＊四人幫＊之∼妳馬幫幫忙＠＠∼趴２１＊

＊ｕｎａ＊

小香鞋好看ㄝ~我最喜歡白色嚕*_*
尤其是在夏天時
我最喜歡下日穿著白色好看又清爽^_^

別針狠美喔*_*

我4/16~20也要出國了    *_*
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MAIKY

去日本看櫻花嘛?

你不是要去看櫻花???

Bora

昨晚有轉帳給妳嚕~

我也是中國信託的後5碼91158

MAIKY的話：
Bora的話：
MAIKY的話：
我也有點想買壹台來玩玩耶                ^^"
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我是請我去日本出差的同事幫我帶
約台幣一萬一千三百多
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妳跟甘菊都有了耶    @@
我更想買了    ^^"

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我也要壹台~

誰願意幫我買????

hiko

昨晚有轉帳給妳嚕~

再麻煩妳幫我寄...感恩!!

hiko

留言喔~

千層派的話：
好想去希臘的話：
剛剛被我前男友從香港打來的電話吵醒！
哭哭啼啼喝醉酒，問我說問什麼不跟他複合？！（媽的∼欠我錢，又劈腿Ｎ次∼我再跟他在一起我乾脆砍死自己！）
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怪了,妳不要接電話就好了
聽他在[放屁]

=    =


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對呀~

派~說的沒錯!!



昨天看秀的下午茶-------------------------------->

MAIKY的話：
本來我在想妳們來找我就帶妳們去附近吃原燒說        *_*"
結果跟我想的不太一樣        (~"~)        嘿嘿嘿

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真的嘛?

原燒還不錯吃
我上回跟我妹看完秀是去牛角吃燒肉也很不錯唷
牛角在LV斜對面~~~~~



CHANEL的鉛筆---------------------------------->

派~

好看~
這場秀感覺比較悠閒
可以邊喝茶.咖啡.吃小點心
但是呢^_^
看喜歡的衣服都買不起
我都跟優娜說我只買的起CHANEL泳裝2萬多元@_@

好想去希臘的話：
敗家媽:
我的床單--------->
我很愛白色的跟繡花的咧!!
我還有藍色的繡花~~繡邊.
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希臘

好好看喔
夏天清爽的感覺都感受到了*_*
我好喜歡捏*_*
真好看唷!


我昨晚洗澡出來發現熊窩在我4萬多元的寢飾睡覺壓---->

歐~喉嚨好痛唷~

要去看醫生拉@@

來嚕~

最近我很幸福

每天下班有熱騰騰飯可吃
衣服也都洗好折好
連碗也不用洗
我發現我婆婆住在我家
我更好命捏*_*




在寬庭買的寢飾(包裝的很高級歐)---------------->

獻醜一下(臥房)請大家多多包含


在寬庭新買的粉紫色寢飾------------------------>
(本來原價快5萬我有寬庭銀卡打85折還要$42000)

我看到那蕾絲就受不了

超愛粉紅粉色系列.蝴蝶結.蕾絲
還是想置身在夢幻裡*_*



超美的蕾絲被套+枕頭----------------------------->

我是chanel啦的話：
對了大家溝通一個觀念喔~~~~~~~~
無論A.特A.超A.管他A成什麼樣都是仿冒品!!!!       

無論他幾年前.幾十年.幾百年前.或幾天前代理製造過這個牌子,一但代理權到期後還在製造,都是仿冒品,都是要被抓的!!!!!       
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那如果不是製作..而是之前留下來的滯銷品..
那應該不會有事吧
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小小堂~~~這樣不會有事.但是新的商標法規定追溯到民國92年.那就需請他舉證這是在92年以前製造的.不然也是要罰啊.小盤商你找不到主的.只好罰你囉.這個一定會執行的.因為我有很多客人都都都被督導了.尤其第一波重點在連鎖.

