋果
運動:x

體重:55.7(+0.3)>O<

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Quotation

2006-05-22 20:08:10

Dear小憨憨∼

好久不見囉^^

真好∼可以好好睡個覺是很幸福的^^

嗯∼對呀∼還差五六公斤...記得上次去看老樓...他說我到55會一直停滯>O<不知道是不是真的>"<

最近都好懶喔>"<

妳應該破六到五字頭了吧！

我們一起加油喔^^

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Quotation

2006-05-22 20:15:03

Dear湯圓∼

哇∼辛苦了∼最近真的是各行各業都在累死人的月份>"<

我也差不多>"<

真開心妳的學校離學校好近...我這幾天有空也都狂上網寄履歷...今天下班有去面試一家...好累人...每次應徵一家都要像考試一樣先筆試,再跟主管老闆之類的會話一番...搞到剛剛才回來>"<

不過我向來找工作很積極的..從沒斷層過...因為有經濟壓力啦>"<所以最近要積極一點嚕^^

嗯~好的∼我會多喝水的:p

我也是打算吃到六月底就不在花錢去看老樓了>"<

到時候我們一樣一起po日記一起加油打氣囉^^

嗯∼放心拉∼妳一定可以如願交妳的音樂的^^

下禮拜等妳好消息囉^^

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