2006-12-29 09:22:50
減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】
前言：
雖然我懷軒軒的時候只有胖12KG
但是原本就很胖的我，到了生的前一天竟然高達80KG
(真無法想像我當初怎麼會68KG穿著婚紗結婚)
現在都已經生完軒軒四個多月了
還有一堆肥肉在身上
都是婆婆害的
把人家月子做的那麼好，不是雞就是魚
而且加上之前餵母奶，食量真是大的驚人
(最高紀錄是一餐吃4片pizza、兩隻雞腿、一粒肉丸、兩碗貢丸湯)
跟老公出門都覺得好可恥，真是糟糕
(雖然我老公也是胖子1隻)
因此我開始痛定思痛，下定決心要減肥
maybe，我的食量可能會比在板上的各位水水多
(因為我真的很容易肚子餓)
但是我會積極運動來彌補不足
==================================================
在第一版(8/23)的時候，是從75kg開始，到第二版(10/31)開始時，已經瘦到68kg，也感謝許多支持的姊姐妹妹們，跟我ㄧ起努力，第三版(11/29)最後柚子我的體重是64kg，距離我的52kg剩12kg，希望可以盡快達成目標！
我的減肥重點：
1、多喝水，都喝無糖的飲料
2、一天熱量最多不能超過1300cal
3、每天多運動，希望可以盡量每天運動30分鐘以上
4、可以偶爾吃大餐，但是次數不宜過多
5、快樂的瘦身，當個漂亮媽咪
目前跟柚子一起努力的水水，也要一起加油唷!!
柚子，柚子，超可愛！減肥班體重資料總整理(第四版開頭)
12/20時大家的體重
lovemama 60.3kg
Pukii姐姐 68.4kg
小萍果 62.5kg
小肥肥 →通緝中….快回來唷!!小肥肥!!
小辣妹 56.0kg
大甜豆 60.0kg
胖媽咪 61.9kg
柚子 64.8kg
美美 74.6kg
家樂福 60.4kg
燕燕 65.6kg
改變自己 52.5kg
超大馬達 52.6kg
希望大家在新的一年可以更加努力...達成目標....!!
雖然我懷軒軒的時候只有胖12KG
但是原本就很胖的我，到了生的前一天竟然高達80KG
(真無法想像我當初怎麼會68KG穿著婚紗結婚)
現在都已經生完軒軒四個多月了
還有一堆肥肉在身上
都是婆婆害的
把人家月子做的那麼好，不是雞就是魚
而且加上之前餵母奶，食量真是大的驚人
(最高紀錄是一餐吃4片pizza、兩隻雞腿、一粒肉丸、兩碗貢丸湯)
跟老公出門都覺得好可恥，真是糟糕
(雖然我老公也是胖子1隻)
因此我開始痛定思痛，下定決心要減肥
maybe，我的食量可能會比在板上的各位水水多
(因為我真的很容易肚子餓)
但是我會積極運動來彌補不足
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在第一版(8/23)的時候，是從75kg開始，到第二版(10/31)開始時，已經瘦到68kg，也感謝許多支持的姊姐妹妹們，跟我ㄧ起努力，第三版(11/29)最後柚子我的體重是64kg，距離我的52kg剩12kg，希望可以盡快達成目標！
我的減肥重點：
1、多喝水，都喝無糖的飲料
2、一天熱量最多不能超過1300cal
3、每天多運動，希望可以盡量每天運動30分鐘以上
4、可以偶爾吃大餐，但是次數不宜過多
5、快樂的瘦身，當個漂亮媽咪
目前跟柚子一起努力的水水，也要一起加油唷!!
柚子，柚子，超可愛！減肥班體重資料總整理(第四版開頭)
12/20時大家的體重
lovemama 60.3kg
Pukii姐姐 68.4kg
小萍果 62.5kg
小肥肥 →通緝中….快回來唷!!小肥肥!!
小辣妹 56.0kg
大甜豆 60.0kg
胖媽咪 61.9kg
柚子 64.8kg
美美 74.6kg
家樂福 60.4kg
燕燕 65.6kg
改變自己 52.5kg
超大馬達 52.6kg
希望大家在新的一年可以更加努力...達成目標....!!
