減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂 第三版 衝衝衝!!!

to  catcookies
我也是小紅快來了，所以這幾天拼命狂吃.....體重差點破64kg，我好想念我久違不見的62kg喔!!!

最近真是每個禮拜都有大餐
都沒毅力減肥了>  <
過年又快到嚕~~要發瘋嚕我@@
減肥意志力VS美食&零食誘惑(結果往往美食勝出)ㄟ害

早、午餐:牛奶麥片*1、香蕉*2、棗子*2
可是剛剛偷吃了巧克力餅乾&太國捲
ㄏㄡˋ~~心情差~~
因為那種零食都會不知不覺一口接一口
真想把自己手剁掉>  <

晚餐:
應該會吃3寶飯吧!因為公司附近新發現一家賣燒臘的!
燒臘耶~~我愛~~


cat:
北倉洞還不錯吃
才剛開門一下就客滿了~超誇張
服務很親切~~小菜可以一直續~~
海鮮煎餅~不錯吃~還附沾醬~酸酸的~
烤肉可以請他幫你烤好~然後包生菜一起吃~肉很嫩^^
石鍋拌飯也不賴~~料蠻多的
辣年糕有點小失望~帶點甜味的辣~~我比較喜歡酸酸辣辣ㄉ感覺
最後他會給妳五味茶~有點像梅子茶的味道~可以清一清吃飽的油膩感~還可以續杯喔!
覺得他們生意很好~可是都會顧到客人~服務態度很不錯
不像某些店生意一好~服務品質就下降~
PS:他們送菜超快的~害我們不知不覺也吃超快~哈~其實不用那麼趕的說

Bonnie:
是喔~我以為粉條會比較乾耶~原來很適合冬天用呀!!
和我想的不一樣說
嗯嗯~粉凝霜之前我朋友都有在用
蜜斯弗陀的...松島菜菜子用的那種
害我很想買~~所以當香奈兒快用完~就立刻買了MAC的
因為聽很會化妝的朋友推薦滴~哈


柚子:
喔~~對呀~~不過還好那是朋友
給朋友賺總比給不認識的保險員賺好嚕~~
而且他也是有付出服務的呀~~
我自己是不太懂那種~~所以還是交給他們幫我投資嚕~ㄎㄎ

雞心:
可以去看看喔~那真的蠻便宜~又方便的
不過妳可能會遇到前男友>  <
ㄜ~~好像就不太好喔??

dear  all^____________^...

新的禮拜到來...我也忍痛站在體重機上了..
鏘鏘...50.8  果然肥呀..Q__Q..大餐..尾牙相繼而來..
大家過年加油呀~~~~
別吃瘋了喔...不然會跟我一樣喔

今天吃的

((仙丹:b群1顆))
早:黑芝麻燕麥牛奶+全麥土司2片
午:高麗菜炒蛋+蓮霧2顆
下午:蘇打餅2片+香蕉1根+海苔1片

ending~~~~safe!!!

挖~~~今天真是這段時間來吃的最像減肥餐的樣子呢
果然家裡不要放太多好吃東西&身上不要放太多錢
把自己搞的像貧戶一樣沒東西吃也很讚說..

等下班中...明天休假!耶~~~~


大家加油加油~~~~~~

晚餐好難不吃唷
ㄏ湯ㄏ不飽啦

一忙起來時  的確會餓耶@@
這兩三天我晚上都不得不墊點東西
小紅一直要來不來的  昨天晚上才好像要開始了
但這三四天拖拖拖  滴滴搭搭的好討厭
因為沒有正式的來所以那種經前症候群症狀
也一直卡在這QQ...每天都很容易就覺得餓和暴燥
昨天晚上嗑了些核桃和果乾還有半杯牛奶加黑糖
不過我每天晚上和早上都還是有做運動
昨天去醫院量體重  好加在還在46kg
((還好  這證明大部分時間我家體重機是沒有壞的
之前一直以為他失靈得很嚴重  不過的確有失靈))

對了我前兩天在康是美看到一種玩意叫黑蒜精什麼的
有10顆體驗價219  還買二送一  看了一下他說保持體力
什麼什麼的  我想大蒜不錯啊  就買了兩包送一包
@_@每天吃三顆  早上吃兩顆  晚上吃一棵~~
吃了第一天覺得精神真的比較好耶@@"
然後從前天開始吧  覺得滿順暢的
昨天早上也覺得  吞完沒多久就想嗯嗯
今天更明顯@@"拉了一堆......肚子好舒服
((這兩天我都吃得很亂  不是以蔬果為主))
看來好像有那麼點成效o.o``
以後要買大蒜來常吃XD

早餐吃了@@"
八點時~先喝一杯咖啡~~
然後又吃了點核桃和果乾

9點時~偷吃了一個豆酥朋巧克力泡芙
然後烤了兩片土司加些牛油
還有一小條糖地瓜
(但我用熱水沖泡讓糖沖淡很多.....)