小小堂的話：
hiko的話：
瞎密
我還以為M噹噹是中年人.....
(不要打我...逃ing)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~?
你A係丫~~~
前幾篇才說過他們幾個都是同一輩的
你這樣得罪很多人耶
救不你了了..保重...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
呵~~~呵~~~呵~~~~~~~~
hiko...當然保護妳囉...
我是說"我是chanel啦"救不了他><
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唉.......正常正常  反正人性就是這樣啊
ㄟ..........換成是我也會這樣喔

MAIKY的話：
果然是同性相斥　　異性相吸　　　人性ㄚ∼∼∼∼∼
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我也體會到了  這裡沒有溫暖啦
>"<

大家今天心情好嗎  有人在關心你喔................................................................................................................................................................................................係哇啦

我是chanel啦的話：
MAIKY的話：
果然是同性相斥　　異性相吸　　　人性ㄚ∼∼∼∼∼
_________________________________________________
我也體會到了        這裡沒有溫暖啦
>"<
_________________________________________________
難道跟你鎚摃鎚！！！

茄~                :    p
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呸~呸~呸~~~我對那個沒興趣

nauplius的話：
誰知道網球肘要看什麼科啊?打消炎針有效嗎????

骨科或是運動傷害科(我有肩關節的習慣脫臼.所以稍有研究.你住哪個縣市.我問問哪一家的醫生好)

這種常見的運動傷害，是因為網球選手打反手拍擊球時特別容易引起此處受傷，所以才稱網球肘。病患的年齡層大多集中在40歲左右的中年人，故又有「四十肘」之稱。引發的原因主要是由於揮拍動作不正確或使力不當，引起前臂伸肌肉群過度緊張，造成肘、腕關節的肌肉負擔太大，時間久了會導致肉芽增生粘黏形成，會有組織出血、纖維化以及肥厚等病變，使關節變得僵硬疼痛。使肌肉過度疲勞而導致肘部病變。
　　 
　　網球肘好發於在工作上需要前臂經常用力旋轉、反覆敲打或搬重物的人，也容易因不斷使用這群肌肉而造成類似網球肘的問題，例如：上班族、家庭主婦、打字員、油漆工、水泥工等。網球肘，可不是網球選手的專利，除了網球選手容易發生此症之外，羽球選手也是此症的常客。
　　 
　　罹患網球肘的人，在肱骨外髁附近會有壓痛感，有的疼痛會放射到前臂、腕部或上臂，以致無法提拿重物、握物無力，甚至端杯水、寫字都會引起疼痛；嚴重的話連握在手中的物品也會自行掉下來，且無法很完全的做肘部屈伸動作。
　　 
　　「網球肘」症狀發生之初為急性期，前二十四個小時內要冰敷；發生四十八小時後可考慮熱敷，要立即停止會引發疼痛的姿勢及工作；手腕及前臂可使用手部支架；依症狀之輕重，決定停止用力握物及手腕、前臂使勁的時間，一般至少需休息二週以上。治療方面，醫師會開立處方使用非類固醇抗發炎止痛藥；並且配合進行復健治療；病患也要使用特殊的網球肘束力帶，如果這樣還沒有效，還可以使用局部注射類固醇。但需注意的是每次注射需間隔一至兩週，並不超過三次，不可太頻繁使用，否則久了可能引起伸肌腱斷裂，以免造成不良後果。如果以上的保守治療效果不佳即可考慮使用震波(  shock  wave)治療，在台灣，只有極少數醫院有此儀器，但屬於健保不給付項目。
　　 
　　如何預防網球肘的發生：
　　  1.  平時需注意工作或運動的姿勢，勿長時間重複使用或過度運動，必要時配戴手肘護具。
　　  2.  打球之前，確實做好手肘、手腕的暖身操。
　　  3.  經常從事網球或羽球運動者，務求姿勢正確，每次練習不得超過1小時。
　　  4.  主婦買菜時，盡量使用推車，少用提籃：以手提重物時注意手腕姿勢，不可背屈。
　　  5.  注意修正握物的姿勢，手腕可稍彎曲，減少手部受力。
　　  6.  使用拖把拖地時，腿部略彎，以腰腿力量帶動肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量來拖動。
　　  7.  因工作所引起之網球肘應立即減少工作量，以免病情惡化。
　　 
　　網球肘看起來不是什麼大毛病，但是，手臂無法抬舉、疼痛、無力，嚴重影響日常作息。嚴重時，有些人連吃飯都無法拿筷子，穿衣服也無法扣扣子，痛苦不堪。因此，如能在每工作或運動一段時間後，讓手臂休息一下，伸展舒活一番，便能遠離網球肘的傷害囉！
　　 
　　平時需注意工作或運動的姿勢，勿長時間重複使用或過度運動，必要時配戴手肘護具保護，當發生疼痛時立即接受治療，就可免受網球肘的的困擾。