@_@還是吃很多    嗚
我討厭mc來的嘴纏和腦殘

Cat:
前天晚上去吃了船老大(吃到飽)
一直到今天早上起來才有想嗯嗯的感覺
可是..超不順的..一早起來就生悶氣..
男友買兩瓶林鳳營的優酪乳給我
又喝了一大杯熱茶才解決.
聽你說的好羨慕歐..
我也要衝去買黑蒜精了><"

割眼袋?~  敢丫^"^(蠻開心的)
我超喜歡看Discovery整形的紀錄片
拉皮阿~隆乳~隆鼻那種手術~很刺激過癮
我自己做過雷射近視手術(Lasik)
覺得拿眼袋就算是小手術吧
可是刮大腿?!聽起來就是非常的痛~!
而且是全身性麻醉才能做的手術~
小危險嚕~=.=

Dior的我只用過SPF50的隔離霜
之前做雷射除斑的時候 
醫生建議我要長期使用SPF50的隔離霜
不過一擦上Dior的隔離霜整個臉就悶住了=  =~
用了兩次就放在抽屜再也不想拿出來
還是蘭寇的SPF50++好用的多

想不到你也當過櫃姐QQ  久站的滋味我蠻清楚的~
以前在百貨中心當過服務台小姐XD(廣播+電梯+服務台)
我也很懶的化妝~每次畫了覺得  "阿!~好看"的妝時~
都好希望可以按下"存檔"下次叫出來="=

SaTiNe789:
我找到北投社區運動中心嚕~
小遠在天母~(捷運石牌站附近)收費跟中山運動中心一樣^^
又發現承德路7段有YMCA唭哩岸會館~比較近~
好像也很便宜~
等眼袋復原以後要勤去游泳哩^^

柚子~
快回歸62吧~  加油^^!!

不吃甜食@@  喜歡生蠔嗎~?  嘻..
前天我獨吞六顆半大生蠔
紅酒醋+檸檬汁+生蠔真是好吃的要命 
聽說對女生很好  也不知道哪裡好  反正好吃就好  >//<
不過女生會吃生蠔的人不多=.=

499篇了耶...該不會..我這篇就500了吧!
真快~~~~~

BONNIE說:
果然家裡不要放太多好吃東西&身上不要放太多錢
把自己搞的像貧戶一樣沒東西吃也很讚說..
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
沒錯..最近買了零食就後悔了我
吃東西超級不正常的，又便秘、又火氣大>  <
又花了錢，吃大餐，還讓自己變胖??笨蛋ㄋㄟ我
尾牙快到了~~~過年快到了~~~MY  GOD~~~~
乾脆把自己打昏在家睡3天好了~~哈哈

妳PO的泡芙好讚喔!!挖嗚~~~美食也太多了吧!!
田中家~~不知道大家有沒有吃過
我覺得他們家的泡芙大又好吃
起司蛋糕~~不會很膩又軟綿綿的^^好吃ㄋㄟ


CAT:
哇~~妳PO的泡芙~~真的是貴婦級的ㄋㄟ
一個都50元以上~~可以吃ㄧ頓飯了說~~~
不過~~還是想去嘗試看看
我超愛嘗試新東西的^^

前幾天我去大賣場阿!
它有給我試吃歐瑞喔~~的夾心酥~有巧克力&香草
我買巧克力的~~~昨天在家偷吃了幾片
MY  GOD~~~好吃~~~巧克力味很夠~~餅乾也很好吃
比香草口味的好~~試吃的時候~~香草的太甜膩了~~不OK
不過在一般超市好像沒看到說??我在愛買買的!!

雞心:
我禮拜4放假也要瘋狂運動
因為晚上有尾牙~~~吃燒肉耶~~~
最近吃太多零食、大餐~~火氣變大、嘴巴又破皮、又變胖
真是無敵糟糕>  <
想要大肆運動一番...讓我的肥肉BYE  BYE


今天早上很乖~~吃ㄧ堆水果
昨天便秘~~心情也超差的啦!!!
肚子很大ㄋㄟ
不過西瓜汁真的蠻有用的
立刻降火氣^^哈哈
剛剛買了一杯說


早、午餐:牛奶麥片一杯、香蕉*2、柳丁*3
晚餐:預計吃自己帶的水餃12顆
點心:柳丁*3、西瓜汁ㄧ杯


okok~~~大家繼續一起努力喔^^
開心版嚕!!!

我來結束第500喔

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